Polskie Radio
Section05

zapowiedzi artykuły jedynka

Świąteczny utwór "Złota noc" Sidneya Polaka i Marka Dutkiewicza. Śpiewają gwiazdy

"Złota noc" to piosenka stworzona przez mieszkańców i przyjaciół warszawskich Bielan. Muzykę do utworu skomponował Sidney Polak, słowa napisał Marek Dutkiewicz. "Złotą noc" zaśpiewali Anna Rusowicz i Tomasz Szczepanik z zespołu Pectus. W nagraniu wzięli udział także Krzysztof Szmytke, dyrektor bielańskiej szkoły muzycznej oraz laureatki Ogólnopolskiego Festiwalu Piosenki Obcojęzycznej "JoséSong".
Zobacz więcej na temat:  Sidney Polak Marek Dutkiewicz Anna Rusowicz Tomasz Szczepanik Pectus MUZYKA muzyka rozrywkowa Boże Narodzenie

Bałagan w głowie zaczyna się na biurku? Chaos wokół nas wpływa na mózg

Nieuporządkowana przestrzeń to nie tylko problem estetyczny. Coraz więcej badań pokazuje, że bałagan wokół nas realnie wpływa na pracę mózgu, koncentrację i samopoczucie. Bałagan może zwiększać stres, obniżać koncentrację i męczyć psychicznie. Choć twórczy chaos bywa inspirujący, na co dzień to właśnie porządek sprzyja jasności myślenia i wewnętrznemu spokojowi. Czasem posprzątanie przestrzeni to pierwszy krok do uporządkowania myśli.
Zobacz więcej na temat:  mózg psychologia