Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Małgorzata Telmińska

Ruszyła kampania "Na Wagę Zdrowia". Edukacja i wsparcie

Ruszyła ogólnopolska kampania, która odpowiada na rosnący problem otyłości – nie tylko jako wyzwania medycznego, ale także psychicznego i społecznego. To inicjatywa, która stawia na edukację, wsparcie i realną pomoc, odchodząc od uproszczonych porad na rzecz kompleksowego podejścia do leczenia. W Polskim Radiu 24 gościły Elżbieta Brzozowska i Ewa Pol, prezeski Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum - która jest organizatorem kampanii.  Zobacz więcej na temat:  zdrowie otyłość

Raport o zdrowiu kobiet. Problem zaczyna się od diagnostyki

Jak dogonić Europę w kwestii opieki medycznej nad polskimi kobietami? Fundacja Onkocafe przygotowała raport dotyczący zdrowia kobiet w perspektywie onkologicznej. Mamy wiele do nadrobienia - choćby w kwestii opieki nad pacjentkami z nowotworami endometrium. Zdaniem specjalistów powinniśmy też skupić się nad dostępem do nowoczesnym testów molekularnych i tworzeniem wyspecjalizowanych ośrodków kompetencyjnych. Gościnią Polskiego Radia 24 była Anna Kupiecka, prezeska Fundacji Onkocafe. Zobacz więcej na temat:  zdrowie nowotwory onkologia

Szpitale przyszłości. Intensywna terapia bez hałasu i stresu

Oddział Intensywnej Terapii w warszawskim Państwowym Instytucie Medycznym MSWiA przełamuje tradycyjny, "techniczny" model leczenia. Zamiast chłodnej, szpitalnej estetyki - światło, cisza i obecność bliskich. To przestrzeń zaprojektowana tak, by wspierać proces zdrowienia nie tylko medycznie, ale także psychicznie. Gościem w audycji "Samo zdrowie" był dr n. med. Konstanty Szułdrzyński - dyrektor ds. medycznych PIM MSWiA. Zobacz więcej na temat:  zdrowie szpital

Światło, które szkodzi. O zdrowiu oczu i promieniach UV

"Nie patrz prosto w słońce" to nie tylko przestroga, ale element profilaktyki zdrowotnej. Promieniowanie UV oddziałuje na struktury oka przez całe życie, zwiększając ryzyko m.in. zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej. W audycji sprawdzimy, jak realnie chronić wzrok – od wyboru okularów po codzienne nawyki. Gościem Polskiego Radia 24 był prof. Jacek Szaflik, okulista (Warszawski Uniwersytet Medyczny). Zobacz więcej na temat:  zdrowie wzrok

Świąteczne menu bez mitów. Co służy, a czego unikać

Wielkanocny stół to tradycja, smak i obfitość, ale też pytania o zdrowie i umiar. W audycji przyjrzymy się temu, co naprawdę jemy w święta - od jajek i białej kiełbasy po majonezy i słodkie wypieki - i sprawdzimy, czy klasyczne potrawy mogą iść w parze z dobrym samopoczuciem. Porozmawiamy o zdrowszych zamiennikach, świadomych wyborach i o tym, gdzie przebiega granica między świąteczną przyjemnością a dietetycznym rozsądkiem. Z dr. Alicją Baską, specjalistka medycyny stylu życia rozmawiała Małgorztata Telmińska. Zobacz więcej na temat:  zdrowie dieta Wielkanoc

Wypalenie życiowe. Kiedy odpoczynek nie działa

Ciągłe zmęczenie, gonitwa myśli i brak radości z codzienności coraz częściej opisuje się nie tylko jako wypalenie zawodowe, ale szerzej – wypalenie życiowe. Specjaliści zwracają uwagę, że to stan wynikający z długotrwałego przeciążenia i braku regeneracji, który wpływa zarówno na psychikę, jak i funkcjonowanie całego organizmu. Być może ten przedświąteczny czas jest dobrym momentem na zatrzymanie i przemyślenie codziennych zachowań, o czym mówiła w Polskim Radiu 24 Adrianna Sobol, psycholożka. Zobacz więcej na temat:  zdrowie wypalenie zawodowe

Śmiech, który leczy. Naturalna terapia bez recepty

Czy śmiech rzeczywiście może działać jak narzędzie redukcji stresu - i czy musi być spontaniczny, by przynosił efekty? W audycji "Samo zdrowie" rozmawiamy o gelotologii, czyli nauce o śmiechu, oraz o tym, jak świadome "ćwiczenie śmiechu" wpływa na organizm - od oddechu i krążenia po kondycję psychiczną. Gościem Polskiego Radia 24 był Piotr Sady - trener Aerobowych Ćwiczeń Śmiechowych. Zobacz więcej na temat:  zdrowie śmiech

Szpitalna dieta pod lupą. Jak żywienie wpływa na skuteczność leczenia

Rola dietetyka w szpitalu przestaje być marginalna, a staje się jednym z kluczowych elementów procesu leczenia. Od właściwego bilansu żywieniowego zależy nie tylko tempo rekonwalescencji, ale często także skuteczność terapii. W rozmowie z Filipem Biernackim - dietetykiem klinicznym przyglądamy się temu, jak powstaje dieta szpitalna, dlaczego do placówek trafiają pacjenci niedożywieni oraz w jaki sposób sama hospitalizacja może pogłębiać ten problem. Zobacz więcej na temat:  zdrowie dieta szpital

Choroby ręki na co dzień, czyli łokieć tenisisty bez tenisa

"Łokieć tenisisty" i "łokieć golfisty" to nazwy, które mogą mylić - w praktyce dotyczą one przede wszystkim przeciążeń wynikających z codziennych nawyków i pracy, a nie sportu. W audycji przyglądamy się najczęstszym schorzeniom rąk, które ograniczają sprawność, powodują ból i potrafią wykluczyć z aktywności zawodowej, oraz sprawdzamy, jak im skutecznie zapobiegać. Gościem w audycji "Samo zdrowie" byl dr Robert Omilian - ortopeda. Zobacz więcej na temat:  zdrowie

Mięśnie kontra czas. Jak spowolnić utratę siły po pięćdziesiątce

Trening siłowy i odpowiednia podaż białka to nie tylko domena młodych - wraz z wiekiem stają się kluczowe dla zachowania sprawności, niezależności i zdrowia metabolicznego. Eksperci podkreślają, że po 50. roku życia utrzymanie masy mięśniowej wymaga świadomego działania - zarówno na siłowni, jak i przy stole. Jak dbać o kondycję mówił w audycji "Samo zdrowie" Piotr Kotecki, trener personalny. Zobacz więcej na temat:  zdrowie

Szybciej i dokładniej. Tomografia nowej generacji

Nowoczesna tomografia komputerowa pozwala dziś zobaczyć mózg w ciągu kilku sekund - a te sekundy często decydują o życiu pacjenta. W polskich szpitalach pojawiają się urządzenia nowej generacji, które zmieniają tempo i jakość diagnostyki. O nowoczesnej tomografii, wykorzystaniu sztucznej inteligencji i różnicach między tomografią i rezonansem magnetycznym mówił w audycji "Samo zdrowie" Daniel Seliga - kierownik Zespołu Elektroradiologów Szpitala Czerniakowskiego w Warszawie. Zobacz więcej na temat:  zdrowie

Od badań do apteki. Jak zapadają decyzje o refundacji

Czy lek będzie refundowany i dostępny w aptece ze zniżką lub bezpłatnie - o tym w dużej mierze decyduje opinia Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji. Choć nazwa instytucji brzmi technicznie, jej decyzje mają bezpośredni wpływ na to, do jakich terapii mają dostęp pacjenci w Polsce. O tym, jak wygląda proces oceny technologii medycznych w Polsce i jakie kryteria decydują o zakwalifikowaniu terapii do koszyka świadczeń refundowanych, mówiła w Polskim Radiu 24 dr hab. Anna Kowalczuk, wiceprezeska AOTMiT. Zobacz więcej na temat:  zdrowie leki refundowane leki

Duże problemy małych brzuszków. Choroby jelit u dzieci

Coraz więcej dzieci zmaga się z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit. Lekarze obserwują, że diagnozy pojawiają się już u bardzo małych pacjentów, nawet u dwuletnich dzieci. W audycji rozmawiamy o przyczynach rosnącej liczby zachorowań, metodach diagnostyki oraz nowych formach leczenia, w tym terapii żywieniowej rozwijanej w Centrum Zdrowia Dziecka. Gościem Małgorzaty Telmińskiej był prof. Jarosław Kierkuś - gastroenterolog dziecięcy. Zobacz więcej na temat:  zdrowie zdrowie dziecka centrum zdrowia dziecka

Co mówi twoje tętno? Sygnały, których nie warto ignorować

Każdy ma przed oczami filmowe sceny: złapanie za nagdarstek, rzut oka na zegarek - i wszystko jasne! To tylko film, ale faktycznie z tętna można wyczytać wiele interesujących i potrzebnych informacji o naszym zdrowiu. O tym, jak prawidłowo mierzyć puls, jakie sa jego wartości i kiedy powinniśmy się zaniepokoić mówił w audycji "Samo zdrowie" prof. Michał Orczykowski, kardiolog. Zobacz więcej na temat:  zdrowie serce

Koniec z przesadą. Medycyna estetyczna stawia na naturalność

Już nie napompowane policzki i usta, naciągnięta do granic możliwości skóra. Minęły czasy mocnej ingerencji w wygląd, zwłaszcza twarzy. Dziś trendem jest medycyna estetyczna, która nie rzuca się w oczy, ale gwarantuje naturalny i odświeżony wygląd. Co ciekawe - gabinety medycyny estetycznej coraz częściej odwiedzane są przez mężczyzn, bo i panowie chcą wyglądać młodziej i bardziej zadbanie. Gościem Małgorzaty Telmińskiej był specjalista medycyny estetycznej - dr Mariusz Borkowski. Zobacz więcej na temat:  zdrowie medycyna estetyczna

Geny czy więź? O tożsamości dziecka i rodzica

Ciąża z komórki jajowej obcej dawczyni, bądź z nasienia obcego dawcy - to szansa na posiadanie dziecka dla tysięcy par. Dla wielu osób, pragnących zostać rodzicami, barierą będzie pytanie, czy rzeczywiście to "ich" dziecko, choć noszone pod sercem przez dziewięć miesięcy. O trudnych dylematach i konieczności psychologicznego wsparcia w procesie zostawania mamą lub tatą mówiła w audycji "Samo zdrowie" Agnieszka Tousty-Ingielewicz, psycholożka. Zobacz więcej na temat:  zdrowie ciąża macierzyństwo

Specjalizacja ratuje życie - rak płuca nie musi być wyrokiem

Rak płuca pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów onkologicznych w Polsce, mimo postępu w diagnostyce i terapii. Eksperci coraz głośniej wskazują na potrzebę powołania wyspecjalizowanych "Cancer Units" - ośrodków kompleksowego leczenia raka płuca, wzorowanych na już funkcjonujących strukturach dla raka piersi i jelita grubego. Gościem Małgorzaty Telmińskiej był prof. Dariusz Kowalski - onkolog. Zobacz więcej na temat:  zdrowie nowotwory onkologia rak płuca