Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Ula Kaczyńska

Otyłość? "Lepiej zapobiegać niż leczyć"

24 października obchodzimy Dzień Walki z Otyłością. - Tendencję do tycia możemy dziedziczyć, ale geny to zaledwie 5 proc. zbędnych kilogramów. Reszta to kwestia tego, co robimy, a właściwie, czego nie robimy - tłumaczy dietetyczka Justyna Marszałkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Karina Terzoni otyłość trendy zdrowie

Dobrzy ludzie opiekują się psami ze schroniska

- Świadoma adopcja psa to decyzja całej rodziny podjęta na postawie tego, w jaki sposób spędzamy czas, jaki mamy temperament i co lubimy. W ten sposób zapewnimy, że zwierzak będzie do nas pasował i spełniał nasze oczekiwania - tłumaczyła Aleksandra Grynczewska z fundacji "Zwierzęca Polana". Zobacz więcej na temat: adopcje Czwórka Ekskluzywny Menel Karina Terzoni pies schronisko dla zwierząt zwierzęta domowe

"Całe życie szykowaliśmy się do założenia Rys"

- Konsekwentnie szukaliśmy właściwych ludzi, odpowiednich rozwiązań. Kiedy narodziły się Rysy, rzuciliśmy wszystko dla tego projektu - wspominają muzycy Łukasz Stachurko i Wojtek Urbański. Zobacz więcej na temat: Czwórka elektronika Justyna Święs MUZYKA

Sztuka dookoła świata. Podróże Olgi Szemley

Pochodzi z Polski, tworzy w świecie, a jej prace doceniają nie tylko krytycy. - W trakcie wystawy w Indiach komuś tak spodobały się moje witraże, że je ukradł. Oczywiście nie pochwalam takiego postępowania, ale potraktowałam to jako komplement - wspomina Olga Szemley-Goudineau. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Cygler MUZYKA SZTUKA TEATR

Gotuj szybko, smacznie, no i zdrowo!

To hasło, które przyświeca autorce książki "Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn". W Czwórce Daria Ładocha zdradziła dlaczego samodzielnie przygotowane posiłki mają mnóstwo zalet i jakich produktów używa. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie Karina Terzoni KSIĄŻKA kuchnia zdrowie zdrowie i dieta

Lilly Hates Roses: oby The Smiths trzymali kciuki

- Na ten pomysł wpadliśmy w trakcie koncertów promujących krążek "Mokotów". Postanowiliśmy zorganizować trasę, na której zagramy całą płytę "The Queen Is Dead" grupy The Smiths - opowiadają członkowie duetu Lilly Hates Roses. Zobacz więcej na temat: Alternatywa Czwórka Lilly Hates Roses MUZYKA

"Obustronni Ludzie": kabaret jest dla nas radością

- To, co robimy to podstawowy element naszego życia – mówili w Czwórce członkowie ekipy "Obustronni Ludzie", grupy teatralno-kabaretowej, która działa już ponad trzy lata. Zobacz więcej na temat: Czwórka kabaret Katarzyna Cygler KULTURA TEATR

Joanna Sokołowska - całe życie naznaczone sztuką

- Zawsze pociągała mnie sztuka i była ona moim celem. Do tego, by zacząć się nią naprawdę zajmować zainspirowały mnie prace Auguste'a Rodina - mówiła w Czwórce, Joanna Sokołowska, malarka i rzeźbiarka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Cygler KULTURA malarstwo rzeźba SZTUKA

Czesław Mozil: odpoczywam w trasie

- Kolorowa prasa pisze o zabawowym trybie mojego życia. A tak naprawdę jestem pracoholikiem, który najbardziej odpoczywa w trasach koncertowych - śmieje się Czesław Mozil. Zobacz więcej na temat: Czesław Mozil Czwórka MUZYKA

Nowa ramówka: plenery, koncerty i mocne poranki

Jesień w Czwórce będzie bogata w znakomite wydarzenia muzyczne i sportowe. Od najbliższej soboty 1 października w ramówce Czwórki pojawią się nowe audycje: "Po tytule", a w paśmie porannym "Pierwsze słyszę". Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski hobby Justyna Tylczyńska Kamil Jasieński Klaudia Tyszkiewicz Kuba Marcinowicz MUZYKA radio zabawa

"Angielskie słówko dnia" - ucz się z Czwórką!

Codziennie rano, a audycji "BąŻur" prezentujemy angielskie słówko dnia. Zapraszamy do wspólnej zabawy i nauki. Zobacz więcej na temat: Angielskie słówko dnia Czwórka język angielski języki obce Piotr Galus

Co zrobić, by sztuka była jeszcze bardziej sztuką?

Duet Paulina Tyro-Niezgoda i Piotr Matosek dają kolejne życie dziełom sztuki i aranżują przestrzenie ekspozycyjne w instytucjach kultury. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Cygler KULTURA MUZYKA SZTUKA

Kamila Szczawińska - topmodelka z książkami

Chodziła na pokazach u najlepszych projektantów, jej twarz zdobiła okładki prestiżowych magazynów o modzie. Po godzinach Kamila Szczawińska spędza czas z dziećmi i czuje, że jest Radochą. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby moda STYL ŻYCIA

Ucieczka z koszmaru. Historia Faridy Khalaf

Marzeniem Faridy było zostać nauczycielką matematyki, jednak w 2014 roku, gdy miała niespełna 16 lat, jej życie radykalnie się zmieniło. Zobacz więcej na temat: Bliski Wschód Czwórka KSIĄŻKA literatura Państwo Islamskie RELACJA

Układ. Co działo się na dancingach w latach 80.?

Odpowiedzi na to pytanie reporterka Polskiego Radia, Irena Piłatowska, szukała w klubach nocnych... i na komisariacie. Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka Martyna Ogonek reportaż

Natalia Moskal: nie chcę być produktem

Choć Natalia Moskal swój związek z muzyką zaczęła dość wcześnie, to dopiero teraz zdecydowała się pokazać światu swoje utwory. W sieci piszą o niej: młoda, zdolna, utalentowana. Nadzieja polskiej muzyki. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA

"Matka to też człowiek". Kończymy z perfekcją

- Nieperfekcyjna mama to taka, która jest świadoma swoich niedoskonałości, która je akceptuje i przez to jest szczęśliwa - mówi Anna Dydzik, autorka książki "Nieperfekcyjna mama". Dlaczego po jej przeczytaniu wiele kobiet odetchnie z ulgą? Zobacz więcej na temat: Czwórka dziecko macierzyństwo psychologia

Kuchnia dla serca. "Czerpiemy zdrowie z liści"

- Nauczyliśmy się tego od Kreteńczyków, u których zalecenie dietetyków "jedz dużo zielonych liści" nabiera zupełnie nowego sensu, za sprawą horty - opowiadają autorzy książki "Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin". Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kulinaria warzywa zdrowie