Polskie Radio
Section05
psychologia

Zimbardo o walce z traumą: ciesz się rodziną, jedzeniem, życiem

W nowej książce "Siła czasu" Philip Zimbardo pokazuje przełomowe podejście do terapii osób z traumatycznymi wspomnieniami. - Chcemy, żeby ludzie byli bardziej skupieni na teraźniejszości i przyszłości. Ważne żebyśmy czerpali radość z rodziny, przyjaciół, dobrego jedzenia, wina czy seksu, ale w sposób zrównoważony – mówił w Trójce światowej sławy psycholog.
Zobacz więcej na temat:  policja psychologia wojsko