X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Brzuch powinien być źródłem uciech, a nie trosk

Ostatnia aktualizacja: 29.06.2012 15:39
- W pracy z kobietami obserwujemy, że brzuch jest częścią ciała, która przez panie, ale też panów, jest najmniej akceptowaną, nasze warsztaty pomogą rozwiązać ten problem - mówiły w Czwórce organizatorki akcji "Radość z brzucha".
Audio
  • Beata Kosiacka i Joanna Gieldarska o warsztatach "Radość z brzucha"
  • Ewelina Grygiel o siłowniach czynnych całą dobę

Cykl wakacyjnych warsztatów "Radość z brzucha" powstał z myślą o wszystkich, którzy chcieli by się nauczyć lepiej traktować swoje ciało, a zwłaszcza rejony pępka. Jak przekonywały w Czwórce organizatorki akcji, to właśnie te okolice są źródłem witalnej energii i psychologicznej równowagi. Beata Kosiacka i Joanna Gieldarska w czasie warsztatów zamierzają zadbać zarówno o fizyczne, jak też emocjonalne aspekty właściwego podejścia do brzucha.

- Planujemy zacząć od masażu, od pokazania, jak się dotykać i głaskać - opowiadały. - Potem przejdziemy do tematu emocji i tego, jak te negatywne rozładowywać, tańcząc i szalejąc. W końcu zajmiemy się też seksualnością płynącą z brzucha.

Warsztaty skierowane są zarówno dla pań, jak i dla panów. Ich ambasadorką zgodziła się zostać charyzmatyczna psycholożka Kasia Miller. - Cieszymy się, bo ona idealnie pasuje do naszej akcji. Sama sobą świadczy, że można czerpać radość, będąc tym, kim się jest i to w każdym wieku - opowiadały trenerki rozwoju osobistego.

Warsztaty odbywać się będą każdą niedzielę, od 8 lipca do 26 sierpnia, w godz. 10.30-14.00 na terenie Klubu La Playa. Więcej na ten temat dowiesz się słuchając nagrania audycji. Zachęcamy również do wysłuchania materiału Eweliny Grygiel na temat siłowni czynnych całą dobę.

bch

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Pielęgnacja skóry

Ostatnia aktualizacja: 17.12.2007 10:45
Pielęgnacja skóry
rozwiń zwiń

Czytaj także

A ty pokaż swoje nogi

Ostatnia aktualizacja: 24.05.2011 13:50
Nogi to temat szczególnie ważny gdy pogoda się poprawia i rosną temperatury. Przygotowaliśmy kilka porad, jak szybko przywrócić im witalność.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Podczas egzaminu pij wodę. Lepiej ci pójdzie

Ostatnia aktualizacja: 20.04.2012 11:13
Studenci, którzy przynoszą wodę na salę egzaminacyjną mogą dzięki temu uzyskać lepsze wyniki - informuje serwis "BBC News".
rozwiń zwiń

Czytaj także

Mężczyźni uwielbiający herbatę mogą mieć problemy

Ostatnia aktualizacja: 19.06.2012 14:35
Z badań wynika, że mężczyźni, który piją ponad siedem szklanek czarnej herbaty dziennie mają większe szanse na zachorowanie na raka prostaty.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Zdrowotne właściwości truskawkowej maseczki to mit

Ostatnia aktualizacja: 21.06.2012 11:27
Owocowe maseczki, to jeden z częstych domowych zabiegów, którymi próbujemy poprawić sobie cerę przed wakacjami. Okazuje się jednak, że ten rodzaj pielęgnacji niespecjalnie działa i co gorsza, może być groźny dla zdrowia.
rozwiń zwiń