Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Czy rodzimy się optymistami?

Co to jest optymizm? Coś wrodzonego? Coś z wychowania? Czy jesteśmy optymistami lub pesymistami zawsze, czy zależy to od sytuacji albo okresu życia? Jak pesymizm wpływa na podejmowane przez nas decyzje? Czy opłaca się być tylko optymistą, jak radzą poradniki, czy pesymizm też ma swoje zalety? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Preppersi przygotowują się na wszystko. I ostrzegają: nie śmiejcie się

Adolf Kudliński preppersem jest już kilkadziesiąt lat. W swoim gospodarstwie pod Kielcami ma zapasy, które pomogą mu przetrwać, bez żadnej pomocy z zewnątrz, nawet kilka miesięcy. Zobacz więcej na temat: Gabriela Darmetko Trójka zwierzęta

Mów, ile chcesz zarobić

Negocjacja wynagrodzenia to najtrudniejsza część rozmowy kwalifikacyjnej. Tak przynajmniej twierdzą niektórzy. Pytanie o wysokość zarobków budzi sprzeczne emocje. Czy słusznie? Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze praca

Trudny temat, ale ważny

O męskie pożądanie dbać będziemy w najbliżej audycji "Seks nasz powszedni". Czyli o przepracowaniu, o braku ochoty i o tym, czy panie wymagają dużo i czy panowie czują presję. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk seks

Co 40 sek. ktoś odbiera sobie życie

Co roku 800 tys. ludzi odbiera sobie życie - wynika z najnowszego raportu Światowej Organizacji Zdrowia Zobacz więcej na temat: depresja raport WHO zdrowie

Życie wysłuchane

Historie o ludziach, których darzymy miłością, o kłamstwach, którymi się posługujemy, o zmianach, które przechodzimy i o smutku. Pokazują, jak się gubimy. I, że w końcu możemy się odnaleźć. Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA lektury jedynki

Po co nam superbohaterowie?

Supreman, Batman, X-men, Wolverin - któż nie chciałby być superbohaterem... Wybieramy ulubiona postać o nadprzyrodzonych siłach! Zobacz więcej na temat: Czwórka komiks SZTUKA

Groźny stres szkolny

Rozpoczęcie nauki szkolnej dla wielu dzieci jest źródłem silnego stresu. Pierwsze dni w przedszkolu czy w szkole, to wyzwanie nie tylko dla dziecka, ale i całej rodziny. Psycholog Anna Kopyść opowiada, jak dzieci reagują na stres szkolny oraz jak sobie z nimi radzić. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja

Zostawmy sobie czas na samotność

Jak wyglądam, jak się czuję? To pytania, które warto sobie na co dzień zadawać. - Człowiek, który dobrze się czuje sam ze sobą, potrafi budować relacje z innymi - mówi Grażyna Dobroń w "Instrukcji obsługi człowieka". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Wojna zostawia w mózgu nieodwracalne ślady

Zespół stresu pourazowego, czyli angielskie PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) to schorzenie, które niezwykle często dotyka osoby, które doświadczyły koszmaru wojny. Najczęściej są to żołnierze. Dla wielu z nich powrót z miejsc konfliktów nie oznacza wcale powrotu do życia, a początek mentalnego piekła. Zobacz więcej na temat: Czwórka konflikty międzynarodowe Tomasz Kosiorek wojsko

Jak zostać poławiaczem krabów?

W grupie jest raźniej, pod warunkiem, że jej członkowie dogadują się ze sobą i współpracują. Psycholog Tomasz Kozłowski od lat zajmuje się realizacją programów, których głównym celem jest poprawa funkcjonowania zespołów. Swoimi doświadczeniami dzielił się m. in. z poławiaczami krabów - czyli ludźmi uprawiającymi najniebezpieczniejszy zawód świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże praca

Nauka stawiania granic i uzdrawianie relacji przez dotyk

"Przytulane party" - oto nowojorskie antidotum na brak bliskości, który czasem odczuwa każdy z nas. Zabawa o charakterze społecznym, bez podtekstów seksualnych i alkoholu, ma pomóc psychice. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie

Czy cukierkami można się upić?

Po wypiciu alkoholu, i to nawet w najmniejszej ilości, nie siada się za kierownicą! Ale co zrobić, kiedy tuż przed podróżą zjadło się czekoladki nadziewaną likierem? Zobacz więcej na temat: Czwórka pijani kierowcy samochody

I kto tu rządzi?

Pani recepcjonistka, pan parkingowy, pani z sekretariatu czy pani z urzędu. To tylko kilka przykładów osób które zwyczajnie potrafią nam uprzykrzyć życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Grzybowski

Sekret dobrej atmosfery w pracy

Katarzyna Pruchnicka rozmawiała z dr Joanną Heidtman o rzeczach bliskich, ważnych i codziennych, ale nie do końca łatwych. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka Trójka

Cztery kroki do komunikacji bez przemocy

- Porozumienie bez przemocy to pewne podejście do ludzi, kontaktów z nimi - mówi Tomasz Bagiński, psycholog, trener biznesu. - Wystarczy wdrożyć kilka prostych zasad, co wcale nie znaczy, że jest to łatwe do wykonania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Kosiorek

Dziś dyskryminacja dotyka też mężczyzn

Do grup dyskryminowanych możemy zaliczyć kobiety, osoby niepełnosprawne, mniejszości seksualne, wyznawców niektórych religii. Ostatnio pojawiły się jednak głosy, że dyskryminowani są również mężczyźni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Grzybowski równouprawnienie

Jesteś altruistą? Szybciej się wypalisz zawodowo

Tak wynika z badań. Pielęgniarki, które podjęły pracę z chęci pomagania innym, są bardziej zagrożone wypaleniem zawodowym niż ich koleżanki, którymi kierowały mniej altruistyczne motywy. Zobacz więcej na temat: NAUKA