Kuba Sitkowski o SUP Stand up paddle podbija nie tylko Polskę. Zobacz więcej na temat: SPORT Norbert Michalak
Kino, architektura i prestiż - zacznij z nami piątek W programie zajrzymy do Narodowego Instytutu Architektury i Urbanistyki, powiemy także o nowej powieści dla nastolatków "Klub smutnych duchów". Zobacz więcej na temat: literatura architektura
Raindow z płytą "Prognoza pogody". "Album pełen słońca" Wyrażają siebie za pomocą gitarowych riffów chwytliwych partii basu i marzycielskich syntezatorów. Grupa Raindow wydała właśnie album "Prognoza pogody", który został naszą płytą tygodnia. Zobacz więcej na temat: Michał Daniluk muzyka rozrywkowa
Sobota na fali dźwięku. Jak śpiewać i gdzie słuchać muzyki? Motywem przewodnim najbliższej odsłony "Pasjonautów" będzie… dźwięk! Sprawdzimy, czy każdy może nauczyć się śpiewać i odwiedzimy miejsca, w których dźwięk ma pierwszorzędne znaczenie. Zobacz więcej na temat: hobby śpiew
Smakołyki na poprawę nastroju - to nie jest dobry pomysł Chęć regulowania nastroju słodyczami to efekt poszukiwania szczęścia. Gdy dopada nas smutek czy stres sięgamy po coś słodkiego - to może być niebezpieczne. Zobacz więcej na temat: słodycze
Dwa Brzegi 2023. "Festiwal filmów, które dają do myślenia" Już po raz 17. Dwa Brzegi połączą Kazimierz Dolny z Janowcem nad Wisłą, film ze sztuką oraz twórców kina z widzami. - W pięknych okolicznościach przyrody pokazujemy najlepsze filmy z całego świata - zapowiada rzecznik festiwalu Marcin Radomski. Zobacz więcej na temat: KULTURA FILM festiwal filmowy kino Kasia Dydo
Międzynarodowy Dzień Szachów. Znasz zasady tej gry? W czwartkowy poranek w Czwórce zagości m.in. Szach Majk, czyli Michał Kanarkiewicz, szachista, trener biznesowy i mówca motywacyjny, który opowie o tej grze. Zobacz więcej na temat: edukacja zabawa hobby
Upały jak we Włoszech. Jak polscy turyści radzą sobie ze słońcem? - W Polsce nie ma tak wysokich temperatur, jak we Włoszech, więc mogą one być dla nas niebezpieczne. W czasie takich upałów warto pozostać w pomieszczaniach. Unikajmy zwiedzania i spacerowania po mieście w otwartym słońcu, albo siedzenia na plaży w samo południe - radziła blogerka Natalia Rosiak. Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński wakacje hobby Włochy
Piotr Mieśnik z książką "Śmierć all inclusive". Jak bezpiecznie przeżyć wakacje? - Na wakacje jedziemy po to, by wypoczywać i dobrze się bawić. Śmierć to ostatnie z nieszczęść, o którym myślimy. Dlatego powstała ta książka - mówił Piotr Mieśnik, dziennikarz, publicysta i współautor książki "Śmierć all-inclusive. jak Polacy umierają na wakacjach?". Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński wakacje hobby
Indeks Zdrowych Miast - znamy wyniki rankingu Autorzy zestawienia sprawdzili 66 miast na prawach powiatu. W badaniu uwzględniono m.in jakość powietrza, dostęp do terenów zielonych czy poziom zanieczyszczenia wód. Zobacz więcej na temat: ekologia studenci