Czwórka w PolskieRadio.pl (232)

Fizjoterapia w służbie sportu. Jak pomaga przy sportach wytrzymałościowych?

W poniedziałkowe południe Piotr Galus spotka się z fizjoterapeutami. Jego gośćmi będą Mateusz Chajęcki, który wyjaśni czym różnią się od siebie: rozciąganie, masowanie i "rozbijanie", oraz Ewelina Wołos - fizjoterapetka i mistrzynię świata w triathlonie. Nasza gościni zdradzi jak łączy wiedzę fizjoterapeuty i sporty ekstremalne.

"Pomoc domowa" - bestseller Freidy McFadden na ekranie. W roli głównej Sydney Sweeney

Psychologiczny thriller "Pomoc domowa" to opowieść, od której trudno się oderwać. Jego lektura winna jest wielu nieprzespanych nocy. Nic więc dziwnego, że zaledwie dwa lata po jego wydaniu zainteresowali się nim filmowcy. "Pomoc domowa" trafi do kin, a w tytułowej roli zobaczymy Sydney Sweeney.

Małżeństwa jednopłciowe. Co zmieni się w Polsce po wyroku TSUE?

Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej orzekł, że małżeństwa par jednopłciowych, które zostały zawarte na terenie Unii, są obowiązujące w każdym z krajów członkowskich. W "Eurovibe" Maja Heban, dziennikarka i aktywistka działająca na rzecz praw osób trans i społeczności LGBT+ wyjaśnia, co ten wyrok oznacza dla polskiego porządku prawnego. Zobacz więcej na temat: małżeństwo LGBTQ+ LGBT społeczeństwo prawo Unia Europejska Piotr Firan

Czwórka

Kiedy jest najlepszy moment na wyprowadzkę z domu rodzinnego?

Hip-hopowa ekstraklasa: od KRS-One i The Roots po Mobb Deep i Dr. Dre. Audycję prowadził Del-M

SVCHY, Maku i Mattt z warszawskiego kolektywu G3S opowiedzieli o MixTape "Anomalia". Audycję prowadził Numer Raz

Czy polujemy na promocje — i czy te okazje naprawdę pomagają nam oszczędzać? O tym mówiła Weronika Puszkar. Audycję prowadził Numer Raz

Klasyki, hity i nowa fala — selekcja z szerokiego spektrum brzmień. Audycję prowadził Numer Raz

O tajnikach hokeja na lodzie opowiedziała Marta Zawadzka. Audycję prowadziła Weronika Puszkar

Bas, groove i energia — świeża selekcja bez granic gatunkowych

DJ Johnny - o prowadzeniu studia nagraniowego NOBOCOTO i pracy realizatora

Polska moda wchodzi do gry: nowy program wsparcia Instytutu Przemysłów Kreatywnych. O tym opowiadały Aleksandra Szymańska i Monika Głowacka

Made in Poland: moda z historią, jakością i lokalnym sercem. O tym mówiła Katarzyna Lamik

Fizjoterapia w służbie sportu. Jak pomaga przy sportach wytrzymałościowych?

Mieszkanie z rodzicami po trzydziestce: wstyd czy normalność? O tym mówił prof. dr hab. Tomasz Sobierajski

Na to czekali debiutanci. Znów rusza konkurs w "Będzie głośno"

"Pomoc domowa" - bestseller Freidy McFadden na ekranie. W roli głównej Sydney Sweeney

"Pierwszy raz na studiach" - Igrzyska Studentów Pierwszego Roku w Czwórce

Do jakiego wieku można mieszkać z rodzicami – na to pytanie odpowiedziała dr Daniela Wybrańczyk

Saba zagra w Warszawie w ramach "The Big Picture Tour"

Małżeństwa jednopłciowe. Co zmieni się w Polsce po wyroku TSUE?