- Wiosna to moment, kiedy bardziej zaczynamy dbać o siebie i swój wygląd.
- To także czas, żeby zająć się swoją cerą.
- O tym, jakie zabiegi są ważne podczas codziennej pielęgnacji opowiada Adam Piekut, kosmetolog.
Kosmetyki dobieramy w zależności od rodzaju cery
Zabiegi pielęgnacyjne powinniśmy rozpocząć od sprawdzenia własnego rodzaju cery. - Problemy z cerą mogą zaczynać się od diety, ale także od tego, jak my nią na co dzień dbamy - mówi gość audycji. - Możemy kłaść nawet drogie kremy, jednak jeśli nie są dopasowane do rodzaju naszej skóry, ich używanie może nie przynosić oczekiwanego efektu. Dlatego zalecam, żeby udać do profesjonalisty, który określi jaki mamy rodzaj cery. Samemu nie jesteśmy w stanie tego ocenić.
Domowy peeling na oczyszczanie
Grunt to oczyścić i odżywić cerę, a pomoże w tym domowy peeling. Możemy go wykonać na bazie cukru, a także płatków owsianych. - To taki najbardziej bezpieczny peeling, bo płatki owsiane, zawierają substancje śluzowe. Będą łagodzić podrażnienia i stany zapalne. Dolewamy więc trochę wody, czekamy aż namokną i rozprowadzamy na wcześniej umytą twarz - tłumaczy specjalista. - Masujemy, zostawiamy na chwilę, zmywamy i tonizujemy.
Sprawdź także:
Codzienna pielęgnacja to podstawa
Podstawa jest codzienna, właściwa pielęgnacja. W tym celu potrzebujemy zestawu, który pomoże nam w otrzymaniu dobrego efektu. Mając do wyboru wiele produktów firm kosmetycznych, dobierajmy go stosownie do budżetu jakim dysponujemy, to zawęzi nam poszukiwania.
- Potrzebujemy tonik nawilżający, krem nawilżający z filtrem na dzień, krem odżywczy na noc - najlepiej z tej samej serii. Tonik jest bardzo istotny, bo pomaga dobrze nawilżać, nie zastępujmy go płynem micelarnym. Do tego dołożyłbym serum z witaminą C. To świetne antyoksydanty, które będą działały pobudzająco, oczyszczająco i detoksykująco na naszą skórę - tłumaczy specjalista. - Jeśli nam to podpasuje, to idziemy tą drogą i przynajmniej przez trzy miesiące nie zmieniamy kosmetyków.
23:02 CZWÓRKA/Czwórka do piątej - cera niedoskonała 04.04.2024.mp3 Adam Piekut, kosmetolog radzi jak pielęgnować cerę niedoskonałą (Czwórka do piątej/Czwórka)
Po tym czasie, albo po pół roku warto zmienić zestaw, nie tylko ze względu na zmianę pór roku, ale także dlatego, żeby się skóra nie przyzwyczaiła. - Jeżeli mamy cerę suchą to wybierajmy te na bazie tłuszczowej, które będą świetnie działały - radzi gość Czwórki. - W przypadku cery tłustej polecam kremy i kosmetyki na bazie bardziej wodnej. One także będą odpowiednie dla panów, którzy często mają poszerzone pory.
Zobacz też:
Specjalista także zaleca pielęgnację w gabinetach kosmetycznych, w których można skorzystać np. z mezoterapii mikroigłowej. W jego opinii, świetnym zabiegiem jest także oczyszczenie wodorowe. - Jest właściwe dla każdego rodzaju skóry, i dla każdego wieku. Podczas zabiegu maszyna przyjemnie zasysa, zabiera martwe komórki i oczyszcza gruczoły z nadmiaru sebum - tłumaczy Adam Piekut. - Dodatkowo ten zabieg rozbudowany jest o serum, maski dobrane do konkretnego typu skóry i daje wymierne efekty - skóra jest gładsza, czystsza i bardziej nawodniona.
Jak jednak podkreśla rozmówca Marty Hoppe, wszelkie zabiegi pielęgnacyjne, i najdroższe kosmetyki nie pomogą, gdy nie zadbamy o dietę, zdrowy tryb życia i odpowiednią ilość snu.
***
Tytuł audycji: Czwórka do piątej
Prowadzi: Marta Hoppe
Goście: Adam Piekut (kosmetolog)
Data emisji: 04.04.2024
Godzina emisji: 14.15
aw
