Nuda jest dobra dla mózgu! Woody Allen twierdzi, że "wieczność jest nudna, szczególnie pod koniec". Tymczasem są psychologowie, którzy w nudzeniu się nie widzą nic złego. Co więcej - w swojej pracy udowadniają, że nuda też może być terapią. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka
Siła, która powoduje, że nic nas nie zatrzyma Z jednej strony walka, działanie, dążenie. Z drugiej zaś ucieczka, strach, unikanie. W zależności od tego, która z tych sił dominuje w naszym życiu, tak ono wygląda. Jak tłumaczy w audycji "Instrukcja obsługi człowieka" trener rozwoju Sylwia Zawada, gdy w życiu motywuje nas siła unikania, skupiamy się na produkowaniu różnych utrudnień. Zobacz więcej na temat:
Toksyczni rodzice - postawa, która dotyczy nie tylko kobiet - W wychowywaniu dzieci i mężczyźni, i kobiety mogą się mylić - powiedział w radiowej Jedynce seksuolog i terapeuta rodzinny Andrzej Komorowski. Dlaczego rodzice wychowują dzieci "dla siebie"? Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice wychowanie
Miłosz Brzeziński: jesteśmy podatni na narcyzm Czy można obecnie odróżnić profesjonalistę od eksperta, czy też rzemieślnika? Zdaniem Miłosza Brzezińskiego odrobinę zatarły nam się różnice pomiędzy nimi, a wypracowanie konkretnej definicji nie jest wcale sprawą łatwą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński
Czy osoby bezdzietne należy opodatkować? Pomysł Tomasza Terlikowskiego, aby opodatkować osoby bezdzietne, wywołał masę kontrowersji i dyskusji. Mocnych zdań i wniosków nie zabrakło również w rozmowie na ten temat w Czwórce, a udział w niej wzięli Dr Monika Mynarska - demograf, oraz socjolog Krzysztof Wielecki. Zobacz więcej na temat: Czwórka emerytura podatki
Skokowski: podróże to dojrzewanie w intensywnym tempie - Podróżuję, bo to kocham, kocham autostop. Ten etap jeszcze trwa, w pewnym momencie się skończy, ale nie za szybko. To najciekawszy środek transportu. W podróży można się sprawdzić - uważa Przemek Skokowski, autor książki "Autostopem przez życie". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń podróże Trójka
Dzień Dobrych Uczynków. "Zróbcie coś dla innych" - Róbmy dobre uczynki - zachęca Wojtek Owczarz z Fundacji Ekologicznej Arka. 19 maja po raz 10 obchodzimy Dzień Dobrych Uczynków. Z tej okazji w Warszawie i Bielsku-Białej fundacja Arka rozdała pół tysiąca muffinek z niespodzianką. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń pomoc Trójka
Dzień dobrych uczynków powinien być codziennie Na ile umiemy poświęcić się dla innych i bezinteresownie oddać swój czas, siły, czy też pieniądze? Rozmawialiśmy o tym w dniu dobrych uczynków, który wypadł tym razem 19 maja. Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna Czwórka pomoc
Źródło zła, czyli dlaczego empatia jest tak ważna Czy człowiek rodzi się zły? A może wpływa na to środowisko rodzinne i społeczne? Czy okrutne i nieludzkie zachowania można wiązać z brakiem współczucia? O tym rozmawialiśmy w "Problemie z głowy". Zobacz więcej na temat: zdrowie
Droga nawrócenia to nie rejs po Karaibach. Ewangelizacja w celi - Ci ludzie potrzebują pomocy, chcą, by ktoś spojrzał na nich nie tylko jak na numer w kartotece. My chcemy widzieć coś więcej, zobaczyć człowieka z jego marzeniami, pragnieniami i jego sercem - mówi Wojtek Łomanowski, który prowadzi kursy "Alfa", nawracające m.in. skazanych na wiarę w Boga. Zobacz więcej na temat: religia wiara
Co znaczy dziś altruizm? Czy bezinteresowność dziś istnieje? Czy altruizm to przeżytek? Czy raczej nawet pomaganie naznaczone jest własną korzyścią, bo fajny wolontariat elegancko wygląda w CV? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Szlachetna rywalizacja - wczoraj i dziś Na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w Sapporo w 1972 roku rozegrała się taka scena: Podczas wyścigu panczenistów jeden z zawodników się wywrócił. Drugi się zatrzymał. Spytany później, dlaczego, odpowiedział: "Chciałem udowodnić, że jestem lepszy, a nie że miałem więcej szczęścia niż mój rywal". Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka
Stoicki spokój receptą na trudne czasy Jak przekuć wiedzę filozoficzną na lepsze życie? Mądrości starożytnych filozofów - stoików wykorzystuje się dziś jako metodę terapeutyczną. Jak to działa? Zobacz więcej na temat: zdrowie
Czy warto wygłaszać własne opinie? - Mówienie szefowi, że nie ma racji to jest ścieranie się z nim. Często niepotrzebne. Warto znaleźć odpowiedni moment i pamiętać o tym, by asertywność nie stała się agresją - mówiła w radiowej Trójce Agnieszka Staroń, trener komunikacji osobistej. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń praca pracodawcy pracownik Trójka
Rodzice, którzy chcą dobrze, mogą zaszkodzić! - Współczesny rodzic jest bardzo zagubiony. Kiedyś wychowywano dziecko intuicyjnie, dziś jest mnóstwo pedagogicznych opcji i metod - uważa psycholog Anna Kałuba-Korczak. - Dodatkowo brak odpowiednich wzorców powoduje, że wychowanie dziecka to obecnie naprawdę trudna praca. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice
Dlaczego nie możemy żyć bez akceptacji innych? Dlaczego tak bardzo lubimy, gdy inni nas podziwiają? Czy można bez tego żyć? Na dyskusję zapraszamy do audycji "4 do 4" w czwartek. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja
Szczęście niejedno ma imię. Trenerka pomaga nabrać wiary w siebie Dla jednych szczęście może oznaczać rodzinę, dla innych duże pieniądze. Justyna Krawczyk mówi, że nikomu tego nie zapewni, ale może pomóc nabrać pewności i wiary w siebie i sprawić, by kobiety czuły się bardziej szczęśliwe. Zobacz więcej na temat: Joanna Bogusławska reportaż Trójka
Overparenting, czyli rodzicielska przesada Gdy ci, którzy teraz są dorośli, byli dziećmi, wałęsali się godzinami po podwórkach i wymyślali zabawy z kapsli i kamyków. Współczesne dzieci wychowywane są zupełnie inaczej. Czy właściwie? O tym w środowej "4 do 4". Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci rodzice