"Bałtyk i wąs". Nowy utwór duetu BOB & CAROLAINA Tym razem duet Karolina Gonet i Robert Grzędowski, czyli BOB & CAROLAINA, w cyklu "Piosenkarnia" zabrali nas nad Morze Bałtyckie. A tam poznaliśmy historię pewnego rybaka, którego życzenia nie spełniły się przez problemy w komunikacji... Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski
BOB & CAROLAINA na urodziny Fleminga. Posłuchaj piosenki "Agent 003" Trójkowy duet Karolina Gonet i Robert Grzędowski, czyli BOB & CAROLAINA, w cyklu "Piosenkarnia" oddał hołd legendzie światowej literatury - Ianowi Flemingowi, autorowi książek o agencie Jej Królewskiej Mości, Jamesie Bondzie. Już teraz można posłuchać nowej piosenki "Agent 003". Zobacz więcej na temat: James Bond Robert Grzędowski Ian Fleming
BOB & CAROLAINA zapraszają do Trójki. Piosenka "Noc w muzeum" Tegoroczna Noc Muzeów będzie wyjątkową okazją do zajrzenia za kulisy pracy radiowców i odkrycia miejsc, w których każdego dnia powstają audycje znane milionom słuchaczy. Właśnie temu poświęcona jest najnowsza piosenka trójkowego duetu BOB & CAROLAINA, którzy zapraszają do odwiedzenia redakcji Trójki przy Myśliwieckiej 3/5/7 w Warszawie w trakcie Nocy Muzeów. Zobacz więcej na temat: Robert Grzędowski piosenka Trójka Noc Muzeów 2026
"Piosenkarnia" i nurogęś. Bob & Carolaina w piosence "Józefina" Bob (Robert Grzędowski) i Carolaina (Karolina Gonet) powrócili z nowym utworem. Tym razem nasz dziennikarsko-artystyczny duet w cyklu "Piosenkarnia" opowiedział o nurogęsi Józefinie, która wzięła pod swoje skrzydła osierocone pisklęta. Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski
"Paragraj". Bob & Carolaina w piosence o pewnej wycieczce Co tydzień Robert Grzędowski (BOB) i Karolina Gonet (CAROLAINA) w cyklu "Piosenkarnia" piszą i wykonują nową piosenkę na temat wybrany przez słuchaczy. Ich dzieła można potem wysłuchać na stronie internetowej Trójki. Tym razem nasz artystyczny duet zaśpiewał "Paragraj", czyli utwór o wyprawie pewnej pary z problemami geograficznymi w tle... Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski
"Koneser w Kanale". Duet BOB & CAROLAINA o 11-godzinnym rejsie Tym razem duet BOB & CAROLAINA stworzył piosenkę o powrocie 11-godzinnego rejsu Kanałem Elbląskim. Co tydzień Robert Grzędowski (BOB) i Karolina Gonet (CAROLAINA) piszą i wykonują w audycji "Zapraszamy do Trójki" nową piosenkę na temat wybrany przez słuchaczy. Później piosenek można wysłuchać na stronie internetowej Trójki. Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski
"Drill Jadzia drill", czyli debiut duetu BOB & CAROLAINA W czwartkowy poranek słuchacze po raz pierwszy usłyszeli duet Roberta Grzędowskiego i Karoliny Gonet w nowej, muzycznej formule. Ona tworzy muzykę, on odpowiada za teksty. Co tydzień, na temat wybrany przez słuchaczy, duet BOB & CAROLAINA pisze i wykonuje nową piosenkę. Utwór "Drill Jadzia drill", powstał w oparciu o informację dotyczącą pracy tarczy Jadwiga. Zapraszamy do odsłuchania oraz na kolejne spotkanie w przyszły czwartek. Zobacz więcej na temat: piosenka Robert Grzędowski
"Po Drugie opowieść wigilijna". Opowieści o domu, kiedy domu brak Fundacja po DRUGIE wspiera młodzież i młodych dorosłych (18-25 lat) zagrożonych i dotkniętych bezdomnością, wykluczeniem społecznym, patologią i bezradnością. Zapewnia im dach nad głową i pomaga zabezpieczyć podstawowe potrzeby, by mogli ruszyć w stronę samodzielnej, dobrej, bezpiecznej dorosłości. Trójka w cyklu "Po Drugie opowieść wigilijna" opowiedziała ich historie, oraz opowiedziała o ich planach i marzeniach. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo pomoc społeczna wykluczenie społeczne Wigilia Trójka
Można się nauczyć rozpoznawać fake newsy, tylko trzeba wiedzieć, jak to zrobić Trening dotyczący rozpoznawania dezinformacji daje efekty już po miesiącu. Ludzie znacznie łatwiej identyfikują fake newsy, kiedy mają do tego odpowiednie przygotowanie. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także Aneta Awtoniuk dezinformacja
Nagrania ASMR - sposób na stres i ukojenie skołatanych nerwów ASMR (z ang. autonomous sensory meridian response) – to zjawisko przyjemnego mrowienia w okolicach głowy, szyi i innych obszarach ludzkiego ciała, które może być wywołane przez wizualne, słuchowe, dotykowe i zapachowe bodźce zewnętrzne. Nagrania ASMR okazują się przynoszącym ukojenie lekarstwem dla młodych ludzi, przytłoczonych codziennymi kontaktami twarzą w twarz. Ich uspokajające działanie ma zresztą charakter międzypokoleniowy – może wpływać na obniżenie stresu u osób w każdym wieku. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także ASMR Robert Grzędowski stres
Pies sposobem na pokonanie strachu przed dentystą Na zachodzie jest to stosunkowo popularna praktyka, w Polsce zaczyna dopiero raczkować. Niektóre gabinety lekarskie czy lokale usługowe, w których wizyta może stresować, decydują się na zatrudnianie na stałe psich terapeutów. Głaskanie psa podczas wizyty u dentysty może być świetnym sposobem na radzenie sobie ze stresem. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także dogoterapia dentysta stomatolog Robert Grzędowski pies