W wakacje góry czy morze – odpowiedziała za nas nasza natura? Odwieczny dylemat wakacyjny mogą pomóc rozwiązać nam naukowcy. Okazuje się bowiem, że ludzie są genetycznie zaprogramowani do konkretnego rodzaju aktywności, a więc i konkretnego rodzaju wypoczynku. Dokąd więc wybrać się latem? Zobacz więcej na temat: wakacje wakacje 2013
Piekłem i niebem są ludzie? Był sobie pewien Chińczyk. Był dobrym człowiekiem, który osiągnął wiek zaawansowany. Wiedział, że zbliża się chwila, kiedy będzie musiał odejść z tego świata. Był ciekaw, co jest po tamtej stronie. Poprosił Siłę Wyższą o to, aby mógł zobaczyć jak jest w piekle, a jak w raju… Zobacz więcej na temat: komunikacja senior
Skok w bok, a po nim ciche dni? A może na odwrót… Ciche dni w sypialni i to nie tylko w czasie wakacji, czy urlopu. W "Seksosferze" sprawdzaliśmy czy taka kara może być powodem do zdrady, skoku w bok i rozpadu związku. Zobacz więcej na temat: RELACJA seks
Jaki jest polski facet? Odważny i niezależny "Męskość Polskich Facetów" to raport, który ukazywać miał, jakie cechy mężczyźni uważają u przedstawicieli swojej płci za najważniejsze i najatrakcyjniejsze. Przebadano ponad 500 panów, którzy stwierdzili, że głównym atrybutem męskości jest odwaga. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Telefon zaufania dla dzieci. W wakacje o samotności i depresji Pracownicy telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży nie mają wakacji. W tym czasie młodzi ludzie dzwonią do nich nie tylko z powodu problemów osobistych. Czasami alarmują o braku opieki na koloniach czy obozie. Zobacz więcej na temat: dzieci telefon
Dieta cud? Odchudzanie zaczyna się w głowie! Na odchudzanie warto spojrzeć okiem psychologa, bo przy odchudzaniu ważne jest nie tylko, co i jak jemy, ale także co myślimy, a nawet co sobie wyobrażamy. Zobacz więcej na temat: dieta atkinsa dieta proteinowa nadwaga żywność
Asertywności trzeba się nauczyć, jak nowego języka - Tak samo, jak ktoś nie umie dobrze jeździć samochodem, czy ma zaniedbania stomatologiczne, tak samo może mieć zaniedbania w zakresie asertywności - mówi Robert Fryczkowski, trener komunikacji. Zobacz więcej na temat:
Trud przyjaźni Jak budować mądrą przyjaźń? W Nocnych Czatach chcemy porozmawiać o budowaniu relacji przyjaźni, zaufaniu i granicach, kiedy przyjaciele robią się zbyt wścibscy. Zobacz więcej na temat: RELACJA
Kobieta i mężczyzna - w różnych rolach na nowej drodze życia Czy nadal istnieje walka płci - a jeśli tak to kto wygrywa: panie, czy panowie? Na to pytanie spróbujemy odpowiedzieć w "genderowym" niedzielnym poranku. Zobacz więcej na temat: Czwórka tradycja związki partnerskie
Dokąd zmierza nasze życie? "Wzorując się na innych, przestańmy wzorować się na innych" Na czym polega paradoks naszych czasów? Co robimy ze światem i ze sobą? Na te i inne pytania dotyczące egzystencji starał się odpowiedzieć w radiowej Trójce psycholog Tomasz Jamroziak. Zobacz więcej na temat: Dalajlama
Panika na koncercie może cię zabić - Kiedy jesteśmy w tłumie, stajemy się częścią organizmu, który nie potrafi myśleć racjonalnie - psycholog Krzysztof Kozłowski, przekonuje, że w trakcie masowych imprez najbardziej niebezpieczna jest wybujała wyobraźnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka koncerty MUZYKA
Seks bez zobowiązań nie istnieje? Wakacje - czas, gdy łatwiej o nowe znajomości, przygody, a także o seks. To także okres, gdy wielu z nas pozwala sobie na więcej, niż zwykle. - Zawsze jedna ze stron może mieć nadzieję na stały związek - mówi Izabela Dziugieł, psycholog i seksuolog. - Dlatego "seks bez zobowiązań" może nas bardzo emocjonalnie poharatać. Zobacz więcej na temat: Czwórka seks zdrowie
Polacy polują na biznesy życia. Efekty są często zabawne - Kilkanaście tysięcy ludzi uwierzyło, że pojemniczek wody i pędzelek za 12 zł sprawi, że nasz telewizor zacznie odbierać zamiast naziemnej telewizję cyfrową - mówi Marcin Daniec, satyryk. Zobacz więcej na temat: zakupy
Na wakacjach dzień witaj pytaniem: co mi się dzisiaj chce? "Nie bój się nic nie robić, nie bój się tracić czas, nie bój się marzyć i długo spać" – śpiewa Agnieszka Chrzanowska, a większość z nas zupełnie nie rozumie słów tej piosenki. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń wakacje 2013
Czytanie i pisanie powstrzyma demencję Wyniki badań opublikowane na łamach "Neurology” potwierdziły, że codzienny trening mózgu, polegający m.in. na czytaniu i pisaniu, może spowolnić rozwój zaburzeń funkcji poznawczych w starszym wieku. Zobacz więcej na temat: medycyna NAUKA
Jak Niemcy widzą Polaków? "Przyjaciel, zięć, złodziej" Niemcy postrzegają Polaków korzystniej niż Rosjan. Według badań dawny stereotyp Polaka - złodzieja wciąż istnieje, ale podziela go tylko ok. 15 proc. Niemców. - Sytuacja się poprawia, ale wciąż jeszcze nie jest idealnie - mówi w Czwórce Filip Żuchowski, który spędził w Niemczech 19 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka Niemcy polityka POLSKA
Sposób na radzenie sobie z życiem - "tumiwisizm" Masz wszystkiego dość? Uważasz, że informacji, którymi codziennie bombardowana jest twoja głowa, jest za dużo? Stosuj "tumiwisizm" i zacznij żyć beztrosko. – To raczej podejście do życia, a nie prawdziwa terapia psychologiczna – mówi Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński