Insulinooporność - podstępne zaburzenie. Jak je wykryć?

Ostatnia aktualizacja: 12.10.2020 15:04
Zmęczenie, senność, kłopoty z utrzymaniem prawidłowej wagi, obniżony nastrój - mogą być spowodowane przez insulinooporność. To jedynie zaburzenie, ale może ono prowadzić do groźnej cukrzycy typu drugiego. 
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock.com/Proxima Studio
samolot kurort morze wakacje 1200.jpg
Hałas zabija - chroń swoje uszy i zdrowie

- Insulinooporność to stan, kiedy nasze tkanki są oporne na insulinę oporne, mamy obniżoną wrażliwość tych tkanek - mówi dietetyk Anna Reguła. - Insulina to taki hormon, który reguluje nam stężenie glukozy we krwi, odpowiada za jej wnikanie do komórek. Przy insulinooporności, z racji tego, że komórki naszego ciała nie są w stanie zareagować na insulinę, dochodzi do zaburzeń gospodarki węglowodanami - dodaje. 


Posłuchaj
03:29 czwórka stacja nauka 12.10.2020 insulinooporność.mp3 Czym jest insulinooporność wyjaśnia dietetyk Anna Reguła (Stacja Nauka/Czwórka)

 


Czytaj także:

stopy 1200x660.jpg
Wszystko o zdrowiu i szczęściu stóp

Jeśli nie mamy energii, jesteśmy zmęczeni, senni, mamy większy apetyt na słodkie przekąski to możemy skierować swe kroki na badania. O insulinooporności może też świadczyć wyższy poziom glukozy we krwi, podwyższony poziom cholesterolu, szybki wzrost masy ciała, wzrost tkanki tłuszczowej zwłaszcza na brzuchu, obniżony nastrój, częste rozdrażnienia, a nawet nadciśnienie. 

- Insulinoopornosć często jest przypisywana osobom mającym problemy z nadwagą - mówi specjalistka. - To zaburzenie może się też pojawiać u osób szczupłych. Ogromne znaczenie mają badania profilaktyczne. np. poziom glukozy badany na czczo - dodaje. 

Dietetyk podkreśla jednak, że to zaburzenie nie utrudnia odchudzania, nie jest blokerem tego procesu. Przy insulinooporności spada nam spontaniczna aktywność, "przykuwa" nas do kanapy, ale mobilizując się do aktywności proces chudnięcia nie będzie zaburzany czy hamowany. 

***

Tytuł audycji: Stacja Nauka

Prowadzi: Patryk Kuniszewicz

Materiał przygotowała: Agata Nowotnik

Data emisji: 12.10.2020

Godzina emisji: 12.43

pj

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Skąd się biorą rude włosy?

Ostatnia aktualizacja: 05.08.2020 12:50
Występują u zaledwie 2 proc. populacji całego świata, ale czy to znaczy, że są wyjątkowe? - Rude włosy to nie przypadek, tylko genetyka - wyjaśnia trycholog Emilia Młodzianowska. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Biały szum - co to takiego? "Pozwoli ci uspokoić mózg"

Ostatnia aktualizacja: 22.09.2020 15:25
To rodzaj dźwięku, mającego kojący wpływ na ludzki mózg. Z jego usypiających właściwości najchętniej korzystają rodzice małych dzieci oraz osoby mające duże problemy z zasypianiem. Jak działa biały szum? 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Czy lyocell stanie się jedwabiem przyszłości?

Ostatnia aktualizacja: 25.09.2020 15:40
Posiada zalety bawełny i wiskozy, a wyglądem przypomina jedwab. - Lyocell to w tej chwili najbardziej ekologiczna tkanina ze wszystkich istniejących. Powstaje z roślin i ma cechy tkaniny naturalnej - wyjaśnia stylistka Justyna Kowalcze. 
rozwiń zwiń