Redakcja Polska

Staropolskie smaki wracają na polskie stoły

15.02.2026 09:00
Kuchnia staropolska to świat pełen intensywnych aromatów, korzennych przypraw i niezwykłych technik kulinarnych, który dziś w dużej mierze wypadł z naszej codziennej diety. Dawne receptury, które niegdyś królowały na szlacheckich stołach, różniły się znacznie od współczesnych wersji znanych potraw. Były bogato przyprawione, zaskakująco kreatywne i świadczyły nie tylko o umiejętnościach kulinarnych kucharzy, ale też o statusie społecznym właścicieli stołów. To kuchnia pełna historii, tradycji i smaków, które dziś mogą wydawać się egzotyczne, a przecież w XVII, XVIII czy jeszcze w XIX wieku były często spotykane w polskich domach.
Audio
  • „Kuchnia staropolska nie była jedynie sposobem jedzenia – to była forma pokazywania statusu, kreatywności i naszej odrębnej tożsamości kulinarnej. Każda przyprawa, każdy sposób przygotowania mówił coś o tym, kim byliśmy i jak bardzo ceniliśmy smak.” – mówi Daniel Harasim, dziennikarz i twórca kulinarny, w rozmowie z Piotrem Żułnowskim [POSŁUCHAJ]
kadr z filmu Śluby Panieńskie w reżyserii Filipa Bajona, na podstawie komedii Aleksandra Fredry , prod. Kino Świat, Studio Filmowe Kalejdoskop, Alvernia Studios, 2010 rok
kadr z filmu "Śluby Panieńskie" w reżyserii Filipa Bajona, na podstawie komedii Aleksandra Fredry , prod. Kino Świat, Studio Filmowe Kalejdoskop, Alvernia Studios, 2010 rokKino Świat, Studio Filmowe Kalejdoskop, Alvernia Studios

Daniel Harasim, dziennikarz i twórca kulinarny, od roku prowadzi kanał YouTube „Mniam”, gdzie przybliża dawne przepisy w nowoczesnym wydaniu. – „Kuchnia staropolska była wyjątkowa nie tylko ze względu na przyprawy, ale też swoją odrębną tożsamość. W czasach, gdy w Europie dominowała kuchnia francuska, opierająca się na naturalnym smaku składników, u nas szlachta eksponowała status poprzez bogato przyprawione potrawy” – tłumaczy Harasim.

Staropolskie potrawy były często doprawiane szafranem, gałką muszkatołową, cynamonem, kwiatem muszkatołowym czy goździkami. – „Niektórzy uważają, że jedzenie było psute i dlatego trzeba było je mocno przyprawiać. To jest mit. Szlachta pokazywała swoje bogactwo i pozycję społeczną poprzez wyszukane przyprawy. Ich cena sprawiała, że takie potrawy były symbolem prestiżu” – wyjaśnia Harasim.

Według Harasima wiele dawnych przepisów może znaleźć miejsce w nowoczesnej kuchni. Szczególnie poleca ryby słodkowodne, które w polskiej tradycji kulinarnej były niegdyś symbolem lokalnego bogactwa i smaku. – „Dziś w sklepach najczęściej kupujemy łososia czy dorsza. Zapomnieliśmy o szczupaku po polsku – rybie w sosie pieprznym, korzennym, słodko-kwaśnym. Był to wyróżnik polskiej kuchni w Europie Środkowej i warto go przywrócić” – mówi.

Bigos, jedno z najbardziej znanych polskich dań, również wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. – „Bigos nie był konkretnym daniem z kapusty. Nazwa pochodzi od słowa ‘bigosować’, czyli siekać. Bigosem były różne siekaniny z mięsa, ryb czy raków, przyprawiane kwaśno. To pokazuje, jak odmienna była nasza kuchnia od dzisiejszych przyzwyczajeń” – wyjaśnia.

Harasim zwraca też uwagę na ograniczone dzisiaj portfolio warzyw w polskich sklepach. – „Jemy głównie produkty importowane, które w polskiej kuchni pojawiły się stosunkowo niedawno. Jeszcze w XVIII wieku ziemniaki i pomidory praktycznie nie były używane. Zanikły natomiast tradycyjne warzywa, takie jak pasternak, rzepa, lędźwian czy wężymort. Chciałbym, żeby kiedyś w sklepach pojawiły się półki poświęcone staropolskim warzywom” – podkreśla.

Pasja Harasima wynika z połączenia zainteresowania historią z wychowaniem w rodzinie gastronomicznej. – „Od dziecka otaczałem się kuchnią. Rodzina prowadziła restaurację przez 16 lat, a ja jako nastolatek też tam pracowałem. To połączenie dwóch ważnych elementów w moim życiu” – mówi. Jego fascynacja historycznymi książkami kucharskimi pozwala odkrywać przepisy i smaki, które dziś mogą zaskakiwać, a jednocześnie wzbogacać nasze kulinarne doświadczenia.

Kanał „Mniam” jest więc nie tylko przewodnikiem po smakach dawnych wieków, ale także platformą edukacyjną, pokazującą, że polska kuchnia ma w sobie bogactwo i różnorodność, które warto przywracać i odkrywać na nowo.

Polacy potrafią w pizzę. Dwie polskie pizzerie w gronie najlepszych na świecie

02.12.2024 13:30
Polska kuchnia po raz kolejny znalazła się w centrum uwagi międzynarodowych rankingów dzięki spektakularnym osiągnięciom dwóch polskich pizzerii. Sieć "Olio welovepizzanapoletana" zajęła 36. miejsce w prestiżowym rankingu "50 Top World Artisan Pizza Chains 2024" dla sieci restauracji, a pabianicka pizzeria "Zielona Górka" została wyróżniona w zestawieniu "50 Top Pizza World 2024", plasując się na 97. pozycji wśród najlepszych pizzerii świata.

"Na miejscu i na wynos. Kuchnia warszawska" – nowa wystawa w Muzeum Warszawy

17.01.2025 08:55
Muzeum Warszawy zaprasza na niezwykłą wystawę "Na miejscu i na wynos. Kuchnia warszawska", która odkrywa przed odwiedzającymi bogatą historię kulinarną stolicy. Wystawa to podróż przez osiem wieków warszawskiego stołu, od średniowiecznych targów po współczesne bary mleczne i jedzenie uliczne.

Fenomen tłustego czwartku. 100 milionów pączków w jeden dzień

12.02.2026 12:33
Blisko 84 procent Polaków zje w tłusty czwartek co najmniej jednego pączka, a prawie 60 proc. planuje od dwóch do czterech sztuk – wynika z raportu UCE Research. W całym kraju sprzedaje się tego dnia około 100 milionów pączków. Jedni kupują je w promocji za mniej niż złotówkę, inni wybierają rzemieślnicze wypieki za około 8 zł i więcej. Co decyduje o jakości idealnego pączka i dlaczego klasyka wciąż wygrywa z najbardziej wyszukanymi nadzieniami?