Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Czwórka

Jak zostać liderem? "Wystarczy odpowiedni trening"

Gościem wtorkowego wydania "Wieczoru z Czwórką" będzie Aga Szóstek - ekspertka z obszaru projektowania doświadczeń, autorka książki "Zostań liderem, jakim chcesz". Zobacz więcej na temat: psychologia

Płyta tygodnia: Kim Nowak "My"

"My" to tytuł nowej płyty zespołu Kim Nowak. Michał Sobociński, Fisz i Emade Waglewscy oraz Staszek Wróbel nagrali album z tęsknoty za za tym, co w rockowym graniu najważniejsze: energetycznym, bezpretensjonalnym brzmieniem i niebanalnym przekazem. Zobacz więcej na temat: kim nowak

Spoza nurtu 7 stycznia godz. 22:05

Zobacz więcej na temat:

Marek Kania z brązem ME w łyżwiarstwie szybkim

Trzy medale przywiozą z Heerenveen polscy łyżwiarze szybcy. Zobacz więcej na temat: SPORT

Spoza nurtu 7 stycznia godz. 21:01

Zobacz więcej na temat:

Strefa Dread 7 stycznia 20:01

Zobacz więcej na temat:

Strefa Dread 7 stycznia 19:02

Zobacz więcej na temat:

Czwarta fala 7 stycznia 18:02

Zobacz więcej na temat:

Cyberzagrożenia w 2024 roku. Co czeka użytkowników sieci?

W audycji porozmawiamy cyberzagrożeniach, które czyhają na internautów w 2024 roku. Eksperci ds. cyberbezpieczeństwa ostrzegają m.in. przed eskalacją ataków typu ransomware, wykorzystujących inteligentne urządzenia i technologię AI. Zobacz więcej na temat: sztuczna inteligencja technologie

Jak utrzymać sportową motywację? Zacznij chodzić na randki

Często nasze postanowienia noworoczne dotyczą aktywności fizycznej. Jakub Bączek, trener mentalny, podpowiada jak znaleźć w sobie motywację do treningów, zerwać z rutyną i wytrwać w postanowieniach noworocznych. - Jedną ze skutecznych technik, która pomoże utrzymać sportową motywację jest chodzenie na randki - mówi w Czwórce. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna postanowienia noworoczne siłownia Piotr Galus

Czwórka do kwadratu 7 stycznia godz. 16:02

Zobacz więcej na temat:

Czwórka do kwadratu 7 stycznia godz. 15:02

Zobacz więcej na temat:

Polacy nie dali rady Niemcom w finale turnieju United Cup

W finale turnieju United Cup Iga Świątek i Hubert Hurkacz przegrali z Niemcami 1:2. Zobacz więcej na temat: SPORT

The Freuders wrócił z albumem "Blurgot". Tym razem po polsku

Niedawno światło ujrzała płyta "Blurgot" zespołu The Freuders. - Nastał czas, żeby nagrać w końcu płytę po polsku - mówią w Czwórce Olek Adamski i Piotr Wiśnioch. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Rock Bartek Koziczyński

Czarno na żółtym 7 stycznia godz. 13:04

Zobacz więcej na temat:

Czarno na żółtym 7 stycznia godz. 12:02

Zobacz więcej na temat:

Postanowienia noworoczne. Jak w nich wytrwać?

Początek roku to czas planów i postanowień noworocznych. Co zrobić, żeby w nich wytrwać i jak mierzyć siły na zamiary podpowiada Katarzyna Kucewicz, psycholog i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: psychologia zima dobrostan zdrowie Piotr Firan

Co was kręci 7 stycznia 11:02

Zobacz więcej na temat: