Jak uniknąć stresu w święta? Słowa i myśli mają moc Przygotowania do świąt pochłaniają mnóstwo naszego czasu, a także cierpliwości, i czasem bywa tak, że kiedy siadamy przy wigilijnym stole, emocje biorą górę. Warto zatroszczyć się o siebie i pamiętać, że słowa i myśli mają moc - mogą pomóc uniknąć stresu w święta. Zobacz więcej na temat: Weronika Puszkar święta Wigilia rodzina stres STYL ŻYCIA
Sticks&Stones - komiks z muzyką "Sticks&Stones" to projekt, jakiego jeszcze nie było - to połączenie muzyki i świata komiksu. Roman Odoj, współautor wydawnictwa, zdradza, jak powstaje taka forma. Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński komiks komiksy MUZYKA
Evius w Nocy Rezydentów W najnowszej odsłonie audycji, gościem Czwórki będzie Evius. W rozmowie z Norbertem Borzymem opowie o swoich projektach, inspiracjach i planach. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka elektroniczna elektronika
Wtorkowy wieczór z Ligą Mistrzów Ostatnia kolejka fazy grupowej piłkarskiej Ligi Mistrzów rozwiąże ostatnie niewiadome. Zobacz więcej na temat: SPORT
Przemysław Gawęda laureatem nagrody Architect of the Year 2023 W środowy poranek spotkamy się z Przemysławem Gawędą, architektem i laureatem nagrody Architect of the Year 2023. Zobacz więcej na temat: architektura moda
Przegrana z Rumunią na zakończenie MŚ Polskie piłkarki ręczne przegrały po walce 26:27 z Rumunkami w swoim ostatnim meczu podczas MŚ. Zobacz więcej na temat: SPORT
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Termy - od antyku do dziś W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. Tym razem zajęliśmy się słowem "termy". Zobacz więcej na temat: język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk ciekawostki