Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Wrzesień - ulubiony miesiąc biegaczy

Dla uczniów wrzesień to pierwszy dzwonek i definitywny koniec wakacji. Dla biegaczy - rozpoczęcie jesiennego sezonu i udział w maratonach. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby SPORT

W jakich butach najlepiej się biega?

Początkujący biegacze mają kłopot z wybraniem właściwych butów do biegania. Oferta przepastna, ceny mocno zróżnicowanie, a producenci co i rusz zaskakują nowościami. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Minister sportu Adam Korol na treningu z Czwórką

Gościem "4 biegu" był minister sportu Adam Korol - polski wioślarz, czterokrotny mistrz świata i zdobywca złota na Olimpiadzie w Pekinie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus SPORT szkoła wioślarstwo

Uciekające panny młode. Biegają i pomagają

W sukniach ślubnych i welonach pokonają dystans kilometra. Kto? Uczestnicy drugiej edycji charytatywnego biegu w sukniach ślubnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda niepełnosprawność pomoc SPORT

Trening według ministra sportu Adama Korola

Gościem "4 biegu" będzie minister sportu Adam Korol - polski wioślarz, czterokrotny mistrz świata i zdobywca złota na Olimpiadzie w Pekinie. Zobacz więcej na temat: Czwórka olimpiada SPORT wioślarstwo

Biegamy i pomagamy dzieciom

Szykuje się kolejna ogólnopolska akcja biegowa ściśle związana z "Biegam, bo lubię". 19 września na 12 stadionach lekkoatletycznych w całej Polsce odbędzie się "PKO Bieg Charytatywny". Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Biegiem pokonać wszystkie bariery

- Przestałem już trawić endorfiny, które wyzwalają się podczas biegania. Postanowiłem przekuć to na wymierną pomoc - mówił w Jedynce biegacz i maratończyk Przemek Ignaszewski. Zobacz więcej na temat: Hel niepełnosprawni niepełnosprawność Roman Czejarek zdrowie

Przebiegnie Polskę w szczytnym celu

Gościem audycji będzie Przemek Ignaszewski - biegacz i maratończyk - który opowie o akcji "Urodzinowy Tort dla Małgosi". Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem 2015

ONKOBIEG 2015. Do biegu, gotowi, start! Już 6 września!

Tradycyjnie w pierwszą niedzielę września, czyli 6 września o godz. 12.00 już po raz ósmy w Warszawie wystartuje ONKOBIEG. Bieg, trucht, marsz, spacer, "na barana" na barkach rodzica czy w wózku dziecięcym – wszystkie formy dozwolone, bo liczy się cel wydarzenia – pomoc podopiecznym Centrum Onkologii w Warszawie, promocja aktywnego spędzania wolnego czasu i ustanowienie nowego rekordu pokonanych kilometrów. Inicjatorem oraz głównym pomysłodawcą ONKOBIEGU jest Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki SARCOMA. Zobacz więcej na temat:

Poland Business Run - bieganie z misją

W pierwszej edycji tego charytatywnego wydarzenia biegowego wzięło udział kilkaset osób. Po czterech latach biegacze związani ze światem biznesu pokonają trasy wyznaczone w sześciu miastach Polski. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka

Kobiety biegają w stylu "smart"

Miłość do biegania przywiozła ze Stanów Zjednoczonych. Dziś Katarzyna Żbikowska-Jusis prowadzi portal Biegaczki.pl i jest autorką książki, w której pisze o bieganiu z kobiecego punktu widzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni KSIĄŻKA macierzyństwo maratony SPORT

Biegacze z Izraela przyjadą na Maraton Warszawski

Na organizowany we wrześniu maraton warszawski po raz pierwszy przyjedzie grupa ponad 50 biegaczy z Izraela. Wszystko z okazji przypadającego w tym roku 25-lecia odnowienia relacji dyplomatycznych między Polską a Izraelem. Zobacz więcej na temat: Izrael Maraton Warszawa Wojciech Cegielski

Czarne owce wśród biegaczy...

- Bieganie bez numeru startowego lub na cudzym numerze to już poważniejsze wykroczenie - przestrzega przed nieuczciwością w sporcie Paweł Kępa z magazynu Runner's World. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka zdrowie

Polak mistrzem świata w maratonie

W Lyonie na mistrzostwach świata weteranów w lekkiej atletyce 83-letni Jan Morawiec zdobył złoty medal w maratonie. Zobacz więcej na temat: maratony

Charytatywny bieg z Morskiego Oka na Hel

Przemysław Ignaszewski, ultramaratończyk i weganin, we wrześniu przebiegnie cały kraj - od gór aż do morza. Wszystko dla swojej niepełnosprawnej siostrzenicy Małgosi. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety Karina Terzoni maratony SPORT

Ultramaraton z Morskiego Oka na Hel

Taką trasę w ciągu 10 dni zamierza pokonać Przemek Ignaszewski. Pobiegnie, żeby zebrać pieniądze i pomóc chorej siostrzenicy, Małgosi. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT

Kto ma ochotę na półmaraton? Zapraszamy!

30 sierpnia ulicami prawobrzeżnej Warszawy przebiegną uczestnicy BMW Półmaratonu Praskiego. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka zdrowie

Powrót do formy po wypadku. To jest możliwe!

- Zwycięstwo to sposób myślenia - przekonuje Bartosz Feifer. Biegacz, który historię zmagań z kryzysem po poważnym wypadku oraz powrotu do formy opisał w książce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Paulo Coelho SPORT zdrowie