Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Strefa Rodzica

Seksualność - od dziewczynki do dorosłej kobiety

Wizyta u seksuologa i problemy seksualne ciąż w Polsce wydaje się być tematem tabu. Przeciętny Polak słysząc "seksuolog" raczej myśli o różnych zboczeniach na tle seksualnym, natomiast bardzo często kobiety udają się do seksuologa w sprawach, które wydają się być błahe, ale są takie tylko z pozoru. Wiedzą to seksuolożki z którymi rozmawiała Marta Szarejko – autorka książki "Seksuolożki. Nowe rozmowy". Zobacz więcej na temat:

W sierpniu nie przegapmy wyjątkowych darów natury

Na czym polega fawizm i dlaczego chorzy na to schorzenie nie powinni sięgać po bób, skąd wzięło się przekonanie o wysokiej zawartości żelaza w szpinaku i dlaczego pomidory są cenne, szczególnie w diecie mężczyzn? Zobacz więcej na temat: edukacja

Osoby wysoko wrażliwe. Jak odnajdują się w trudnym świecie?

Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka, psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Zobacz więcej na temat: rozwój dziecka DAB+

Jak mówić i jak słuchać? Budujmy dobrą komunikację w rodzinie

Komunikacja w rodzinie bywa trudna i może być przyczyną wielu niedomówień i konfliktów. Co zrobić, żeby porozumieć się z partnerem życiowym oraz jak mówić, żeby być dobrze zrozumianym przez dziecko? O tym w załączonej audycji. Zobacz więcej na temat: komunikacja psychologia dziecięca

Poczucie własnej wartości budowane jest od najmłodszych lat

Budowanie poczucia własnej wartości u dziecka może rzutować na dalsze jego życie. Jak wspierać dziecko w rozwoju aby wzrastało w poczuciu i świadomości swoich mocnych stron i talentów? O tym w Strefie rodzica w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat: rozwój dziecka psychologia dziecięca

Psychoterapia tańcem w walce z problemami emocjonalnymi dzieci i dorosłych

Ciało i umysł są ze sobą zintegrowane. Terapia tańcem i ruchem czyli tzw. ekspresja ruchowa, pozwala dotrzeć do tego, co dzieje się w umyśle. W jakich przypadkach taka terapia może pomóc i jak wyglądają zajęcia – o tym usłyszeć można w rozmowie z ekspertami, gośćmi "Strefy rodzica”. Zobacz więcej na temat:

Niebezpieczne zbiory w lesie

Spacer z dzieckiem po lesie, grzybobranie, czy wyprawa na jagody, są jedną z letnich form spędzenia czasu. Jednak czasem zjedzenie potrawy z grzybów kończy się tragicznie, podobnie, jak zjedzenie nieumytych jagód. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowie dziecka dr Witaminka

5 sposobów na to, by nie wydać na urlopie majątku

Urlop to z definicji czas, w którym robimy sobie przerwę od codziennej gonitwy. Ale tak jak nie ma sensu psuć sobie humoru wyliczaniem każdego grosza, tak powinniśmy unikać niepohamowanego wypływu gotówki z naszego portfela. Oto naszych 5 sposobów na to, by nie wydać na urlopie majątku. Zobacz więcej na temat: czas wolny

Jak chronić oczy dziecka w okresie letnim?

Szkodliwe promieniowanie UV może wbrew pozorom być większe zimą ale o ochronie oczu przed nim zaczynamy zazwyczaj myśleć najczęściej dopiero latem. Oczy dziecka są szczególnie narażone na ich działanie. Jak chronić oczy przed różnymi zagrożeniami, które czyhają podczas wakacyjnych wyjazdów? Zobacz więcej na temat: zdrowie dziecka

Paweł Zawitkowski o bosych stopach latem po zdrowie

Wybierając się z dzieckiem na wakacje, warto pamiętać, że dla malucha taki wyjazd, to zupełnie nowa sytuacja i nowa przestrzeń do zaciekawienia. Na wczasach dużo więcej dzieje się nowego niż w domu. Dlatego warto wykorzystać lato do wspólnego odkrywania przestrzeni. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM rozwój dziecka wakacje

Jak tuż za blokiem znaleźć dzikie ostępy – mikro wyprawy

Brak czasu, pieniędzy i pomysłu. To główne wymówki przed zorganizowaniem rodzinnej wyprawy. Okazuje się, że fascynujące miejsca można znaleźć tuż za blokiem. By je poznać nie trzeba ani pieniędzy, ani wiele czasu. Oto kilka wskazówek ja je odkryć. Zobacz więcej na temat: dzieci czas wolny wakacje

Żywienie w polskich szkołach

Jak jedzą polskie dzieci? Czego powinny jeść mniej? Czego powinny jeść więcej? Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw? Wspólne rodzinne gotowanie i posiłki to element zmiany nawyków żywieniowych dzieci. Jak to zrobić? Zobacz więcej na temat:

Edukacja rodziców online

Kursy dla rodziców online/webinaria to często źródła informacji najbardziej aktualne, zgodne z najnowszymi wynikami badań. Jest ich coraz więcej, czy za ilością idzie jakość? Gdzie ich szukać? Jak sprawdzać ich wiarygodność? Zobacz więcej na temat: edukacja

Jak taniec wpływa na rozwój dziecka

Taniec to gimnastyka dla ciała i dla umysłu. Ruch i rozciąganie w tańcu poprawiają sylwetkę i wpływają na leprze dotlenienie organizmu. Tańcząc dziecko bawi się z innymi w grupie co pomaga nawiązać relacje i dodaje pewności siebie. A to nie koniec pozytywów wynikających z tańca. Zobacz więcej na temat: wychowanie taniec

Jak zainteresować dzieci historią?

1-go sierpnia, w dniu 75. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego na antenie Polskiego Radia Dzieciom, audycja dla rodziców poświęcona była edukacji historycznej kierowanej do dzieci i młodzieży. Jak rozmawiać z dziećmi o trudnych wydarzeniach historycznych, jaki wiek dziecka jest odpowiednim momentem do trudnych rozmów o historii naszego kraju i na jakie zajęcia warto udać się z najmłodszymi – o tym w „Strefie Rodzica”. Zobacz więcej na temat:

Jak skorzystać z witaminy D latem?

Świadomość, jak istotną rolę w procesie mineralizacji kości i zębów odgrywa witamina D jest coraz większa. Rozwój nauki pokazuje z dnia na dzień, że jej właściwe spożycie wiąże się też z profilaktyką chorób naczyniowo-sercowych. Tymczasem 94 % małych dzieci nie otrzymuje jej w dostatecznej ilości. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zdrowie dziecka

Bariery w karmieniu piersią

Kobiety karmiące piersią zderzają się z wieloma ograniczeniami w przestrzeni publicznej. Wyprasza się je z restauracji albo sugeruje schowanie się z dzieckiem w ubikacji. Bywa, że są wyśmiewane podczas karmienia w miejscach publicznych albo wręcz obrzuca hejtem w Internecie. Zobacz więcej na temat: rodzicielstwo

Jak osobowość narcystyczna wpływa na związek

To wydanie audycji w całości poświęcone było tym problemom rodzinnym, które często nie są dostrzegalne dla osób spoza najbliższego kręgu. Z jednej strony są skrupulatnie kamuflowane, a z drugiej zaś mają społeczne przyzwolenie mimo, że przynoszą wiele cierpienia i przyczyniają się do kryzysu w związku lub nawet rozpadu rodziny. Więcej w audycji Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat: zdrada małżeństwo psychologia POLSKIE RADIO DZIECIOM