Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Rośnie pokolenie narcyzów. Opętańczo zbierają "lajki"

- Prawdziwym potwierdzeniem nas samych jest wyłącznie drugi człowiek, ale nie via Internet, tylko bezpośrednio - przekonywał w Trójce psychoterapeuta Robert Rutkowski. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń serwisy społecznościowe

Teoria Freuda to psychologiczny mit!

- To wszystko, co przyszło od Freuda i tych, którzy byli nim zainspirowani, jest pewnego rodzaju mitologią, która nie wytrzymuje empirycznej weryfikacji - uważa Tomasz Stawiszyński, filozof i dziennikarz, autor książki "Potyczki z Freudem". Zobacz więcej na temat: rodzice

W czym jesteś skuteczny?

Skuteczność polega na osiągnięciu założonego przez siebie celu. Czasem bez względu na koszty i ryzyko. Często też bez względu na niesprzyjające okoliczności. A czy ty potrafisz być skuteczny? Zobacz więcej na temat:

Nie opłaca się być perfekcjonistą

- Jednym daje poczucie bezpieczeństwa, dla innych jest dobrą wymówką – mówi o perfekcjonizmie psycholog i trener osobisty, Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński

"Plotka jest bardzo rozwijająca"

– Nie denerwuj się. Plotka nie jest dla Ciebie, ona jest dla ludzi, którzy o Tobie plotkują – przekonywał w radiowej Trójce trener komunikacji Marek Rożalski. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Grażyna Dobroń rozmowa

Masz zły nastrój? Dzisiaj pewnie nie tylko ty

Usiądź spokojnie, wypij herbatę, weź kilka głębokich oddechów. Jednym słowem zrelaksuj się. Dzisiaj prawdopodobnie nie będzie twój najlepszy dzień. Zobacz więcej na temat: blue IAR kryzys finansowy pożyczka

Nuda w pracy? Szef powinien się cieszyć

Brytyjscy naukowcy twierdzą, że znudzony pracownik może być bardziej przydatny. Dlaczego? Zobacz więcej na temat:

Trauma z młodości może powodować zaburzenia w mózgu

Ciężkie przeżycia z dzieciństwa prowadzą do zmian neurologicznych w mózgu, mogących predysponować do używania przemocy w późniejszym życiu. Zobacz więcej na temat: dzieci Szwajcaria

"Inżynier duszy i ciała"- Katarzyna Błaszczyk

Piątek, 18 stycznia, Czwórka, godz.00.35. Na drzwiach w gabinecie Pani Grażyny powieszona jest tabliczka z napisem “inżynier duszy i cała”. Ludzie nazywają ją wróżką, szeptuchą, czarodziejką. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Błaszczyk reportaż

Jak pies z kotem, czyli kobieta i mężczyzna na co dzień

– Kasia jest złośliwa i bezpośrednia, a po przeczytaniu jednej z moich książek powiedziała mi, że ja też taki jestem – mówi Miłosz Brzeziński, psycholog i trener osobisty, o Katarzynie Miller. – Postanowiliśmy więc razem napisać książkę, która nie jest landrynkowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński

Czy bazgroły poprawiają koncentrację?

Naukowcy potwierdzili: jeśli podczas rozmowy telefonicznej bawimy się długopisem czy ołówkiem, rysując na papierze nieokreślone figury, po upływie określonego czasu lepiej przypominamy sobie, o czym rozmawialiśmy. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Na piękne oczy? Naukowcy udowodnili, które najlepsze

Jak twierdzą badacze z Uniwersytetu Karola w Pradze, jeśli chcemy, aby nam zaufano, powinniśmy mieć brązowe oczy. W badaniach wypadły lepiej od niebieskich. Zobacz więcej na temat: Praga POLSKA

Polakom daleko do Bowiego i Puchatka

Ponad 60 % naszych rodaków nie pyta o sprawy najważniejsze i nie rozmawia o nich. Tymczasem 66-letni artysta po wielu latach milczenia wydał utwór, w którym zastanawia się: "gdzie teraz jesteśmy?". A Kubuś Puchatek dorzucił swoje 3 grosze... Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski David Bowie księżyc

Odkryj siebie jak cebulę

- Nie należy od razu "wbijać się" w mocno w siebie i zagłębiać, tylko powolutku rozbierać swoje myśli na części pierwsze, jakbyśmy byli cebulą do obrania, która ma bardzo wiele warstw - radzi Aneta Styńska, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Nie postanowienie się liczy, ale umiejętność planowania

Psycholog biznesu Paweł Pawłowski powiedział w radiowej Jedynce, że na Nowy Rok nic sobie nie postanowił, gdyż uważa, że nie przyniesie to pożądanego rezultatu. Aby go osiągnąć dany cel potrzebne jest bowiem dobre planowanie. Zobacz więcej na temat: POLSKA Karolina Rożej

Czy cele to marzenia z datą realizacji?

W "Czterech porach roku" dowiemy się, jak efektywnie planować swoje marzenia w Nowym Roku. Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej

Oszczędzasz na świetle? Twoje ciało też zacznie oszczędzać

Nadmierne gaszenie żarówek może być ryzykowne. – Bo nasz zegar biologiczny też zacznie oszczędzać – mówił prof. Łukasz Święcicki, psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: słońce

"Trzydziestka to nie koniec świata". Jak opanować uciekający czas?

Masz 30 lat i nic w twoim życiu nie jest takie, jak zaplanowałeś u progu dorosłości? Wydawało ci się, że będziesz mieć dużo pieniędzy, dwójkę uroczych dzieci i psa, a tymczasem wciąż mieszkasz z mamą i zarabiasz średnią krajową? Ten materiał jest właśnie o tobie. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci koniec świata mieszkanie pieniądze van zdrowie