Aleksandra Jasińska w PolskieRadio.pl

Skąd wziąć kasę na życie? Zrób randkę ze swoim budżetem

Marta Kobińska jest autorką bloga "Bezpieczna finansowo" i entuzjastką życia na własnych warunkach. - W każdą niedzielę mam randkę budżetową. Planuję wydatki, analizuję dotychczasowe zakupy, wszystko wpisuję do arkusza. Pieniądze lubią cel i porządek. A oszczędzanie - dobrą motywację - mówi ekspertka.

"To będzie moje największe wyzwanie". Marcin Gienieczko podbije Arktykę?

Marcin Gienieczko wyrusza z Trójmiasta, aby podbić Arktykę. Chce kontynuować tradycje polarne polskich zdobywców Bieguna Północnego, Marka Kamińskiego i Wojciecha Moskala. - Nie ma większego wyzwania w światowej eksploracji, zarówno dla ciała, jak i ducha, niż ten obszar - mówił podróżnik.

Rodzinna wyprawa na Wyspy Tonga. Marzenia się… spełnia!

Beata Piskadło i Marcin Szot to rodzice, którym zamarzyło się mieszkanie w lokalnej, organicznej społeczności ludzi żyjących w naturze, w zgodzie z jej rytmami i siłami. Swoje marzenia goście Strefy Rodzica zamienili w cel do realizacji. Jako docelowy punkt swojej podróży wybrali Wyspy Tonga. Planują na bieżąco stamtąd pisać i nagrywać relacje o swoich doświadczeniach i odkryciach, dzieląc się nimi ze światem w mediach społecznościowych. Jeszcze w lutym Beata i Marcin wylecą na miesiąc do Indii, gdzie przeczekają porę deszczową, żeby pod koniec marca polecieć na Wyspy Tonga. Choć nie wiedzą dokładnie, ile potrwa pobyt, powrót szacują na lipiec - sierpień. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica rodzina podróże psychologia motywacja Aleksandra Jasińska

Jak wieść dobre życie? "Stały rytm i autorefleksja"

- Trzeba mieć poczucie, że żyjemy swoim i dobrym życiem, by nie bać się powrotu do niego po weekendzie. Proponuję, by dokonywać zmian małymi kroczkami, nie dzięki rewolucjom, zachęcam do codziennej autorefleksji - mówił Michał Niewęgłowski, twórca aplikacji mobilnej do medytacji i autor książki "Polubić poniedziałki".

SoulCollage - jak podążać za potrzebami duszy i rozwijać intuicję?

W świecie pełnym bodźców i pośpiechu coraz bardziej żyjemy ""na zewnątrz". - Informacje pozyskiwane z naszego wnętrza i intuicji są tak samo wartościowe do poznawania świata, jak te pozyskiwane ze świata zewnętrznego - przekonuje w Czwórce Karolina Barwicz, ceryfikowana facylitatorka SoulCollage.

Słowa mają znaczenie. Jak rozmawiać z dzieckiem nie krzywdząc?

Znaczenie słów jest ogromne. Słowa to swego rodzaju kody, które uruchamiają przekonania i działania. Za słowem idzie intencja, a więc to, co chcemy za ich pomocą przekazać. Dlaczego tak ważne jest to, co i jak mówimy do dzieci? Dlaczego dorośli nigdy nie powinni zapominać o uważności względem Małych Ludzi? Jak słowa dorosłych, rzucane bez większego zastanowienia, mogą skutkować konsekwencjami na lata u dzieci?

Jak z grzecznej dziewczynki stać się wolną kobietą?

- Dziewczyny wychowywane na grzeczne dziewczynki przed wejściem w dorosłość powinny się poobdzierać z oczekiwań i uwolnić z klatek. O tym, dlaczego warto to zrobić i jak się do tego zabrać, piszę w swojej książce - opowiada Marianna Gierszewska, autorka "Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce".

Kieszonkowe dla dziecka. Jak uczyć zarządzania małym budżetem?

Żeby rozmawiać z dziećmi o pieniądzach, trzeba umieć rozmawiać w ogóle. Dzieci uczą się przez obserwację. Swój subiektywny świat przekonań, chociażby na temat finansów, który będzie im towarzyszył w dorosłości, tworzą poprzez obserwację zachowań i podejścia rodzica do tych kwestii. Kieszonkowe z założenia ma nauczyć dziecko gospodarowania pieniędzmi i planowania własnych wydatków.

Nasza teraźniejszość a historie rodowe. Psychoterapeutka o ustawieniach systemowych

Dużą rolę w kształtowaniu osobowości odgrywa wychowanie. Nie dziwi więc, że dziadkowie i babcie mogą mieć wpływ na życie swoich wnucząt. Co jednak w sytuacji, kiedy nie znamy naszych dalszych przodków, a mimo to ich losy rezonują w nas? Według Berta Hellingera przeszłość przodków ma duży wpływ na naszą teraźniejszość, a nieprzepracowany może wpływać także na przyszłe pokolenia.

Jak chłopak z opolskiej politechniki trafił do Seulu

Skąd wziąć kasę na życie? Zrób randkę ze swoim budżetem

Prostota, która porządkuje chaos. Rysunki Mrs. Minimal Line

"To będzie moje największe wyzwanie". Marcin Gienieczko podbije Arktykę?

Młody BOOK.owsky i jego wizja poezji romantycznej

Rodzinna wyprawa na Wyspy Tonga. Marzenia się… spełnia!

Filip Cembala" "lowizm" to filozofia życzliwości

Jak wieść dobre życie? "Stały rytm i autorefleksja"

SoulCollage - jak podążać za potrzebami duszy i rozwijać intuicję?

"Strefa rodzica". Gdy to dziecko kształtuje rodzica

Słowa mają znaczenie. Jak rozmawiać z dzieckiem nie krzywdząc?

Nawyki które niszczą dzień. Jak z nimi walczyć?

Targi Plakatu z Czwórką: funart, VR, uznani twórcy i debiutanci

Jak z grzecznej dziewczynki stać się wolną kobietą?

Kieszonkowe dla dziecka. Jak uczyć zarządzania małym budżetem?

Nasza teraźniejszość a historie rodowe. Psychoterapeutka o ustawieniach systemowych

Muzyka do filmu "Johnny". Michał Kush: to dźwięki pełne emocji

Higiena cyfrowa - jak o nią zadbać?