Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Wielotysięczny bieg ku czci powstańców

10 tysięcy osób wzięło udział w 25. Biegu Powstania Warszawskiego w stolicy. Jest to jedna z największych imprez sportowych. Przyciąga nie tylko miłośników biegania, ale także tych, którzy w ten niezwykły sposób chcą oddać hołd powstańcom warszawskim. Zobacz więcej na temat: HISTORIA historia Polski IPN mazowieckie Powstanie Warszawskie Warszawa

XXV Bieg Powstania Warszawskiego

W sobotni wieczór 25 lipca wystartuje w Warszawie XXV Bieg Powstania Warszawskiego. O wydarzeniu opowiadał w Polskim Radiu 24 Marcin Kuriata ze Stołecznego Centrum Sportu Aktywna Warszawa. Zobacz więcej na temat: Warszawa Powstanie Warszawskie historia Polski II wojna światowa

Jak dobrze wyglądać na treningu?

Wiemy już, jak odpowiednio ustawić ciało do biegania i jazdy na rowerze. Teraz czas mądrze dobrać właściwy strój. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower SPORT zdrowie

Przed nami Bieg Powstania Warszawskiego

To wyjątkowy bieg: odbywa się wieczorem, towarzyszą mu rekonstrukcje historyczne, na trasie stoją kibice ze zniczami w rękach. Pakietów startowych brakuje długo przed rozpoczęciem imprezy. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Kalistenika. Gdy twoje ciało pomaga ci w treningu

Karina Terzoni i Debora Saleh porozmawiają o treningach sztuk walki i o tym, jak idealnie wykorzystać atuty własnego ciała podczas treningu. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia SPORT zdrowie

Biegaczu, podczas treningu uważaj na kleszcze!

W audycji "Biegam, bo lubię" sprawdzaliśmy, czy biegacze powinni bać się kleszczy i jak dużym problemem wśród sportowców jest borelioza? Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Trójka zdrowie

Twardzielki - kobiety na Runmageddonie

Woda, błoto, pionowe ściany, opony, liny i okopy. Tak wygląda trasa Runmageddonu, czyli morderczego wyścigu na ekstremalnym torze przeszkód. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Katarzyna Kornet SPORT

Dna moczanowa - choroba bogaczy?

Tym razem zajmujemy się tematem mało znanym, a bardzo ważnym. Poziom kwasu moczowego to coś na, co biegacze powinni zwracać uwagę. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Jak schudnąć i zmienić swoje życie?

Zaczęła ćwiczyć w 2012 roku, potem przeszła na dietę. W ciągu dwóch lat straciła 18 kg, a potem została trenerką fitnessu. Dziś Magdalena Sobieska zachęca innych do uprawiania sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Karina Terzoni SPORT zdrowie

"30. piętro"- reportaż Olgi Mickiewicz

Prawie 800 schodów do pokonania w około 4 minuty. Na szczycie - pamiątkowy medal i satysfakcja, że udało się zwalczyć własną słabość. Zobacz więcej na temat: hobby Olga Mickiewicz SPORT Warszawa

Polski maratończyk w Budapeszcie

Marcin Dulnik biega, pisze bloga i jest polskim ambasadorem maratonu w Budapeszcie. Jak wynik chce osiągnąć? Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT

Warszawa: bieg na 30. piętro Pałacu Kultury

30 pięter i prawie 800 stopni - z takim wyzwaniem zmierzyli się uczestnicy sobotniego biegu im. Stanisława Tyma w PKiN. Impreza upamiętnia szarżę bohatera filmu "Miś" - Ryszarda Ochódzkiego na 30. piętro Pałacu i przypomina o 60. urodzinach budynku. Zobacz więcej na temat: mazowieckie SPORT Warszawa

Trudne, ale szczęśliwe biegi małżeńskie

- Opowiadamy o tym, jak połączyć prozę życia z pasją - mówi Krzysztof Dołęgowski, który wraz z żoną Magdaleną Ostrowska-Dołęgowską napisał książkę "Szczęśliwi biegają ultra". Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka

"Niezłomny" - reportaż Olgi Mickiewicz

Pasją Damiana Kądzielewskiego jest sport. Przygotowuje się właśnie do wyjątkowo trudnych zawodów - triathlonu na dystansie Iron Man. Damian jest niepełnosprawny - wiele lat spędził w różnych szpitalach, miał wypadek, niedawno odkryto u niego chorobę Huntingtona. Mimo to - nie poddaje się. Zobacz więcej na temat: niepełnosprawni Olga Mickiewicz SPORT triathlon

Bieganie z psem. Sposób na zdrowie i dobry humor

W poniedziałkowej audycji "Rozbiegani" zagości m.in. Filip Bojko, czyli organizator biegów z psami w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka PSY SPORT

Biegacz z Polski krok od raju

Marek Śliwka przebiegł już maratony na 6 kontynentach. Do zdobycia Korony Maratonów Świata brakuje mu już tylko zaliczenia biegu w Australii. Zobacz więcej na temat: fitness Lato z Radiem Lato z Radiem 2015 maratony SPORT Roman Czejarek

PGE On The Run, czyli nocne bieganie na piątkę

Odbył się kolejny bieg z cyklu PGE On The Run. - Impreza cieszy się dużym powiedzeniem, a organizatorzy starają się co miesiąc znaleźć ciekawą datę na bieg - mówi Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka

Bieganie w wersji ekstremalnej

Gościem Jedynki będzie Marek Śliwka, uczestnik polskiej edycji biegu Runmageddon i Korony Maratonów Świata. Zobacz więcej na temat: