Najszybszy rower świata Z pewnością większość z Was nie pędziła swoim rowerem więcej niż 60 km/h i to z górki. Spróbujcie sobie zatem wyobrazić jazdę na dwóch kółkach z prędkością 133,28 km/h, na płaskiej powierzchni i to tylko przy użyciu siły swoich mięśni. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT technologie
Konturówka na sportowo Są tacy, którzy twierdzą, że sporty kobiece budzą mniejsze emocje niż te uprawiane przez panów. Zdecydowanie nie zgadzamy się z takim stanowiskiem i udowodnimy to w pełnym orężu, gotowe, by bronić dobrego imienia wszystkich, uprawiających wyczynowo sport, dziewcząt! Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT
To one nadają życiu smak! - Mieszamy, próbujemy, eksperymentujemy. Każda partia przetworów jest trochę inna, mimo że do ich przygotowania używam tego samego przepisu, ale zawsze dam czegoś więcej, czegoś innego mniej - opowiada Agnieszka Pietrusiak, autorka bloga "Mówią Weki". Zobacz więcej na temat: kuchnia polska przetwory
Jak smakuje kino od kuchni? W "Stacji Kultura" czeka nas wielka uczta. Ugotujemy niebieską zupę Bridget Jones. Podamy legendarne cheeseburgery z "Pulp Fiction" i upieczemy cytrynowe ciastka Sansy z „Gry o tron”. Niemożliwe??? Wręcz przeciwnie. My już znamy wszystkie przepisy! Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie KSIĄŻKA kulinaria
"Pasja, nauka historii, a nie tylko zabawa" Zapaleńcy, pasjonaci historii – określa się ich różnie. Zajmują się wiernym odtwarzaniem wydarzeń z różnych okresów historycznych. - Rekonstrukcje pokazują poważne bitwy, w których ginęli ludzie. To nie może być wyłącznie zabawa - mówią goście Czwórki. Zobacz więcej na temat: bitwa pod grunwaldem Czwórka historia Polski
Dźwięk bębnów współgra z rytmem mojego życia Anna Kwidzińska prowadzi lekcje i warsztaty bębniarskie. Założyła zespół Kuka-kike. Z "bębnów" się utrzymuje i je kocha. Nie tylko gra, ale też sama instrumenty wykonuje. Zobacz więcej na temat: MUZYKA
"Czytasz, słuchasz...Czwórka!" - przed wielkim finałem Na dzień przed finałem naszej akcji sprawdzimy, jakie książki czytają policjanci i czy autorzy kryminałów wiernie oddają codzienne życie stróżów prawa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czytasz słuchasz Czwórka Justyna Dżbik KSIĄŻKA
"Jestem hulajnogerem, śmigam od 3 lat" - Wyczynowa ma małe kółka i metalowy środek; ta rekreacyjna idealnie nadaje się do jeżdżenia po mieście - mówi jeden z najlepszych polskich "riderów" Karol Flis. I dodaje: - Obie hulajnogi uzależniają tak samo... Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik
Uda się powtórzyć sukces? Polacy bronią tytułu mistrza świata! - Na zdobycie tytułu pracuje się latami. Startujemy w zawodach eliminacyjnych w Polsce, aby dostać się do kadry. Wypracowaliśmy technikę, która przyniosła nam zwycięstwo - opowiadają mistrzowie świata w... wędkarstwie spławikowym. Zobacz więcej na temat:
Gdyby konflikt pokoleń nie istniał W środowy wieczór do Czwórki zajrzą dziewczyny z Kielc, których pasją są ludzie i łączenie pokoleń. Ich dotychczasowe projekty to m.in. Młodzieżowy Klub Wolna Strefa, Kielecki Bank Czasu, czy Stowarzyszenie Edukacji Pozaformalnej "Kalejdoskop", działające przeciw społecznemu wykluczeniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci psychologia
Wszystkie grzechy rowerzystów Slalomy między pieszymi na chodniku, jeżdżenie ze słuchawkami w uszach, bez świateł w nocy - to niektóre z zarzutów wobec rowerzystów. W polskich miastach jest coraz więcej rowerów, a także związanych z tym problemów. Zobacz więcej na temat: rower Warszawa
Warszawa nie jest miastem dla rowerzystów? W stolicy jest coraz więcej rowerów, a także związanych z tym problemów. Zobacz więcej na temat: rower Warszawa
Gosia Rdest na drodze do Formuły 1 Jej autorytetem jest Ayrton Senna, a ambicją najlepszy czas na torze. Gosia Rdest udowadnia, że jak się o czymś bardzo marzy, to można to mieć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Formuła 1 wyścigi samochodowe
Sensacyjnie szybka Małgosia Jej autorytetem jest Ayrton Senna, a ambicją najlepszy czas na torze. Zapraszamy na spotkanie z Gosią Rdest. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT wyścigi samochodowe
Spędź sobotę z hrabią Fredrą W sobotę odbędzie się Narodowe Czytanie Aleksandra Fredry. Więcej o tej inicjatywie w piątkowy poranek opowiedzą przedstawiciele Kancelarii Prezydenta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik KULTURA
Karta wędkarska jest jak prawo jazdy Pogoda wciąż sprzyja spędzaniu wolnych chwil nad wodą. Dlatego, jeśli akurat macie możliwość – warto wziąć w dłonie wędkę i ruszyć nad pobliski akwen. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje wakacje 2013
Na rower nigdy nie jest za późno Podobno na naukę jazdy na rowerze nigdy nie jest za późno, bo wystarczy, że raz ruszysz z miejsca i już nigdy nie zapomnisz tej umiejętności. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik rower SPORT
Plakat na znaczku pocztowym Wydarzenia sportowe, kulturalne, ważne postacie, rocznice oraz uwiecznione przez znanych polskich plakacistów na znaczku pocztowym są cennym eksponatem dla każdego filatelisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA