Polskie Radio
Section05

jelita

Brzuch jak balon? To może być SIBO

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem, z którym boryka się prawie 20% populacji. Choć jelitowe bakterie są potrzebne, czasami jest ich dużo za dużo i produkują gaz, który jest przyczyną bólu i ogromnych dolegliwości. Gościem w audycji "Samo zdrowie" była Agnieszka Madejczyk, dietetyczka kliniczna, z którą  o objawach, przyczynach SIBO, także o tym, jak ważne, także dla psychiki, jest leczenie tego schorzenia rozmawiała Małgorzata Telmińska.
Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 zdrowie dieta mikrobiota

Jelita - nasz "drugi mózg" odporności. Jak je wspierać?

W audycji "Grzejemy!" dowiemy się, jak duży wpływ na naszą odporność ma zdrowie jelit, co jest kluczowe dla zachowania pełni sił. Opowiemy również o tym, jak regularna aktywność fizyczna pomaga utrzymać równowagę w intensywnym życiu. W temat, kluczowej w jesiennym okresie profilaktyki zdrowotnej, wprowadzi nas dietetyczka kliniczna - Roksana Środa, oraz aktor i sportowiec - Tomasz Ciachorowski. 
Zobacz więcej na temat:  Czwórka jesień odporność

Przeszczep bakterii jelitowych metodą leczenia depresji? Obiecujące wyniki badań

Depresja, na którą cierpi ponad 280 mln ludzi na całym świecie, coraz częściej jest wiązana w badaniach z zaburzeniami równowagi mikroflory jelitowej (mikrobioty). Przeszczep mikrobioty jelitowej może być terapią wspomagającą leczenie depresji, szczególnie u pacjentów, którzy cierpią na zaburzenia w pracy jelit, jak np. zespół jelita drażliwego (IBS) – sugerują wyniki analizy opublikowanej na łamach czasopisma "Frontiers in Psychiatry". Eksperci ostrzegają jednak, że dowody na to są wstępne.
Zobacz więcej na temat:  bakterie depresja badania NAUKA

Najnowsze badania potwierdzają: kiszona kapusta to prawdziwa bomba zdrowia

Kiszona kapusta zawiera dużą ilość witamin z grupy B, witaminę C i K. Ten niepozorny przysmak to także prawdziwa bomba probiotyczna. Produkty poddane fermentacji mlekowej, takie jak kiszona kapusta, mają korzystny wpływ na przewód pokarmowy. Wiedzieli o tym już Rzymianie, a potwierdzają to badania opublikowane właśnie na łamach pisma "Applied and Environmental Microbiology". 
Zobacz więcej na temat:  zdrowie kiszona kapusta układ pokarmowy odporność