higiena cyfrowa w PolskieRadio.pl

Otwarte Studio Czwórki: Twój telefon, Twoje zasady - łatwo powiedzieć, ale jak to zrobić?

Higiena cyfrowa. Jak zdrowo korzystać z technologii?

W dobie społeczeństwa cyfrowego coraz trudniej zachować zdrowy balans pomiędzy byciem online a prawdziwym życiem. Tak jak ze wszystkim - co za dużo, to niezdrowo. Dbanie o higienę cyfrową, potrzebną każdemu, pozwala jednak ograniczyć negatywne skutki nadużywania technologii.

Jak świat online wpływa na zanieczyszczenie środowiska?

To, co robimy w internecie, wpływa na nasze środowisko. Mimo że wymiana danych jest niematerialna, ma ona namacalne i widoczne skutki dla natury. W Czwórce Marta Zinkiewicz rozmawiała z Pawłem Moszyński o tym, jak minimalizować konsekwencje cyfrowej rzeczywistości dla naszej planety.

"Pierwotna potrzeba naszego mózgu to inny człowiek, a nie smartfon"

- Badania pokazują, że przeciętny Polak spędza w sieci prawie 6 godzin dziennie. Warto znaleźć dla tego alternatywę w realnym świecie - mówi Maciej Dębski, prezes fundacji "Dbam o mój zasięg". - Za to czeka nas nagroda w postaci: lepszej koncentracji uwagi, pozytywnego nastawienia, lepszej wydajności, a przede wszystkim relacji i przestrzeni na nie.

higiena cyfrowa

Otwarte Studio Czwórki: Twój telefon, Twoje zasady - łatwo powiedzieć, ale jak to zrobić?

W Trójce o cyfrowym obywatelstwie. Rozmowa z Magdaleną Bigaj

Połowa młodych Brytyjczyków wolałaby żyć bez internetu

Higiena cyfrowa. Jak zdrowo korzystać z technologii?

Zakaz mediów społecznościowych dla australijskiej młodzieży. Czy to coś zmieni?

Jak świat online wpływa na zanieczyszczenie środowiska?

"Pierwotna potrzeba naszego mózgu to inny człowiek, a nie smartfon"