Ćwicz z mistrzami i zagraj z kadrą w Narodowy Dzień Sportu 26 października całą Polską będzie rządził sport, bo to pierwszy Narodowy Dzień Sportu, czyli okazja, żeby "się ruszyć" i trenować z najlepszymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka
29. urodziny Sashy Cohen Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 26 października 2013. Zobacz więcej na temat: łyżwiarstwo
Sześć osób zatrzymanych za przestępstwa paliwowe Sześć osób, dyrektorów jednej z firm oraz przedsiębiorców z Częstochowy, zajmujących się handlem paliwami, zatrzymali funkcjonariusze CBA i ABW. Zobacz więcej na temat: ABW CBA Częstochowa paliwa przestępczość włókniarz częstochowa
81. rocznica urodzin Jerzego Pawłowskiego Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 25 października 2013. Zobacz więcej na temat: szermierka
Jak zachęcić dzieci do biegania? - Bieganie jest bardzo naturalną i właściwą formą ruchu dla dzieci - mówi Ryszard Szul, fizjolog i zdradza, jak rozpoznać, kto ma predyspozycje do uprawiania tego sportu. Zobacz więcej na temat: bieganie dzieci zdrowie
Kozakiewicz: pisaniu "Nie mówcie mi, jak mam żyć" towarzyszyło wiele łez - Swoją historię bardzo szczerze opowiedziałem Michałowi Polowi. Czasem nam obu były potrzebne przerwy na otarcie łez, bo jego też bolało to, co słyszał - mówił w Jedynce Władysław Kozakiewicz w związku z premierę autobiografii "Nie mówcie mi, jak mam żyć". Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA literatura premiera Skok o tyczce
Wielki powrót sneakersów Sneakersy to szczególne buty sportowe. - Określenie, które pamiętam jeszcze z dzieciństwa to "cichobiegi" - mówi Piotr Szeleszczuk z firmy Adidas. - To obuwie, które było produkowane dla sportowców: biegaczy, koszykarzy. W tej chwili takie buty pojawiają się na ulicy. To kultura ulicy. Zobacz więcej na temat: buty do biegania Czwórka moda obuwie biegowe
28. urodziny Wayne'a Rooneya Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 24 października 2013. Zobacz więcej na temat: Piłka nożna
W Watykanie powstał klub krykieta W Watykanie został we wtorek utworzony klub krykietowy. W drużynie mają znaleźć się księża oraz studenci papieskich uniwersytetów w Rzymie. Zobacz więcej na temat: Watykan
73. urodziny Pelego Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 23 października 2013. Zobacz więcej na temat: Piłka nożna
84. rocznica urodzin Lwa Jaszyna Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 22 października 2013. Zobacz więcej na temat: Piłka nożna
31. urodziny Agnieszki Bibrzyckiej Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 21 października 2013. Zobacz więcej na temat: Koszykówka
Czy sport może być niebezpieczny? 4 Bieg odpowiada na pytanie jak "zdrowo" uprawiać sport i nie nabawić się kontuzji? Zobacz więcej na temat:
64. urodziny Walerego Borzowa Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 20 października 2013. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka
51. urodziny Evandera Holyfielda Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 19 października 2013. Zobacz więcej na temat: boks
Dlaczego polscy siatkarze grają bez orła na koszulkach? Janusz Weiss sprawdzał w radiowej Jedynce, jak to jest z orłem na koszulkach siatkarek i siatkarzy, ale też sportowców innych dyscyplin. Zobacz więcej na temat: Janusz Weiss PZPS Siatkówka
57. urodziny Martiny Navratilovej Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 18 października 2013. Zobacz więcej na temat: Tenis
Roztrenowanie - czyli każdemu należy się odpoczynek Roztrenowanie to czas, kiedy organizm ma się zregenerować. Jest to okres, w którym leczymy nabyte w trakcie sezonu kontuzje i odpoczywamy psychicznie od systematycznego reżimu treningowego. Zobacz więcej na temat: bieganie zdrowie