Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Nie duś w sobie złych emocji

- Nie wystarczy ignorować myśli o tym, że jest się niezadowolonym. Należy nauczyć się w życiu znajdować pozytywy - przekonywał Mariusz Kępka, psycholog i filozof. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Lek oczyści pamięć ze złych wspomnień

Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda ogłosili, że pracują nad specyfikiem, który podczas snu usunie z mózgu złe i traumatyczne wydarzenia. Zobacz więcej na temat:

Co może rodzic dorosłych dzieci?

Przez kolejne lata od pojawienia się dziecka na świecie otaczają je opieką, wspierają, pomagają, radzą. Co robić, gdy chcą decydować także o wyborze studiów, pracy, mieszkania? Zobacz więcej na temat: dzieci mieszkanie pieniądze rodzice

Życie zaczyna się od sztuki

Sztuka porusza duszę, pozwala widzieć świat innymi oczami, daje przeciwwagę do ciężkiej pracy pod presją. W Sztukarni zajęcia dla siebie znajdują bardzo różni ludzie w wieku od 5 do 80 lat. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń komputery

Kobieta idealna według mężczyzn

Ostatni sondaż OBOP-u może służyć radą paniom, które pragną zostać idealną kobietą. Wydaje się, że droga jest całkiem prosta - wystarczy nie być feministką, zdjąć bieliznę i nie wychodzić samej na imprezy. Czy rzeczywiście to takie łatwe? Zobacz więcej na temat: dzieci

Kłamstwo odbija się na zdrowiu

Mijanie się z prawdą niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie. Może być przyczyną bólu głowy i złego nastroju - wynika z amerykańskich badań. Zobacz więcej na temat: NAUKA Grażyna Dobroń ból głowy Europa Niemcy ćwiczenia zdrowie

Masz Facebooka? A może masz depresję?

Portale społecznościowe mają też swoją ciemną stronę. Amerykańscy naukowcy już oficjalnie używają sformułowania "depresja facebookowa". W Polsce to zjawisko też się pojawia. Zobacz więcej na temat: depresja Facebook POLSKA Krzysztof Grzybowski mali

Po bieganiu dziewczyny wydają się piękniejsze

- Nasze wnętrze ma dość ubogie możliwości ekspresji tego co czuje, i można to wykorzystać do pewnych manipulacji – mówił w Czwórce trener osobisty, Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: bieganie Justyna Dżbik Miłosz Brzeziński

Dlaczego mężczyźni boją się dzieci?

Wielu mężczyzn nie chce mieć dzieci. Dzieci oznaczają ograniczenie wolności. Ci, którzy decydują się na bycie ojcem, tatą wyobrażają sobie to inaczej niż jest w rzeczywistości. Zobacz więcej na temat: dzieci tata rodzice

Koniec mitu szczęśliwego grubasa

ADHD, depresja, zaburzenia żywienia - te schorzenia towarzyszą czasem nadwadze. Zobacz więcej na temat: adhd anoreksja depresja diety Madryt

Smutek szkodzi sercu

Życie w pośpiechu, stres i złe emocje wpływają źle nie tylko na naszą psychikę, ale również na nasze ciało. Serce w szczególny sposób odbiera nasze emocje. Zobacz więcej na temat: grunty zdrowie

Miłość z programatora? Może się udać, ale...

Coraz więcej osób próbuje zaplanować sobie miłość. Zobacz więcej na temat:

Obrączka prowokuje?

Okazuje się, że obrączka na palcu pana lub pani może prowokować osoby płci przeciwnej do wypróbowywania swojego uwodzicielskiego uroku. Zobacz więcej na temat: Jerzy Sosnowski

Kłótnie, inwektywy, rozwód i dziecko

Jeśli dojdzie do rozwodu, rodzice powinni wytłumaczyć dziecku, że to nie jego wina i nie ma to z nim nic wspólnego – doradza Monika Werwicka, psycholog. Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice Karolina Rożej depresja POLSKA

Gdy światem rządzi niedojrzałość

- Zdrowe poczucie winy jest efektem dojrzałości i świadomości popełniania błędów. Zdrowy narcyzm to cieszenie się jak ktoś powie o nas coś miłego - przekonuje Danuta Prokulska-Balcerzak, psychoterapeutka z Mazowieckiego Centrum Psychodynamicznego. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski

Stres w pracy? To dobry motywator

- Stres w pracy jest jak surykatka po lobotomii, która w nas siedzi: jest permanentnie czujna, a jak coś się nie uda, wpada w panikę - mówi psycholog, trener osobisty Miłosz Brzeziński. - I każe nam uciekać, albo zmieniać to, co nas wyprowadziło z równowagi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński

Nie pytaj "dlaczego?", tylko "po co?"

Dr Tomasz Skalski (filozof): Pytanie "dlaczego?" służy nie tyle znajdowaniu przyczyn, rozwiązywaniu problemów, ale pozostaniu w miejscu. Wikła nas w myśleniu o przeszłości zamiast o rozwiązaniach. Zobacz więcej na temat: dzieci Grażyna Dobroń

Specjalny trening pozwoli uniknąć popełniania błędów

Natura człowieka jest taka, że w jego aktywność wpisane jest popełnianie błędów. Naukowcy obliczyli, że do jednego procenta naszych zachowań jest błędne. Co wtedy, kiedy błędy popełnia pilot lub kierowca 20-tonowej ciężarówki? Zobacz więcej na temat: Adam Tarnowski jeden procent Azja transport