Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Polak nie umie odmawiać

Jak w sposób adekwatny do sytuacji i zgodny z etykietą językową powiedzieć "nie"? Tajniki asertywności zdradzają Małgorzata Marcjanik-Dąbkowska, językoznawca i Beata Kalinowska – psychoterapeuta i psycholog. Zobacz więcej na temat: rozmowa

Uważaj! Depresję u dzieci łatwo pomylić z humorami

- Z diagnozowaniem depresji u dzieci i młodzieży jest taki kłopot, że zmienny nastrój i emocjonalna niestałość, wahania od euforii do złości, są wpisane w ich rozwój - mówiła w Jedynce psycholog Patrycja Rzepecka. Zobacz więcej na temat: depresja

Lecz się książką i wodą

Okazuje się, że leki na depresję nie są zbyt skuteczne. O wiele lepiej pomagają książki. W Wielkiej Brytanii już powstała lista antydepresyjnych lektur. Zobacz więcej na temat: Anglia depresja pływania Wielka Brytania zdrowie

Robot-śledczy przepyta lepiej od człowieka

Śledczy bardzo często zbaczają z tematu i niechcący sugerują odpowiedzi, przez co nie nie są w stanie uzyskać właściwych zeznań. Zobacz więcej na temat: dzieci mali pieniądze

Ludzie powinni oszczędzać energię. Tak, jak koty

Dziś ludzie prowadzą życie "zza komputera". Czy przez to właśnie w sytuacjach ekstremalnych nie potrafilibyśmy poradzić sobie tak sprawnie, jak robili to nasi ojcowie i dziadowie? Zobacz więcej na temat: dzieci komputery wychowanie

Rudy to styl życia

Każdy rudy nie raz spotkał się z powiedzeniami "rudy to nie kolor, rudy to charakter" czy "rude to wredne". A wszystkiemu "winny" jest zaledwie jeden gen. Zobacz więcej na temat:

Bez ego żyje się lżej?

- W naszych czasach ego to nadmuchany mocno koncept, który często bardziej niszczy, niż buduje. Bez ego żyje się lżej - uważa psycholog Paweł Jan Mróz. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Grażyna Dobroń

Jak grzecznie odmówić pożyczania?

Płyty, książki, kosmetyki, zabawki - to rzeczy, które najczęściej pożyczamy. Co jednak zrobić, kiedy nie darzymy kogoś zaufaniem i nie chcemy dzielić się naszą własnością? Zobacz więcej na temat: kosmetyki Kuba wychowanie zabawki

Żubry na uspokojenie i dla prokrastynacji

Patrzenie na zwierzęta wywołuje pozytywne emocje. Jest też świetną wymówką, żeby odłożyć na później np. naukę do egzaminów. Podczas sesji wielu dosięga prokrastynacja. Zobacz więcej na temat: internet Krzysztof Grzybowski

Zazdrosny jak Polak? "To ludzkość jest zawistna"

- Polacy tak bardzo skupiają się na zaspokajaniu własnych potrzeb materialnych, że zapominają o realizacji pragnień. Stąd frustracja – tłumaczy w Czwórce Anna Mazgal z "Kultury Liberalnej". Zobacz więcej na temat: POLSKA Europa

Nie wysypiasz się? Twój związek zawiśnie na włosku

Niewyspanie wpływa na nasze relacje z innymi - twierdzą amerykańscy naukowcy. Z ich badań wynika, ze im krócej śpimy, tym bardziej stajemy się samolubni i niewdzięczni. Zobacz więcej na temat: Czwórka dominika

Nie marzysz? Nie żyjesz

Wiele osób marząc o czymś od razu się dołuje, szybko dochodzi do wniosku, że marzenie nigdy się nie spełni. Przekonują sami siebie: to nierealne, nie ma szans, nie dam sobie rady, to się nie uda. Zobacz więcej na temat: dzieci Grażyna Dobroń kosmos podróże

Agresja w szkole to wina nauczycieli?

Agresywne zachowania wśród uczniów wywołują bardzo różnorodne czynniki, nie tylko te zależne od nich - uważa Katarzyna Lotkowska z Instytutu Nowoczesnej Edukacji. Jednym z nich jest niewystarczające przygotowanie kadry. Zobacz więcej na temat: dzieci

Masz w sobie gen przywódcy?

Zachowania przywódcze dziedziczymy po rodzicach. W czwartkowym "W cztery oczy" udowodniliśmy, że rzeczywiście tak jest. Zobacz więcej na temat: Anglia rodzice USA

Chcesz się zmienić? Bez ciśnienia

Często, kiedy planujemy coś w sobie zmienić, w głowie pojawia się opór, na myśl przychodzi walka, silna wolna i determinacja. Tymczasem okazuje się, że nie o wszystko w życiu trzeba brutalnie walczyć. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń kawa

Mężczyźni bardziej oszukują w nauce!

Na każdym szczeblu kariery czynią to o wiele częściej niż kobiety - tak wynika z badań naukowców z Rutgers University i Yeshiva University. Zobacz więcej na temat: NAUKA tarta fakt

Sprawdź swoją inteligencję w "Hyde Parku"

W audycji "Hyde Park" Patryk Kuniszewicz sprawdzi czy wysokie IQ przekłada sie na przedsiebiorczość, spryt i umiejętność radzenia sobie w życiu codziennym. Zobacz więcej na temat: inteligencja

Zwierzaki na zdrowie

– Posiadanie zwierząt to jeden z najlepszych sposobów na zdrowie – mówi Wojciech Majda, lekarz i psychoterapeuta. – Wystarczy wyprowadzić psa na spacer. Wówczas dotleniamy organizm, zmniejszamy ciśnienie krwi i ryzyko zachorowań na serce. To czyste lekarstwo dla ciała i duszy. Zobacz więcej na temat: depresja zdrowie