Polskie Radio
Section05

upały

Coraz więcej osób umiera z powodu upału. Jak rozpoznać udar cieplny?

Jak informuje IMGW, w najbliższych dniach temperatury maksymalne w Polsce mogą przekroczyć 30 st. C. W piątek na zachodzie kraju temperatura maksymalna może sięgnąć nawet 35-37 st. C. Lekarze i eksperci biją na alarm: udar cieplny to realne zagrożenie dla zdrowia i życia, zwłaszcza dla dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych. Śmiertelność z powodu upałów w Europie wzrosła o 30 proc. w ciągu ostatnich 20 lat. 
Zobacz więcej na temat:  wakacje zdrowie klimatyzacja ciśnienie tętnicze

Co pić podczas upałów, żeby się nie odwodnić? Sama woda to za mało

Podczas upałów zapotrzebowanie na płyny rośnie tak bardzo, że trudno je zaspokoić tylko pijąc wodę. Dlatego warto sięgać po produkty z dużą zawartością wody - owoce, warzywa oraz po dania płynne lub półpłynne. Jak informuje IMGW, w najbliższych dniach temperatury maksymalne mogą, zależnie od części Polski, przekroczyć 30 st. C. W piątek na zachodzie kraju temperatura maksymalna może sięgnąć 35-37 st. C.
Zobacz więcej na temat:  woda wakacje dieta zdrowie

Jak chronić samochód przed upałami?

Gdy temperatura przekracza 30 stopni Celsjusza, powinniśmy szczególnie zadbać o nasze ciało. Maszyny też muszą mierzyć się z upałami, więc warto pamiętać o właściwej opiece nad naszym samochodem.
Zobacz więcej na temat:  Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio kierowca kierowcy samochód samochody motoryzacja radio kierowcow radiokierowcow radiokierowców radio kierowców online radio kierowców jedynka polskie radio kierowców online radio dla kierowców polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ radio kierowcow 24 polskie radio kierowcy radio kierowców 24 pogoda poradnik porady kosmetyki ochrona