"Najtrudniej jest rezygnować z rzeczy, z których trzeba rezygnować" - Wydaje nam się, że powinniśmy robić szybciej, więcej i bardziej, a dzisiejsze czasy wymagają, żeby robić mniej a mądrzej. Ważniejsze od prawidłowego wykonywania zadań jest to, żeby wykonywać właściwe zadania. Znalezienie tego, co jest właściwym zadaniem do zrobienia - mówiła Anita Michalska, prowadząca w Czwórce webinar "Zarządzanie energią, koncentracją i zadaniami". Zobacz więcej na temat: rozwój psychologia webinar Jakub Jamrozek
Shata QS: muzyka pomaga w życiowych zmianach - W muzyce ważna jest dla mnie nie tylko warstwa tekstowa, ale także wibracje, rytmika. Wierzę, że muzyka oddziałuje na nas i na nasze ciała. To nie jest tylko zabawa dźwiękiem - mówiła o swojej filozofii Małgorzata Kuś, czyli Shata QS. Zobacz więcej na temat: Maciej Szajkowski folk folklor MUZYKA muzyka hp
Baseball to świętość - nie tylko w USA We wtorkowej Strefie sportu o baseballu opowiadał Kornel Buchowski. Zobacz więcej na temat: SPORT
Lokum dla studenta w czasach pandemii Wiele uczelni rozpoczynało rok akademicki w trybie hybrydowym. Teraz cała Polska znalazła się jednak w strefie czerwonej i nauka na uczelniach odbywa się niemal wyłącznie zdalnie. Sprawdzamy, czy studenci mogą liczyć na niższe opłaty za akademik albo zwrot kosztów i czy spadły ceny wynajmu mieszkań. Zobacz więcej na temat: Weronika Puszkar studenci mieszkania na wynajem mieszkanie
#StudenciDlaZdrowia - studenci dla studentów Społeczność studencka postanowiła się zjednoczyć w trudnym czasie pandemii. Niezależne Zrzeszenie Studentów stworzyło projekt #StudenciDlaZdrowia, by wesprzeć żaków w utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Zobacz więcej na temat: psychologia porady studenci pomoc Kamil Jasieński Mateusz Kulik
Polki wygrały z Mołdawią 3:0 Szanse na awans do mistrzostw Europy wciąż jeszcze są. Zobacz więcej na temat: SPORT
Koronawirus nie omija sportowców Pozytywne wyniki testów w drużynach piłki nożnej, piłki ręcznej i siatkówki. Zobacz więcej na temat: SPORT