Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Zmień podejście do świąt

- Przestańmy traktować święta jako obowiązek, ciężką robotę, coś, co jest związane z tradycją, a nie z przyjemnością - namawiał Edi Pyrek, terapeuta, podróżnik. Zobacz więcej na temat: boks święta

Zmień podejście do świąt

- Przestańmy traktować święta jako obowiązek, ciężką robotę, coś, co jest związane z tradycją, a nie z przyjemnością, z tym, że możemy celebrować cudowny dzień - namawiał Edi Pyrek, terapeuta, podróżnik. Zobacz więcej na temat: boks święta

Inteligencja emocjonalna pokolenia 60-latkow

Osobom starszym trudniej jest ukryć swoje emocje. Starsi łatwiej dostrzegają pozytywne strony stresujących sytuacji i są bardziej empatyczne wobec nieszczęścia innych. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley informują, że inteligencja emocjonalna osiąga szczyt po 60. roku życia. Zobacz więcej na temat: depresja

Miejsca z duszą

Każdy z nas ma miejsca magiczne. Może to być wieś, do której jeździliśmy w dzieciństwie na wakacje albo zakątek w którym jesteśmy pierwszy raz, ale czujemy, jakbyśmy byli tam wcześniej. Zobacz więcej na temat: Irlandia Karkonosze Grażyna Dobroń POLSKA Szklarska Poręba mieszko Paryż

Pacjencie, poznaj swe prawa

Pacjent przyjęty do szpitala ma m.in. prawo do informacji o swoim stanie zdrowia i kontaktu z bliskimi. Zobacz więcej na temat: boks Grażyna Dobroń Ministerstwo Zdrowia zdrowie

Jak nie zachorować

Jesz niezdrowo? Mało śpisz? Marzniesz? Źle się czujesz? Dużo pracujesz? Podpowiemy Ci, jak się nie rozchorować. Zobacz więcej na temat: boks Grażyna Dobroń

Krągła rewolucja

Przy rekrutacji do tego projektu jedynym kryterium był rozmiar. Minimum 44! Zobacz więcej na temat: modelki Urszula POLSKA Dariusz Bugalski boks

Nie obudź się z ręką w nocniku

Psychologowie ostrzegają przed odkładaniem świątecznych przygotowań na ostatnią chwilę. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Sygnały z Polski gorączka Kraków obiad gotówka boks

Poznaj siebie i postaw na swoim

W życiu proponuje nam się gotowe schematy rozwiązań i sformułowane przez kogoś zasady. Jak mamy decydować o własnym życiu, jeśli sami nie wiemy, co jest dla nas ważne? Zobacz więcej na temat: boks język angielski Londyn podróże Urszula

Ciało Cię zdradza

Jak rozpoznać, czy prezent się naprawdę spodobał, czy był trafiony? Obserwujmy uważnie reakcję osoby, którą obdarowujemy. Zobacz więcej na temat: boks dzieci

Złudny blask dziecięcej kariery

Kopalnia talentów, szansa na wielką karierę, odbieranie dzieciństwa - z tak różnymi opiniami spotyka się dziecięcy show-biznes. Czy dziecięca psychika jest gotowa na sukcesy i porażki w dorosłej skali ? Zobacz więcej na temat: Adam Małysz ćwiczenia dzieci Robert Kubica rodzice

Ja chcę w grupie, a on sam

Niektórzy odpoczywają w ciszy i samotności, inni potrzebują towarzystwa. Jak sobie poradzić z tak odmiennymi potrzebami dwóch osób w związku? Zobacz więcej na temat: boks

Mózg głupi nie jest, ale da się oszukać … wyobrażeniom

Gdy za oknem plucha, zawieja i spadek nastroju, wróć wspomnieniami do miłych wydarzeń lub je sobie wyobraź. Twój mózg podąży za myślą i przywoła dobre samopoczucie. Zobacz więcej na temat: boks

Antykariera, czyli znajdź pracę życia

- Musisz zmienić twoje życie, to zmieni twoją pracę. Jeśli zmienisz tylko pracę, bez zmiany swojego życia, to nie będzie to miało żadnej wartości - radził dr Rick Jarow, doradca zawodowy. Zobacz więcej na temat: boks Grażyna Dobroń pieniądze

Wdech-wydech-wdech

Każdy wdech dostarcza nam energii, a każdy wydech usuwa toksyny z naszego organizmu. Oddech pełni nie tylko funkcję życiową, lecz i terapeutyczną. Zobacz więcej na temat: technika POLSKA boks zdrowie

Ambitni bardziej zmęczeni

Syndrom wyczerpania fizycznego, zwany również wypaleniem, a także wyczerpanie związane ze stanami depresyjnymi, pozostawiają znaczące zmiany w mózgu – donoszą naukowcy. Zobacz więcej na temat: depresja Szwecja

Cisza prawdę Ci powie

Chcąc sprostać wymaganiom współczesnego świata pędzimy, walczymy, zapominamy o młodzieńczych marzeniach. Przebywanie w ciszy może pomóc odkryć siebie na nowo. Zobacz więcej na temat: boks

Nie przenoś swojego strachu na dziecko

Już wśród dzieci i młodzieży zdarzają się nerwice i depresje. Chcąc pomóc, nie zadręczajmy ich przesadną troską, ale dajmy siłę i okażmy zaufanie. Zobacz więcej na temat: boks depresja dzieci młodzież rodzice