Festiwal fitnessu. Ćwicz i ciesz się życiem!

Ostatnia aktualizacja: 06.06.2016 10:00
Fitness Camp to impreza dla wszystkich entuzjastów fitnessu. Będą intensywne i różnorodne treningi, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie.
Audio
  • Co czeka uczestników festiwalu fitnessu w Warszawie? (4. Bieg/Czwórka)
Piotr Galus wraz z Karoliną Erdmann, która zachęcała do trenowania jogi
Piotr Galus wraz z Karoliną Erdmann, która zachęcała do trenowania jogiFoto: Czwórka

Crossfit/fot. Czwórka Crossfit/fot. Czwórka

W programie "4 Bieg" Piotr Galus rozmawiał z Bartkiem Mackiem i Karoliną Erdmann, którzy zapraszali na to wydarzenie i zachęcali do aktywnego stylu życia i sportu.

- Crosstrening nie jest, wbrew obiegowej opinii, bardziej kontuzyjną od innych, dyscypliną sportu. Należy jednak ćwiczenia wykonywać właściwie, dlatego staramy się duży nacisk kłaść na to, by uczyć ludzi, którzy do nas przychodzą technik i podstawowych ćwiczeń, m.in. przysiadów - opowiadał trener Bartek Macek i mówił także m.in. o urządzeniach, dzięki którym można ćwiczyć jeszcze wydajniej, a także o profitach, które osiągać możemy dzięki tej dyscyplinie sportu. Karolina Erdmann zachęcała zaś do trenowania jogi i opowiadała, co podczas Fitness Campu czeka miłośników tego typu treningów.

Reebok Fitness Camp już 11 czerwca w Warszawie. Czego jeszcze spodziewać się możemy podczas tej imprezy? O tym w nagraniu audycji.

***

Tytuł audycji: 4 bieg

Prowadzi: Piotr Galus

Gość: Bartek Macek (instruktor crossfitu), Karolina Erdmann (instruktorka jogi)

Data emisji: 29.05.2015

Godzina emisji: 12.00

kd/pj

Czytaj także

Cheerleaderki. Królowe hali sportowej

Ostatnia aktualizacja: 26.04.2016 15:00
- Z jednej strony to pasja, z drugiej dodatkowa praca - mówią cheerleaderki z Bell Arto i tłumaczą, jak radzą sobie ze studiami, treningami i zainteresowaniem mężczyzn.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Trendy w sporcie. Którą dyscyplinę wybrać?

Ostatnia aktualizacja: 15.05.2016 15:10
Które dyscypliny sportowe królować będą w najbliższych miesiącach w klubach fitness i poza nimi?
rozwiń zwiń
Czytaj także

Daniel Formela i sportowe rekordy. Jak "zrobić życiówkę"?

Ostatnia aktualizacja: 29.05.2016 15:02
Najlepsze sposoby na wyrwanie kolejnych sekund, minut z czasu ukończonego wyścigu zdradzał w Czwórce Daniel Formela, wybitny trójmiejski triathlonista.
rozwiń zwiń