Odpoczywać trzeba umieć! Czy tak twierdzą filozofowie?

Ostatnia aktualizacja: 14.04.2021 19:00
W Czwórkowej "Strefie Relaksu 2.0" poszukamy najlepszych i niecodziennych sposobów na relaks. 
 Pędząc do celu gadamy głośno, a to co wartościowe jest w oddali  mówi autorka audycji
– Pędząc do celu gadamy głośno, a to co wartościowe jest w oddali – mówi autorka audycjiFoto: Shutterstock/Egor Fomin
ASMR relaks dźwięk shutter 1200 Andrey_Popov.jpg
ASMR - remedium na kłopoty, sposób na relaks

Będzie czas na aktywności i "dolce far niente". Wszystko po to, żeby w trakcie przygotowań do matury pozwolić sobie na oddech. Co filozofowie mówią o relaksie? Co filozofowie mówili o odpoczynku? Czy sami pozwalali sobie na relaks? Czy filozofia może pomóc w przygotowaniach do matury? Jak doradca filozoficzny może pomóc w radzeniu sobie z maturalnym stresem? Naszym gościem będzie Filip Jach, doradca filozoficzny.

Sprawdź także:

Spotkamy się też z Ewą Majcherek, starościną II roku kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Opowie nam o tym, jak uczyć się do matury z biologii, chemii i fizyki; i jak poradzić sobie z presją "dostania się" na medycynę.

***

Na audycję z cyklu "Strefa prywatna" w czwartek(15.04) o godzinie 20.05 zaprasza Jakub Jamrozek.

pj

Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks

Czytaj także

Medytacja to "ćwiczenie na mięsień akceptacji"

Ostatnia aktualizacja: 02.04.2021 21:15
Jeśli nie potraficie odpoczywać, regenerować się po treningach, prowadzicie stresujący tryb życia i macie problem ze skupieniem. W wyciszeniu może pomóc medytacja.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Lasoterapia - leśna relaksacja

Ostatnia aktualizacja: 07.04.2021 16:30
- Kąpiele leśne przynoszą spokój, wytchnienie, podnoszą odporność, obniżają poziom stresu, wspomagają leczenie astmy, alergii czy depresji - mówi Katarzyna Simonienko autorka książki "Lasoterapia". Sprawdzamy na czym polega terapia lasem.
rozwiń zwiń