Agata Nowotnik w PolskieRadio.pl

zagranica / external

Section05

Agata Nowotnik

Indeks i ładunek glikemiczny ważniejsze niż kalorie

Jak się okazuje, to nie liczenie kalorii jest najważniejsze w dietach, a istotniejsze mogą być indeks i ładunek glikemiczny, które mówią o poziomie cukru we krwi, a także stabilizowaniu poziomu glukozy. Zobacz więcej na temat: Mateusz Kulik Agata Nowotnik indeks glikemiczny dieta Czwórka

BohaterONy - głosuj w wyjątkowym projekcie historycznym

"Wyślij kartkę do Powstańca" to jedna z akcji, organizowanych w ramach kampanii BohaterON. Teraz jej pomysłodawcy znów startują z kolejną inicjatywą. 14 września ruszyło głosowanie internatów na Złote BohaterONy Publiczności. Zobacz więcej na temat: Powstanie Warszawskie Adrianna Janiszewska Agata Nowotnik Czwórka historia Polski STYL ŻYCIA

Agata Christie - "Królowa kryminału" w 130. rocznicę urodzin

- Jest jedną z najchętniej czytanych autorek kryminałów w historii. Statystyki popularności jej prozy sięgają rekordów Guinessa. Ustępuje tylko Williamowi Szekspirowi - mówi prowadzący audycję Patryk Kuniszewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik Agatha Christie książki

Soplówka jeżowata. Lwia grzywa na talerzu

Złota polska jesień już tuż tuż. Zaraz ruszymy zbierać grzyby, warto zebrać też soplówkę jeżowatą, która wygląda jak lwia grzywa, a smakuje jak homar. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik Agata Nowotnik grzyby zdrowie

Przepis na kuloodporną kawę. Zafunduj sobie "potężnego kopa"

Kawa kuloodporna to kawa z dodatkiem… olejów i masła. To podobno najskuteczniejszy sposób na szybkie i trwałe rozbudzenie. Czy to prawda? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie kawa Agata Nowotnik Weronika Puszkar STYL ŻYCIA

Prawa autorskie. Czy zdjęcie wrzucone do sieci wciąż jest moje?

Prawa autorskie w internecie od lat sprawiają nam problemy. Błędnie interpretujemy prawa użycia, udostępniania czy rozpowszechniania. Sami nie wiemy, czy nasze zdjęcie w serwisie społecznościowym wciąż jest nasze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz STYL ŻYCIA zdjęcia Agata Nowotnik prawo

Które aplikacje nas podsłuchują i po co?

Czy znane aplikacje na smartfonach podsłuchują nasze rozmowy? Niektóre wielkie koncerny same się do tego przyznają, inne zostały przyłapane na gorącym uczynku przez użytkowników sprzętu i oprogramowania. A "ulepszanie reklam" to nie jedyny powód. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie mobilne Agata Nowotnik Weronika Puszkar NAUKA smarfon aplikacje mobilne Facebook

To, co mają nowozelandzkie plaże, mamy i my

W Nowej Zelandii istnieje naturalne spa: podgrzewana plaża! Tuż pod piaskiem biją gorące źródła i w czasie odpływu ludzie kopią sobie tam baseny do gorących kąpieli w wysoko zmineralizowanym, ciepłym błocie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik plaża technika

To nosem szukamy partnerów

Drugą osoba może nam się spodobać na podstawie zapachu, od niego może zależeć czy kogoś polubimy, czy będziemy chcieli kontynuować znajomość. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik zmysły

Yerba mate - czy zastąpi filiżankę kawy?

Określana jako największy konkurent kawy, yerba mate staje się coraz popularniejsza również w Polsce. Czy rzeczywiście powinniśmy wymienić na nią nasz codzienny kubek małej czarnej? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA dieta zdrowie Agata Nowotnik

Mrożona kawa - wybierz ulubioną i zacznij z nią dzień

Upały różnie działają na ludzi, jednych pchają do przeróżnych aktywności, inni najchętniej przeleżeliby cały dzień w hamaku. Dla wszystkich doskonałym początkiem dnia będzie mrożona kawa, a można ją przygotować na wiele sposobów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik Patryk Kuniszewicz kawa lato STYL ŻYCIA

Jawa czy sen? To omamy hipnagogiczne - mogą dopaść każdego

Procesom zasypiania i budzenia się mogą towarzyszyć omamy, są podobne do snów, ale bardziej żywe, realistyczne i raczej bez narracji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik Patryk Kuniszewicz sen zdrowie psychiatria

Ubrania z plastiku. Czy to może być ekologiczne?

Okazuje się, że plastikowe ubrania nosimy od lat. Poliester, nylon, akryl stanowią 60 procent materiałów, z których szyje się ubrania. Czy poliester pozyskany z butelki PET jest bardziej ekologiczny? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia recykling Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik moda STYL ŻYCIA

Murale. Historie zapisane na ścianach miast

Historia murali jest tak długa, jak historia człowieka. Te pierwsze odnaleziono w grobowcach czy jaskiniach, te współczesne do niedawna głównie kojarzone były z kulturą hip-hopu. Dziś to nie tylko dzieła sztuki, ale też atrakcje turystyczne, które przyciągają zwiedzających. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA graffiti Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik STYL ŻYCIA

Jak zostać pszczelarzem. Krótki poradnik

W Wielki Ogólnopolski Dzień Pszczół zachęcamy do zostania pszczelarzem. Dzielą nas od tego tylko 4 kroki, a pszczoły zamówimy kurierem. Zobacz więcej na temat: Czwórka pszczoły Patryk Kuniszewicz miód ekologia STYL ŻYCIA Agata Nowotnik

Skąd się biorą rude włosy?

Występują u zaledwie 2 proc. populacji całego świata, ale czy to znaczy, że są wyjątkowe? - Rude włosy to nie przypadek, tylko genetyka - wyjaśnia trycholog Emilia Młodzianowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik

Co żujesz w swojej gumie do żucia?

Kiedyś żucie gumy było oznaką luzu, dziś warto wiedzieć, że zbyt często żuta guma może prowadzić do dysfunkcji zdrowotnych. Lepiej zastąpić ją np. korzeniem imbiru. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik STYL ŻYCIA NAUKA zdrowie

Ekoskóra - nie krzywdź i ciesz się skórzaną torbą

Niektórzy marzą o skórzanych meblach, kurtkach, skórzanej tapicerce w samochodzie. Mimo to nie chcą krzywdzić zwierząt. Dla nich ekoskóra jest idealnym rozwiązaniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik ekologia