Sport w depresji. Wysiłek mógłby pomóc, ale nie każdy jest w stanie go wykonać Wyniki wielu badań wskazują na to, że wysiłek fizyczny działa przeciwdepresyjnie. - Zwiększone wydzielanie endorfin to znany mechanizm, istotny jest także element psychologiczny, bo człowiek czuje, że podjął jakieś konstruktywne działanie. Tego mechanizmu nie można jednak przeceniać - powiedział w Jedynce psychiatra prof. Łukasz Święcicki. Zobacz więcej na temat: bieganie psychologia SPORT
Młodzi, zdolni... chorzy na depresję O depresji mówi się coraz więcej, ale wciąż za mało - przekonuje w Czwórce Anna Zielińska, psychiatra ze Stowarzyszenia "Aktywnie przeciwko depresji". - Mówimy o innych chorobach i swoim prywatnym życiu, więc dlaczego nie mielibyśmy mówić o tym schorzeniu? Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna psychologia zdrowie
Depresja zbiera żniwo, bo słowo "psychiatra" stygmatyzuje. Wyznanie Kowalczyk coś zmieni? Nawet co piąta osoba może przejść jeden epizod depresyjny w ciągu życia i nie zależy to od zawodu czy statusu społecznego. - Przyznanie się do choroby, pójście do psychiatry dla wielu osób wciąż stanowi problem - mówiła w radiowej Jedynce dr Anna Zofia Antosik-Wójcińska. Zobacz więcej na temat: Justyna Kowalczyk psychologia zdrowie
Dlaczego nie możemy żyć bez akceptacji innych? Dlaczego tak bardzo lubimy, gdy inni nas podziwiają? Czy można bez tego żyć? Na dyskusję zapraszamy do audycji "4 do 4" w czwartek. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Słowo "wariat" wykreśliłem ze swego słownika - W życiu poznajemy Chrystusa, Boga i Matkę Boską, to jest obowiązkowy zestaw postaci, które spotyka każdy psychiatra - mówił w Dwójce prof. Łukasz Święcicki, specjalista w dziedzinie choroby afektywnej dwubiegunowej. Zobacz więcej na temat: psychologia
"Samobójca nie chce umierać, on po prostu nie może tak żyć" - Dla osób, które miały myśli lub próby samobójcze, terapia powinna być powszechnie dostępna. Ludzie ci nie powinni być stygmatyzowani społecznie, a tak niestety nadal bywa - mówi suicydolog dr Anita Młodożeniec. Zobacz więcej na temat: psychologia Trójka zdrowie
Rosnący problem samobójstw w Polsce W ubiegłym roku to było 6097 osób, aż o 1920 więcej niż rok wcześniej. Oto liczba samobójstw w Polsce według statystyk Komendy Głównej Policji. Zobacz więcej na temat: psychologia
"Obiecuję, że nie utonę". Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskich? Agnieszka Kaluga obiecała umierającej córeczce, że poradzi sobie w życiu. Teraz niesie nadzieję i wsparcie w miejscu, gdzie ze śmiercią ma do czynienia na co dzień - w hospicjum. Zobacz więcej na temat: dzieci Grażyna Dobroń hospicjum psychologia
Brakuje pieniędzy na opiekę psychiatryczną dla dzieci Tymczasem odsetek młodych osób z problemami natury psychicznej stale rośnie - czytamy w "Rzeczpospolitej". Zobacz więcej na temat: Bartosz Arłukowicz Ministerstwo Zdrowia pieniądze psychologia Rzecznik Praw Dziecka zdrowie
Autoagresja - ból zadany, by ukryć cierpienie W tym wydaniu "Problemu z głowy" Nina Karczmarewicz rozmawiać będzie z ekspertami o tym, które zachowania można uznać za autoagresywne. Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie
Depresja skraca życie Depresja jest chorobą i można ją leczyć tylko farmakologicznie. Nieleczona depresja nasila się, dlatego im wcześniej zostanie podjęte leczenie, tym większa szansa na wyleczenie i zapobieżenie nawrotom choroby. Zobacz więcej na temat:
Psycholog: tylko od ciebie zależy, czy będziesz samotny - Samotność sama się "nakręca". Jeśli uważam, że jestem samotny, w kontaktach z innymi staję się mrukliwy. Wówczas ludzie, którzy ze mną przebywają, przestają się do mnie odzywać, a ja czuję się coraz bardziej odrzucony i kółko się zamyka - tłumaczy psycholog Andrzej Mielecki. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Nie wstydź się depresji. Znajdź skuteczną pomoc 23. lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji grupa ośrodków psychoterapeutycznych z kilku miast Polski organizuje akcję psychoedukacyjną "RE:akcja w depresji". Zobacz więcej na temat: psychologia Trójka
Śmierć bliskiej osoby może rzucić się cieniem na całe życie Gdy odchodzi ktoś bliski łatwo popaść w emocjonalną skrajność. Zapomnieć się w cierpieniu albo je odrzucić. - Brak radości w życiu może się wiązać z utratą bliskiej osoby wiele lat wcześniej, ale wtedy nie było miejsca na przeżywanie - mówiła w radiowej Jedynce Zofia Sabat, psychoterapeutka. Ignorowanie cierpienia jest równie niebezpieczne, co zatracanie się w nim. Zobacz więcej na temat: psychologia
W Polsce codziennie 11 osób odbiera sobie życie Jak alarmują eksperci, samobójstwa powodują w naszym kraju więcej zgonów niż wypadki komunikacyjne. Zobacz więcej na temat: medycyna psychologia zdrowie
Najczęściej występująca choroba psychiczna Nawet co 10 osoba na świecie zmaga się z depresją. Do wzrostu zachorowań przyczynia się, między innymi, stres i przepracowanie. Gdzie należy szukać wsparcia w walce z tą chorobą? Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie zdrowie
Po co nam medytacja? W stacjach warszawskiego metra pojawiły się billboardy przedstawiające kobietę w lotosie i napis o treści mniej więcej takiej: "Medytacja jest lepsza od antydepresantów". Medytować mogą zatem nie tylko buddyści, jogini i mnisi w klasztorach kontemplacyjnych. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Grażyna Dobroń psychologia Trójka zdrowie
Melancholia w literaturze – poznanie i terapia Kolejną audycję z cyklu "Życie na miarę literatury" poświęciliśmy fascynującemu i niejednoznacznemu – otwartemu na wielość odczytań – motywowi melancholii. Zobacz więcej na temat: Jacek Dehnel literatura