Maciej Dębski w PolskieRadio.pl

Nastolatki w sieci: jak rozmawiać o higienie cyfrowej przy świątecznym stole?

Spotkanie przy świątecznym stole to czas niezwykły. Jednak coraz częściej, właściwie już standardowo, kolejnym gościem jest przy nim telefon, "zapraszany" głównie przez nastolatki. Jak przy okazji zbliżających się świąt rozmawiać o higienie cyfrowej w "Klubie Trójki" będzie zastanawiać się Paulina Wilk.

"Pierwotna potrzeba naszego mózgu to inny człowiek, a nie smartfon"

- Badania pokazują, że przeciętny Polak spędza w sieci prawie 6 godzin dziennie. Warto znaleźć dla tego alternatywę w realnym świecie - mówi Maciej Dębski, prezes fundacji "Dbam o mój zasięg". - Za to czeka nas nagroda w postaci: lepszej koncentracji uwagi, pozytywnego nastawienia, lepszej wydajności, a przede wszystkim relacji i przestrzeni na nie.

Ponad 6 godzin dziennie w wirtualnym świecie. Czy sieć stała się dla Polaków nałogiem?

Polacy coraz częściej korzystają z nowych technologii. Problem jednak w tym, że od internetu nieraz uzależniają się dzieci i dorośli. - Najnowsze dane mówią, że Polak pomiędzy 16. a 64. rokiem życia jest w sieci codziennie przeciętnie 6 godzin 17 minut - przyznaje w Programie 1 Polskiego Radia dr Maciej Dębski z Fundacji Dbam o Mój Zasięg. W jaki sposób możemy zadbać o nasze zdrowie? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka zdrowie uzależnienia internet Fundacja Dbam o Mój Zasięg GOSPODARKA it sztuczna inteligencja