Sposób na weekend Zadbaj o swoją kondycję po świętach i zacznij skakać na skakance albo weź rodzinę i zobacz jak pięknie świeci Wilanów! Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA rozrywka
Paralotniarstwo wymaga charakteru Klaudia Bułgakow - mistrzyni Polski i Świata w paralotniarstwie była gościem "Konturówki". Jej zdaniem w tym sporcie główną rolę odgrywa mentalność. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby
Jak wygląda praca ratowników TOPR? Ratownicy Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego mają niełatwą pracę. Turyści w górach bywają bowiem lekkomyślni: schodzą ze szlaków, gubią się i dzwonią po pomoc w środku nocy, a zimą ulegają wypadkom na stokach narciarskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka TOPR
45. urodziny Michaela Schumachera Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 3 stycznia 2014. Zobacz więcej na temat: Formuła 1
Rok 2014 pełen sportowych wrażeń Zimowe Igrzyska Olimpijskie i piłkarski Mundial to dwie najważniejsze imprezy 2014 roku, ale nie jedyne. Co więcej, kilka z nich odbędzie się w polskich halach sportowych i na naszych stadionach. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka Piłka nożna Robert Lewandowski Siatkówka Soczi
67. urodziny Andrzeja Bachledy-Curusia Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 2 stycznia 2014. Zobacz więcej na temat: narciarstwo alpejskie
Wschód - kierunek dla narciarzy W polskich górach śniegu jest niewiele, jeśli szukamy atrakcji za granicą warto popatrzeć na wschód - a później szusować w Rosji, Gruzji lub Kazachstanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kazachstan narty podróże Podróże z Czwórką Rosja turystyka
151. rocznica urodzin Pierre'a de Coubertina Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 1 stycznia 2014. Zobacz więcej na temat:
2013 rok w pigułce Napięta sytuacja na koreańskiej granicy, porozumienie między Serbią i Kosowem czy sukcesy polskich sportowców w niszowych dyscyplinach to tylko część wydarzeń z 2013 r., o których zdążyliśmy już trochę zapomnieć. W ostatnim dniu roku Czwórka postanowiła je przypomnieć. Zobacz więcej na temat: Czwórka polityka ŚWIAT
72. urodziny Alexa Fergusona Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 31 grudnia 2013. Zobacz więcej na temat: Piłka nożna
Włochy: narciarze giną w lawinach 9 osób zginęło w lawinach we włoskich Alpach w ciągu czterech dni. Stan alarmowy nie mija, a mimo zagrożenia narciarze jeżdżą poza oznakowanymi trasami. Zobacz więcej na temat: Alpy Włochy wypadek
57. urodziny Jacka Wszoły Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 30 grudnia 2013. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka Skok wzwyż
Robert Lewandowski w 4 Biegu Jeden z najpopularniejszych polskich sportowców ostatnich lat opowiadał swojej przygodzie ze sportem. Zobacz więcej na temat:
39. urodziny Lucjana Błaszczyka Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 28 grudnia 2013. Zobacz więcej na temat: Tenis stołowy
Masz ochotę wyskoczyć gdzieś po pracy? Skocz ze spadochronem Młodzież, pracownicy biurowi i ludzie po czterdziestce, to osoby, które najchętniej uprawiają ten ekstremalny sport. Gość radiowej Jedynki, instruktor spadochronowy, opowiadał o pasji bezpiecznego spadania. Zobacz więcej na temat: lotnictwo podróże samolot SKOK Tomasz Michniewicz
Pan i pani Kleiber oraz 40 wspólnych lat. "Ciągle jesteśmy za mało razem" Ona lekkoatletka, on naukowiec. Poznali się w Wigilię na dworcu i ten dzień pozostał dla nich magiczny do dziś. Po wszystkich spędzonych razem latach wciąż z pasją mówią o szczęściu i miłości. Teresa Sukniewicz-Kleiber i Michał Kleiber opowiedzieli Tomaszowi Zimochowi swoją historię. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Michał Kleiber
Młodzi mistrzowie sportu Jak zachęcić młodzież do uprawiania sportu? Dzięki ludziom, którzy w tej dziedzinie życia osiągnęli bardzo wiele. Tak działa projekt "Kumulacja aktywności", w którym udział biorą miedzy innymi wybitni polscy sportowcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci edukacja
63. urodziny Roberto Bettegi Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 27 grudnia 2013. Zobacz więcej na temat: Piłka nożna