Tomasz Dylak o przygotowaniach pięściarek do Igrzysk Europejskich Igrzyska Europejskie to będzie najważniejszy turniej dla polskich pięściarek za kadencji Tomasza Dylaka. Zobacz więcej na temat: SPORT dariusz matyja
Second handy - gdzie znaleźć ubrania z drugiej ręki? - Jeszcze parę lat temu zakupy w lumpeksach były tematem tabu i czymś wstydliwym - mówi w Czwórce Maja Telka, współautorka platformy Secondhandy. - To się zmieniło. Teraz są postrzegane jako coś fajnego, a ludzie wręcz przechwalają się tym, jakie perełki znaleźli w drugim obiegu. Zobacz więcej na temat: pociągi zakupy w internecie moda Jeremi Angowski
Indeks Zdrowych Miast - gdzie w Polsce żyje się najlepiej? - Blisko 60 procent ludności naszego kraju mieszka w miastach. Więc ważne, żebyśmy wiedzieli, jak sprawić, by żyło się im lepiej, by byli zdrowsi i bardziej zadowoleni - mówi w Czwórce Joanna Węgrzynowska. - Dlatego powstał Indeks Zdrowych Miast, w którym wskazujemy, jak żyje się mieszkańcom tych miejsc i co warto poprawić. Zobacz więcej na temat: miasto ludzie raport zdrowie Piotr Firan
Na Marsa marsz. Starship szukuje się do startu Początki kolonizacji Marsa pokazał w kinie Ridley Scott - twórca filmu "Marsjanin" z 2015 roku. Teraz więcej o Czerwonej Planecie i możliwości życia na niej możemy dowiedzieć się z animacji, która trafiła na platformę SpaceX. Zobacz więcej na temat: NAUKA kosmos Mars Mateusz Borkowicz
Jak wygląda trening atlety? Liczy się technika i cierpliwość Porozmawiamy o tym, jak zbudować sylwetkę, jak wygląda system treningowy przyszłych atletów. Zapowiemy także tegoroczny LogInLab Tour. Zobacz więcej na temat: hobby zdrowie
Postawiły kropkę nad "i" Polskie piłkarski ręczne zagrają w MŚ po wygranej z Kosowem. Zobacz więcej na temat: SPORT
Zgruzowstanie Warszawy. "W ruinach było życie" - W przypadku Warszawy ruiny traktujemy jako symbol strat wojennych, tego, co było i co zostało nam odebrane. Ale w latach 40. XX wieku ruiny miały też pozytywny wydźwięk. Były materiałem, z którego odbudowywano stolicę Polski. W ruinach odnajdowano życie - mówi Adam Przywara, kurator wystawy "Zgruzowstanie Warszawy 1945-1949". Zobacz więcej na temat: KULTURA historia Polski muzeum wystawa odbudowa Warszawa Kasia Dydo
Dzień Czekolady. Co wiemy o najsłynniejszym smakołyku świata? Czekolada znana jest na całym świecie jako słodki rarytas. Jednak jej początki to raczej gorzki smak sprzed wieków, z Ameryki Południowej. Z okazji Dnia Czekolady przybliżamy historię tego przysmaku. Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński Szymon Majchrzak czekolada desery
Pytania do ginekologa. Jak zadbać o zdrowie intymne? - Warto myśleć o sobie holistycznie, dbać o swój dobrostan, warunki, w jakich na co dzień żyjemy. Od tego zależy nasze zdrowie - nie tylko intymne - przez długie lata - mówiła Marta Mączka, ginekolog, położnik. Zobacz więcej na temat: Marta Hoppe zdrowie higiena