B•move•d. Co działo się na festiwalu tańca w Warszawie? Dobiega końca pierwsza edycja b•move•d Warsaw Dance Festival. - To prawdziwa gratka dla wszystkich miłośników tańca i bardzo interesujące doświadczenie - mówi Felix Arjona, juror i instruktor tańca. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: hobby Kasia Dydo Katarzyna Dydo taniec Warszawa
Życie w Dolinie Odry. Nietuzinkowy album i cenna inicjatywa Piotr Fisher Rosiński i Piotr Piznal to autorzy albumu "Życie w Dolinie Odry", w którym obrazem i dźwiękiem pokazują piękno dzikiej przyrody. Ich celem jest także zachowanie tego miejsca w jego naturalnym stanie. - Rok temu wraz z grupą przyjaciół założyliśmy inicjatywę, która ma na celu powołanie w tym miejscu Parku Narodowego - mówią w Czwórce. - Jest to kontynuacja myśli wielu osób sprzed lat, które nad tym wcześniej pracowały. Cieszy nas, że niedawno Ministerstwo Środowiska włączyło się w tworzenie projektu parku. Zobacz więcej na temat: Odra przyroda fotografia ekologia album Marta Hoppe
Kinomural 2024 - tam, gdzie ściany ze sobą gadają. Wyjątkowe wydarzenie we Wrocławiu Raz do roku wrocławskie ściany budynków zmieniają się w wielką plenerową galerię. Kinomural to medium, które powstaje z połączenia sztuki audiowizualnej z tkanką miejską. Co roku kilkadziesiąt artystek i artystów z całego świata pokazuje swoje prace na ścianach Wrocławia. Właśnie ruszył nabór prac do kolejnej odsłony wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo mural SZTUKA KULTURA FILM kino performance Kinomural
Jak fast fashion widzą przedstawiciele pokolenia Z? "Fast fashion. Warto było? - takie pytanie organizatorzy studenckiej, kulturalnej debaty w Krakowie zadali sobie i uczestnikom. Z pewnością widać, że rośnie świadomość na temat "szybkiej mody" wśród generacji Z. Młodzi też zauważają brak w pełni etycznych alternatyw dla niej. Zobacz więcej na temat: Marta Zinkiewicz moda ekologia ubrania zrównoważona moda
Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia? Opór ma wiele twarzy, kamuflaży i chwytów. Niestety często nas zwodzi i odbiera szansę na zmianę. Na szczęście można spróbować się z nim "dogadać". Zobacz więcej na temat: psychologia
Za nami SnowFest 2024. Przeżyj to jeszcze raz z Czwórką! Dwa dni zimowego muzyczno-sportowego szaleństwa na SnowFest 2024 już za nami. Śnieżnie nie było, ale aura nie pokrzyżowała narciarskich i snowboardowych planów organizatorów. Muzyczne koncerty jak zawsze były pełne były dobrej energii. Na scenach SnowFestu zagrali m.in. Rudimental, Röyksopp, PRO8L3M, Delta Heavy, Lordofon, Kaliber 44. Zobacz więcej na temat: Mateusz Kulik SnowFest SnowFest 2024 zima narty snowboard MUZYKA
Soundtrack do przyszłości. Mariusz Szypura o nowym albumie Silver Rocket Kraftwerk to był pierwszy zespół, który nagrałem na kasetę, kiedy dostałem magnetofon. Okazuje się, że towarzyszy mi do dziś - śmieje się Mariusz Szypura, twórca projektu Silver Rocket. Cover utworu "The Robots" znalazł się "Infinity Fidelity" - nowym, dwupłytowym albumie artysty. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka elektroniczna Alternatywa Bartek Koziczyński
#Otwarci na Biznes - jak z sukcesem rozwinąć swoją firmę? W audycji m.in. porozmawiamy o kursie #Otwarci na Biznes. To projekt skierowany do młodych, którzy myślą o założeniu swojej firmy. Zobacz więcej na temat: literatura młodzież biznes matura przyroda
Jak sobie radzić bez śniegu w górach? Maciej Kulig stawia na bieganie i jaskinie Luty okazał się niezwykle ciepłym miesiącem, co dało w kość narciarzom i snowboardzistom. Maciej Kulig, który mieszka w Szczyrku przekonuje, że w górach zimą i bez śniegu można się fajnie bawić. On stawia na bieganie, widoki i jaskinie. Zobacz więcej na temat: Piotr Galus aktywność fizyczna góry szczyrk sporty zimowe bezpieczeństwo bieganie jaskinia
Raków "rozbił" Lecha Śląsk uciekł Jagiellonii na 3 punkty i jest samodzielnym liderem tabeli ekstraklasy. Zobacz więcej na temat: SPORT