Zakochaj się w Hanoi. "To miasto jak wielowarstwowy tort" - Hanoi jest miastem niezwykle ciekawym, to taki "wielowarstwowy tort", bywa też nawet nazywane Azjatyckim Paryżem. Na pierwszy rzut oka panuje tam chaos, ale w praktyce świetnie się tam żyje - opowiadał Andrzej Josyn Nowak, iluzjonista mieszkający od siedmiu lat w Hanoi, autor książki i bloga o tym kraju. Zobacz więcej na temat: Marta Zinkiewicz podróże hobby Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Skillcation. Czy to takie kolonie dla dorosłych? Przez lata obozy i kolonie nastawione na naukę języka, pływania, tenisa czy śpiewu kojarzyły się przede wszystkim z dziećmi i młodzieżą. Teraz pojawił się nowy wakacyjny trend - skillcation - to propozycje dla tych, którzy z urlopu przywieźć chcą coś więcej niż fotki i wspomnienia. Zobacz więcej na temat: wakacje urlop zdrowie
Kathrin Grzegożewicz o pracy jako instruktorka tenisa Z Kathrin Grzegożewicz rozmawiamy o tym, jak wygląda praca instruktorki tenisa. Jak uczyć innych i tłumaczyć technikę, jak pracować z początkującymi i co trzeba w sobie przestawić, kiedy z osoby trenującej staje się osobą, która prowadzi trening? Zobacz więcej na temat: trening aktywność aktywność fizyczna wimbledon Jędrzej Rosiewicz Michał Piwowarek
Udane wakacje - czyli jakie? Czy potrafimy odpoczywać? "Po robocie" porozmawiamy o udanych wakacjach. Sprawdzimy czy ten termin dla każdego z nas oznacza to samo. Przyjrzymy się również badaniom dotyczącym urlopowego odpoczynku - czy Polacy znają sztukę resetu? Zobacz więcej na temat: wakacje urlop STYL ŻYCIA
Muzyczna selekcja. Zuza Zielińska o festiwalu Clout. Zapowiedź festiwalu Rave The Planet. Audycję prowadziła Cougar Zobacz więcej na temat:
Future wraca do gry. Nowy album "The Real Me" już dostępny Po dwóch latach od premiery solowego "Mixtape Pluto" raper zaprezentował kolejny studyjny krążek. Wydawnictwo zapowiadał singiel "Radio". Zobacz więcej na temat: rap hip hop MUZYKA
Zapraszamy na francuskie śniadanie w "Poranku Czwórki" We wtorkowym "Poranku Czwórki" będziemy rozmawiać o naszych nawykach w mediach społecznościowych, a z okazji Dnia Bastylii opowiemy o tym, dlaczego francuska kuchnia nas niezmiennie zachwyca. Zobacz więcej na temat: śniadanie media społecznościowe social media Francja
Muzyczna selekcja. Co będzie się działo na festiwalu Wrosound? O tym Dominika Płonka i Adam Smolarek. Audycję prowadziła Cougar Zobacz więcej na temat:
Kacper Gębala o porankach i studenckim życiu w średniowieczu. Audycję prowadziła Kasia Dydo Zobacz więcej na temat:
Bovska o adopcji psów. "Dajmy im dobry dom, ale róbmy to mądrze" - To jest niebywałe, jak pies potrafi słuchać. Psy są na wskroś dobre. Nie można wspierać pseudohodowli, błagam, ludzie, nie róbcie tego! - mówiła Bovska w Czwórce. Magda Grabowska-Wacławek, piosenkarka, autorka tekstów, ilustratorka, od czasu pandemii ma psa rasy pudel toy o imieniu Lusia. Jak przyznała, dziś nie wyobraża sobie życia bez niej i kocha ją bezgranicznie. Zobacz więcej na temat: Bovska PSY zwierzęta hobby Numer Raz
Jak upały zmieniają nasze podróże? O tym Weronika Puszkar. Audycję prowadziła Kasia Dydo Zobacz więcej na temat:
Muzyczne nowości na playliście Czwórki! Tydzień 13 - 19 lipca Nowy tydzień witamy razem z nowymi utworami od Huberta., MJ Deli i Suwala, The Allergies czy Bb trickz. Zobacz więcej na temat: MUZYKA nowości album płyta singiel
Konkurs z walizkami. Agata Gwiazdowska o jagodziankach z dzieciństwa. Audycję prowadziła Kasia Dydo Zobacz więcej na temat:
Bad Bunny i współczesne latynoskie brzmienia. Audycję prowadził Adam Smolarek Zobacz więcej na temat:
Finałowy weekend na Wimbledonie i sytuacja na piłkarskich mistrzostwach świata Zobacz więcej na temat: