Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Polak pracuje długo, ale nieefektywnie

Coraz częściej tydzień pracy ma, zamiast 5, 7 dni, a nasza "dniówka" już nie trwa 8 godzin, tylko czasami zbliża się nawet do 12. Co zrobić, żeby to zmienić i jak najlepiej wykorzystać spędzony w firmie czas - sprawdziliśmy to w "Hyde Parku". Zobacz więcej na temat: Czwórka praca

Obudź w sobie pozytywnego lenia

We współczesnym świecie trzeba za wszelką cenę dążyć do sukcesu, robić karierę. Człowiek nie odnoszący sukcesu z założenia jest traktowany jako nieudacznik. Tylko czy słusznie? A może warto obrócić nasze lenistwo... w cnotę? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca

Maciej Bennewicz: nawiązywanie relacji z dzieckiem może być łatwe

– Choć mówimy, że dzieci są dla nas najważniejsze, tak naprawdę wcale się nimi nie zajmujemy. Przepędzamy je jak muchy, gdy zaczynają zadawać pytania – mówi w Czwórce Maciej Bennewicz, coach, socjolog i autor książki "Rozmowy z Karolcią, czyli coaching przy herbacie". Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice

W każdym z nas drzemie talent, trzeba go tylko odkryć

- Każdy z nas ma talent, tak wynika z badań Instytutu Gallupa. Nie każdy jest jednak świadomy swoich uzdolnień - mówi łowca talentów Ilona Dusza-Kowalska. Zobacz więcej na temat: malarstwo MUZYKA

Czwórka w… więzieniu

Wolnością cieszy się dopiero od 2007 roku. - W więzieniu warto mieć cechy przywódcze, niekoniecznie trzeba być "mięśniakiem" - opowiada o życiu za kratami Józef Grzyb, bohater książki "Całe życie kradłem". Zobacz więcej na temat: Czwórka kara śmierci sądownictwo

Neurolog z Harwardu spróbuje zmienić decyzje ludzi

Planuje zrobić to zanim jeszcze uświadomią sobie, jaka podjęli. Brzmi diabolicznie. Zobacz więcej na temat: NAUKA

Każdy ma talent

Zobacz więcej na temat: Izabela Woźniak rozwój

Rozstanie bywa nowym początkiem

Czy związek ratować za wszelką cenę, czy - kiedy jest już naprawdę źle - lepiej się rozstać? O tym, czy są spokojne i kulturalne rozstania w "Czterech porach roku" mówi Anna Cybulko ze Stowarzyszenia Mediatorów Rodzinnych. Zobacz więcej na temat:

O myśleniu myślą także szympansy

Najbliżsi krewniacy człowieka – szympansy – potrafią myśleć o własnym myśleniu, rozpoznawać i analizować własne procesy poznawcze. Dotychczas taką umiejętność przypisywano wyłącznie ludziom. Zobacz więcej na temat: biologia NAUKA

Kot widzi się w lustrze. Czy to wielki krok w samoświadomości zwierząt?

Kot siedzi na wannie i macha łapkami w kierunku lustra. Czy to oznacza samoświadomość? Zobacz wideo. Zobacz więcej na temat: NAUKA

"Poddanie się nawykom daje poczucie bezpieczeństwa"

– Nawyki mają potężną moc i to już wiadomo od dawna – mówi w Czwórce psycholog i trener osobisty Miłosz Brzeziński. – A my jesteśmy sumą naszych nawyków, to one dają nam poczucie bezpieczeństwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński

Zrób sobie przegląd na wiosnę

Serce i głowa wymagają opieki. Inaczej serce wali z byle powodu, a głowa pęka od nadmiaru informacji. Wiosna to idealny moment, by popracować nad sobą. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Twój mózg może być przeciążony!

- Bez przerwy szukamy informacji, w 90 procentach rzeczy zupełnie nam nieprzydatnych, które powodują, że "głowa nam puchnie". Segregujmy bodźce, które do nas dopływają - radzi Robert Rutkowski, psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat:

Oryginalny pomysł na studia: guwernantka i guwerner

Uniwersytet Adama Mickiewicza, na wydziale pedagogiczno- artystycznym w Kaliszu, uruchamia nową specjalizację. Bo guwernantka i guwerner to podobno zawód, który daje nieźle zarobić. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja

Zimowa depresja to nie żaden wymysł

- Dla niektórych to tylko lekki dyskomfort, ale są też tacy, dla których to bardzo poważny życiowy problem. Zimą prawie nie są w stanie pracować, przez co często tracą zatrudnienie. Część trafia nawet do szpitala - mówił w Jedynce profesor Łukasz Święcicki z Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Zobacz więcej na temat: depresja zdrowie

Siła nawyku jest wielka. Dzięki niemu mózg ma dużo lżej

Jeżeli mieliśmy nerwową mamę, to prawdopodobnie my też tacy będziemy. – Dzieje się tak nie z powodu genów, tylko z powodu przejmowania pewnych wzorców, a przejmowanie wzorców jest nawykiem - mówi Ewa Woydyłło, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Między prymusem a kujonem jest zasadnicza różnica

- Nie przywiązywałbym takiej duże wagi do stopni. Wręcz przeciwnie - powiedziałbym, że stopnie pełnią funkcję bardzo, bardzo negatywną – mówił w "Czterech porach roku" Marek Matkowski, psycholog i trener biznesu. Zobacz więcej na temat: edukacja NAUKA

Dorota Zawadzka radzi, jak wypłacać kieszonkowe

- Dając dziecku pieniądze musimy mu także dać wolność dysponowania nimi. Jeśli chce, może je wydać, schować, oddać, zgubić – mówi psycholog Dorota Zawadzka. "Superniania” radzi też, o czym pamiętać, żeby nauczyć malucha szacunku do pieniądza. Zobacz więcej na temat: dzieci oszczędności