Leśny biwak. Najlepsze porady od Marcina Surowca przed wyruszeniem na szlak Zmieniamy asfalt na ściółkę leśną i sprawdzamy, co musisz wiedzieć, zanim ruszysz w dzikie tereny. Marcin Surowiec, miłośnik spędzania czasu wśród natury oraz autor książki "Ruszaj w las", opowiedział, jak wędrować i biwakować w lesie bezpiecznie, odpowiedzialnie i z głową. Zobacz więcej na temat: Czwórka survival biwak las aktywność fizyczna camping Piotr Galus
Dzieci, mikrofon i dzika przygoda – Polskie Radio Dzieciom w Parku Narodowym Gór Stołowych Dzień po Europejskim Dniu Parków Narodowych nasza dzika radiowa ekipa ponownie wyruszyła w teren! Tym razem odwiedziliśmy jeden z najbardziej malowniczych zakątków Sudetów – Park Narodowy Gór Stołowych. To już kolejny górski park na naszej trasie w ramach wyjątkowego projektu "Rodzinne wyprawy z mikrofonem w Polskim Radiu Dzieciom". Zobacz więcej na temat: parki narodowe
Trudne warunki w Beskidach. W górach leży nawet metr śniegu Na szlakach turystycznych w Beskidach panują trudne warunki turystyczne. W nocy przybyło śniegu, wieje także silny wiatr. Pod warstwą świeżego śniegu zalega lód, zatem aby wędrować niezbędne są raczki. Zobacz więcej na temat: POLSKA beskidy GOPR góry zima śnieg służby i bezpieczeństwo
Łukasz Śledziecki o pokonywaniu długodystansowych szlaków na piechotę Z Polski do Hiszpanii na piechotę? Gość Czwórki, Łukasz Śledziecki pokazał, że jest to możliwe. Za sprawą tej wędrówki zmieniło się jego życie. Czy każdy może przebyć podobną podróż? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Piotr Firan podróże pielgrzymka Łukasz Śledziecki