Nauka

Polacy na bakier ze zdrowym trybem życia

Ostatnia aktualizacja: 09.06.2011 08:55
Według badania OBOP mieszkańcy dużych polskich miast mają wiedzę o zasadach zdrowego stylu życia ale nie radzą sobie z ich przestrzeganiem.

 Od 8 do 17 kwietnia tego roku Ośrodek Badania Opinii Publicznej przeprowadził badania wśród mieszkańców Warszawy, Krakowa, Łodzi, Wrocławia i Poznania. 

Doktor Anna Senderska - lekarz rodzinny, dietetyk podkreśliła, że największym błędem w żywieniu mieszkańców dużych miast jest jedzenie posiłków bardzo nieregularnie. Zaznaczyła, że najczęściej nie jedzą śniadania co jest bardzo niekorzystne dla zdrowia. Mężczyźni najczęściej jedzą zbyt obfite kolacje i następnego dnia rano nie są głodni, dlatego rezygnują ze śniadania. Kobiety natomiast "podjadają" przez cały dzień i w konsekwencji nie jedzą nic konkretnego. 

Tak zwane podjadanie, to zwykle, jedzenie czegoś słodkiego - podkreśliła doktor Senderska. Słodkie przekąski są wszechobecne, kuszą trakcyjnym opakowaniem i szybko zaspakajają głód. 

Z badań wynika, że łakociom najczęściej nie potrafią oprzeć się mieszkańcy Łodzi i Krakowa. Najwięcej amatorów jedzenia typu fast food jest w Warszawie. 

Niepokojącym wnioskiem z badania jest to, że mieszkańcy dużych miast nie radzą sobie ze stresem. Konsekwencje zdrowotne tego są olbrzymie - podkreślają specjaliści.

Badania przeprowadzono na reprezentatywnej próbie 500 osób. 

(iar)

Czytaj także

Niebezpieczne suplementy diety

Ostatnia aktualizacja: 26.08.2010 11:40
Suplementy diety zawierające roślinne polifenole mogą hamować wchłanienie żelaza z pożywienia i zwiększać ryzyko anemii.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Jak sport, to tylko z przyjaciółmi

Ostatnia aktualizacja: 21.01.2011 10:00
Naukowcy odkryli, że uprawianie sportu wspólnie z dobrym kolegą lub koleżanką mobilizuje dzieci do większej aktywności fizyczne. Wychodzi to pociechom na zdrowie.
rozwiń zwiń
Czytaj także

Ze stwardnieniem rozsianym można normalnie żyć

Ostatnia aktualizacja: 08.05.2011 08:00
SM - przewlekła, postępująca choroba ośrodkowego układu nerwowego. Dotyka młodych i dorosłych. Częściej kobiety.
rozwiń zwiń