Polskie Radio
Section05
siłownia

"Dyscyplina i ograniczenia". Piotr Galus o organizacji pracy siłowni i klubów fitness

W ramach IV etapu odmrażania gospodarki działają już siłownie, baseny, kluby fitness, parki rozrywki i sale zabaw. W siłowniach i klubach fitness może przebywać jedna osoba na każde 10 metrów kwadratowych, a poszczególne sprzęty muszą stanąć co najmniej półtora metra od siebie.
Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo gimnastyka siłownia fitness Ministerstwo Rozwoju Daniel Wydrych Piotr Galus

Koronawirus. Basen i siłownie znów dostępne

Na 6 czerwca z pewnością czekają wszyscy miłośnicy sportowej aktywności, ale pewnie też ci, których kwarantanna zmotywowała do rozruszania swoich zastanych kości. Niecierpliwie czekają również ci, którym podczas pobytu w domu przybyło kilka kilogramów. Tego dnia znów będzie można pójść do siłowni, fitness klubu lub na basen. Ale pod pewnymi warunkami.
Zobacz więcej na temat:  koronawirus Koronawirus w Polsce basen siłownia fitness

Jak polubić siłownię w 2019 roku?

Trening w siłowni nie musi być nudny. Obecnie kluby są wyposażone w nowoczesny sprzęt, który umożliwia ćwiczenia z maszynami, wolnymi ciężarami czy obciążeniem własnego ciała. Ćwicząc regularnie pod okiem trenera jesteśmy w stanie wzmocnić mięśnie głębokie, wyrzeźbić sylwetkę, poprawić kondycję i schudnąć. Jednak początki zazwyczaj nie są łatwe.
Zobacz więcej na temat:  fitness aktywność fizyczna siłownia dieta zdrowie i dieta Czas na sport Karina Terzoni

Praca to nie tylko obowiązki. Firmy kuszą benefitami

Opieka medyczna i karta sportowa to już za mało by przyciągnąć pracownika pozapłacowymi korzyściami. Teraz wygrywają na rynku ci pracodawcy, którzy oferują dofinansowanie urlopu i ciekawe szkolenia. Niebawem najlepszych pracowników zdobędą te firmy, które będą miały filtry przeciwsmogowe i pozwolą przychodzić do pracy z psem. Jakimi benefitami korporacje kuszą pracowników obecnie a jakimi zaczną kusić niebawem? Sprawdzał to Piotr Wardziak.
Zobacz więcej na temat:  firma relaks siłownia pracownik pracodawcy