Siewy, młócenie, żniwa. Muzyczne korzenie Mazowsza na Folkobraniu Folkobranie to festiwal, który sięga do korzeni. Kilkudniowe wydarzenie, to spotkanie m.in. koncerty, warsztaty i spotkania z tradycją, folkiem i kulturą ludową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski Kozienice folk MUZYKA
Gonimy świat w ultimate frisbee Andrzej Holnicki i Maciej Antoniak o plażowym ultimate frisbee. Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka
Mikronierówności. Jak je rozpoznać? Dyskryminacja to mogą być niuanse i drobiazgi, np. zakładanie z góry, że ktoś czegoś nie zrobi, przerywanie wypowiedzi czy przypisywanie nadmiernej emocjonalności. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek mobbing dyskryminacja dyskryminacja kobiet
Jak walczyć z przebodźcowaniem? Jesteśmy przebodźcowani. Wszystkiego jest wokół nas za dużo - hałasu, kolorów, ruchu. Jednocześnie mówi się o syndromie FOMO, czyli poczuciu nieustannego niedoinformowania. Jak nauczyć się odpoczywać i czy rzeczywiście, odcięcie od sieci sprawi, że coś nas ominie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan
12”/h: Major F. - samozwańczy muzyczny reporter Tym razem za deckami Czwórki stanął samozwańczy muzyczny reporter, którego ulubionym kolorem jest melanż. Winylowy kolekcjoner, fan lat 90’tych i raver, czyli Majot F. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna
Brzęczek powołał kadrę Popołudniowy przegląd sportowy - 21 maja 2019. Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka
"Brzydki, Zły i Szczery". O.S.T.R. wydał autobiografię 15 maja ukazała się pierwsza, oficjalna autobiografia rapera O.S.T.R. pod tytułem "Brzydki, zły i szczery". O tym, jakie historie opisuje, rozmawialiśmy w studiu Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski o.s.t.r. MUZYKA KSIĄŻKA hip-hop hip hop biografia Adam Ostrowski