X
Szanowny Użytkowniku
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dotyczącymi przetwarzania danych osobowych w Portalu PolskieRadio.pl
1.Administratorem Danych jest Polskie Radio S.A. z siedzibą w Warszawie, al. Niepodległości 77/85, 00-977 Warszawa.
2.W sprawach związanych z Pani/a danymi należy kontaktować się z Inspektorem Ochrony Danych, e-mail: iod@polskieradio.pl, tel. 22 645 34 03.
3.Dane osobowe będą przetwarzane w celach marketingowych na podstawie zgody.
4.Dane osobowe mogą być udostępniane wyłącznie w celu prawidłowej realizacji usług określonych w polityce prywatności.
5.Dane osobowe nie będą przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy lub do organizacji międzynarodowej.
6.Dane osobowe będą przechowywane przez okres 5 lat od dezaktywacji konta, zgodnie z przepisami prawa.
7.Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich poprawiania, przeniesienia, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania.
8.Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych do jej wycofania. Skorzystanie z prawa do cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody.
9.Przysługuje Pani/u prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego.
10.Polskie Radio S.A. informuje, że w trakcie przetwarzania danych osobowych nie są podejmowane zautomatyzowane decyzje oraz nie jest stosowane profilowanie.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronach dane osobowe oraz polityka prywatności
Rozumiem

Terapia ziołami. Dobre samopoczucie na wyciągnięcie ręki

Ostatnia aktualizacja: 06.07.2019 19:20
Lawendowy olejek do masażu, syrop z tymianku na kaszel, kojący napar z dziurawca - dbanie o dobre samopoczucie bywa prostsze, niż nam się wydaje.
Audio
  • Hodujemy zioła. "Wystarczą cztery doniczki na parapecie" (Czat Czwórki)
Zdjęcie ilustracyjne
Zdjęcie ilustracyjneFoto: shutterstock.com/Tasha Cherkasova

Okładka książki "Siła ziół" Patrycji Machałek Okładka książki "Siła ziół" Patrycji Machałek

Pod ręką na co dzień mamy wielki wybór ziół. Można je uprawiać w ogródku, na balkonie, na małym parapecie kuchennym, a potem przyrządzać z nich napary, maści i kosmetyki bez parabenów, SLS i barwników. Jak je uprawiać i zamieniać w lecznicze, poprawiające wygląd i samopoczucie preparaty?

- Zielniki to prawdziwe kompendium wiedzy - mówiła autorka książki "Siła ziół" Patrycja Machałek. - W dodatku zioła są w Polsce na wyciągnięcie ręki, wystarczy, że wyjdziemy na łąkę - przekonywała. 

- Zioła otaczały nas od zawsze, ale o ich leczniczych właściwościach na jakiś czas zapomnieliśmy. Cieszę się, że znowu zaczęliśmy zwracać na nie uwagę. Większość syropów, maści i naparów możemy przygotować sami, bez konieczności biegania do apteki - polecała i dodawała, że hodowca ziół wcale nie potrzebuje przydomowego ogródka - wystarczą doniczki. 

Od czego zacząć? Co możemy przygotować z ziół, które rosną w naszym ogródku? Co wyleczy melisa, rozmaryn i hyzop? Które zioła są najsmaczniejsze? Które możemy stosować jako zamiennik kawy? O tym w nagraniu. 

*** 

Tytuł audycji: Czat Czwórki

Prowadzi: Piotr Firan

Materiał: Anna Depczyńska 

Gość: Patrycja Machałek (autorka książki "Siła ziół").

Data emisji: 7.07.2019

Godzina emisji: 15.09

ac/pj

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Dlaczego rezygnujemy z mięsa?

Ostatnia aktualizacja: 23.05.2019 17:20
Dla młodych Polaków dieta bezmięsna okazuje się coraz bardziej atrakcyjna. - To pozytywny trend, co do którego medycyna nie ma zastrzeżeń, bo różne badania pokazują, że jesteśmy dzięki temu zdrowsi - przekonuje lekarz rodzinny Michał Sutkowski.  
rozwiń zwiń

Czytaj także

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Jak temu zaradzić?

Ostatnia aktualizacja: 27.05.2019 14:24
Czy wizyty w sieciach fast food powinny zniknąć z harmonogramu wycieczek przedszkolnych i szkolnych? Takie jest stanowisko Ministerstwa Zdrowia.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Dieta "clean eating" podbija Stany, ale nie jest nowością

Ostatnia aktualizacja: 27.06.2019 10:54
Na dietę "clean eating" decyduje się coraz więcej Amerykanów, są wśród nich aktorzy i celebryci. Lekarze też mówią, że to dobry wybór. 
rozwiń zwiń

Czytaj także

Nieprzeciętny biegacz. W walce o zdrowie i sportowe rekordy

Ostatnia aktualizacja: 05.07.2019 14:21
Uciekł lekarzom spod noża i ucieka dalej, udowadniając, że dzięki determinacji, wytrwałości i wierze można osiągać rzeczy z pozoru niemożliwe. Michał Odowski, jeden z Czwórkowych finalistów plebiscytu "Nieprzeciętni 2019" właśnie przygotowuje się m.in. do wrześniowego startu w biegu na 100 km.
rozwiń zwiń