Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Chcesz myśleć kreatywnie? "Wyłącz się" kilka razy dziennie

Styl życia sprawia, że "bombardujemy" umysły ogromną ilością informacji, hałasu a umysł różnie sobie z tym radzi. Czasami potrzebuje pauzy, ciszy, wytchnienia. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń NAUKA

Konserwatyzm to dziś przejaw buntu

Czy Polacy są konserwatywni na tle mieszkańców pozostałych państw? O tym dyskutowali w Czwórce Mateusz Matyszkowicz z kwartalnika "Fronda" i Piotr Mazurek ze stowarzyszenia "Koliber". Zobacz więcej na temat: Czwórka polityka

Zaplanuj wakacje marzeń. Lepiej samodzielnie czy w większej grupie?

Lada moment wakacje, czyli czas wyjazdów. Najczęściej jeździmy z ekipą z pracy lub wybieramy wczasy rodzinne. Czasem jednak warto pomyśleć o wyprawie solo, bo im więcej osób tym trudniej zrobić coś wspólnie i mieć z tego frajdę. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń podróże turystyka urlop wakacje

Dlaczego warto mieć kolorowe wega-życie?

Wegetarianizm to nie tylko sposób odżywiania, ale przede wszystkim życiowa postawa. Czy warto rozważyć przejście na wegetarianizm? Co kieruje ludźmi, którzy decydują się przejść na taką dietę? Mówili o tym goście audycji "Dobronocka". Zobacz więcej na temat: dieta Grażyna Dobroń medycyna Trójka zdrowie

Zaufaj życiu - poczujesz się lepiej!

- Jeśli walczysz z życiem – przegrasz. Jeśli jednak zdołasz się z nim zaprzyjaźnić, zrozumiesz, że nie może cię ono zawieść - przekonuje Marcin Fabjański. Jego najnowsza książka "Zaufaj życiu" to unikalny podręcznik codziennej praktyki świadomego życia. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Masz kompleksy? Po prostu odpuść sobie

Mało kto akceptuje siebie w całości, większość osób stale wymaga od siebie więcej. Tymczasem, jak przekonuje trener komunikacji personalnej Michał Pasterski, ciągłe dokręcanie sobie śruby wcale nie wpływa dobrze na naszą motywację. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Polski mężczyzna widzi siebie jako intelektualistę

Najważniejsze są dla niego rodzina i pasje. Uważa się za otwartego i życzliwego intelektualistę. Innych mężczyzn określa jako egoistycznych karierowiczów. Taki obraz Polaka wyłania się z międzynarodowego badania Dude-ology. Zobacz więcej na temat: badanie Dariusz Bugalski Trójka

Empatia najważniejszym ludzkim zasobem?

Tak twierdzi wybitny brytyjski psycholog Simon Baron-Cohen, który w swojej książce "Teoria zła" sugeruje, że powinniśmy zastąpić termin "zło” pojęciem "erozja empatii”. - Jego przesłanie brzmi: trenujmy empatię, a świat będzie lepszy - mówił filozof Tomasz Stawiszyński, uczestnik dyskusji w "Klubie Trójki". Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski filozofia Trójka

Praca, a dziecko. "To przewartościowało moje życie"

Ta historia jest wyjątkowa, opowiada o mamie, której blaski macierzyństwa przysłonił zawodowy stres. I można tu mówić o mobbingu. Aleksandra, zanim została mamą, pracowała w korporacji. Z perspektywy czasu widzi, że życiem firmy była bardzo pochłonięta. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk praca Trójka zdrowie

"Neurogra" pomoże rozgimnastykować mózg

Pomoc dla wszystkich, którzy zdają egzaminy, dbają o rozwój, chcą mieć wpływ na swoje życie albo poszerzyć kompetencje. "Neurogra" - to specjalny program treningowy, dla osób, dla których nauka jest najważniejsza. Został opracowany przez naukowców ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Prof. Zbigniew Mikołejko: lokalność sprzyja świętowaniu

Jedni pracują dla idei, inni dla pieniędzy. Są też tacy, którzy robią to, aby mieć później urlop. - Okazuje się, że czas, który spędzamy na zabawie nie obniża efektywności naszej pracy - wyjaśniał prof. Zbigniew Mikołejko. - Wręcz odwrotnie. Im lepiej celebrujemy wolne dni, tym więcej dajemy z siebie w biurze. Zobacz więcej na temat: KULTURA rozrywka

E11

Zobacz więcej na temat: nauki humanistyczne wykład

Im więcej osób wokół, tym mniejsza szansa na pomoc

Dlaczego im więcej świadków tragicznego zdarzenia, tym trudniej jest uzyskać pomoc? Tym problemem po raz pierwszy naukowcy zajęli się pół wieku temu. Po tragedii do jakiej doszło w Nowym Jorku. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Stępień Trójka

Skąd zło?

Co sprawia, że ktoś jest zły? Według wybitnego brytyjskiego psychologa Simona Barona-Cohena kategoria zła jest zbyt wygodna. Zło traktuje się bowiem jako coś niepojętego, coś czego nie sposób opisać ani tym bardziej wyjaśnić. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski filozofia

Maturalny stres? Liczy się wsparcie i... oddech

W pierwszym dniu egzaminów maturalnych trenerka umiejętności społecznych Anna Kędzierska ujawniła, jak radzić sobie w stresującej sytuacji. Rozmawialiśmy także o tym, co mogą zrobić rodzice i bliscy maturzystów, by ułatwić im przeżycie tego trudnego okresu. Zobacz więcej na temat: egzaminy maturalne matura matura 2014 matura z języka polskiego NAUKA

Minimalizm, czyli jak zmieścić życie w plecaku

- Nie podporządkowałem życia minimalizmowi, ale raczej minimalizm zaszczepiłem do życia, żeby było praktycznie - mówił w audycji "Świat zwariował" Orest Tabaka, którego podstawowy dobytek mieści się w… plecaku. Zobacz więcej na temat: filozofia Gabriela Darmetko Trójka

Czy potrzebne jest nam Święto Empatii?

Wybitny brytyjski psycholog, badacz okrucieństwa i psychopatii Simon Baron Cohen pisze: "empatia jest najcenniejszym zasobem, jaki istnieje w naszym świecie". Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka

Czym tak naprawdę jest odpoczynek?

Majówka to doskonały czas, żeby odsapnąć, zwolnić tempo życia i po prostu odpocząć. Sposobów na to jest wiele. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie