Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Zapach uspokoi twoje lęki w czasie snu

Badacze uważają, że zapachy mogą być wykorzystywane do terapii stanów lękowych. W dodatku podczas snu. Zobacz więcej na temat: medycyna NAUKA

Psycholog: zaufania uczymy się od sąsiadów i… sprzedawców

Środowisko lokalne ma ogromne znaczenie dla konkretnego człowieka, ale i dla życia całego miast czy wsi. Psychologowie środowiska twierdzą, że wspieranie lokalnego handlu pomaga nie tylko gospodarczo, ale jest bardzo istotne z psychologicznego punktu widzenia. Zobacz więcej na temat: POLSKA

Co jest Najpiękniejsze?

Odpowiedzi na to trudne pytanie szukał w audycji "Trójka pod księżycem" Dariusz Bugalski. Postanowił przy tym poszukać w bardzo ciekawy sposób… Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski

Z czego potrafimy zrezygnować?

W najbliższą niedzielę obchodzimy "Dzień bez Samochodu", dlatego w wielu miastach komunikacja będzie za darmo. Ale czy auto to jedyna wygoda, z jakiej warto tego dnia zrezygnować? Zobacz więcej na temat: Czwórka

"Miłość to nie tylko zakochanie, to długotrwały proces"

- Szczerość, wsparcie, zaufanie - wymienia elementy udanego związku Barbara Antonowicz, psychoterapeutka. - Do tego dodałabym jeszcze dojrzałość partnerów i samoświadomość siebie, jako człowieka. Musimy wiedzieć, czego chcemy: co mamy dawać, a co otrzymywać, dzięki związkowi. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Czy miłość może się przeterminować?

Coraz częściej rozpadają się długoletnie związki. Najpierw ‘’big love’’, niedługo potem wspólne mieszkanie, kilka lat sielanki, aż pewno dnia para uznaje, że to nie to. Zobacz więcej na temat: Czwórka RELACJA

Nie wstydź się mówić o wstydzie

- Wstydzimy się za samych siebie, ale zdarza się, że czujemy się zażenowani słowami lub czynami innych - mówi psycholog Piotr Mosak. - Wynika to z tożsamości, które przyjmujemy, bo każdy z nas ma ich wiele. Zobacz więcej na temat: Czwórka RELACJA

Językoznawcy pomagają lekarzom w kontaktach z pacjentami

W jaki sposób przekazywać pacjentowi np. trudne lub nieprzyjemne informacje, aby nie poczuł się urażony? Właśnie tego typu wskazówek udzielają lekarzom językoznawcy z Uniwersytetu Śląskiego w ramach specjalnego projektu badawczego. Zobacz więcej na temat: Katowice medycyna NAUKA zdrowie

Globalny kryzys powodem zwiększenia się liczby samobójstw?

Wzrost bezrobocia i spadek PKB zbiegł się w 2009 roku z rosnącą liczbą samobójstw w Europie i Ameryce - pisze naukowy periodyk "British Medical Journal". Zobacz więcej na temat: bezrobocie

Jesienna chandra - przeczekać czy reagować?

- Chandra jest normalna u człowieka, który żyje uczuciami. Ważne jest, żeby nie traktować chandry jako normy, ale przejściowy stan - mówi psycholog Michalina Robak. Ostrzega jednak, że chandra może być początkiem depresji. Zobacz więcej na temat: depresja

Jak wspierać dziecięcą kreatywność?

– Wiele badań udowadnia, że szkoła przez złe postępowanie nauczycieli hamuje naturalne przejawy twórczości dzieci – alarmuje Krzysztof Szmidt, pedagog twórczości z Uniwersytetu Łódzkiego i radzi, co zrobić, żeby to się zmieniło. Zobacz więcej na temat: dzieci NAUKA Trójka

Gniew - sygnał, że coś jest nie tak

Gniew jest jednym z siedmiu grzechów głównych. Funkcjonuje również w nauce buddyzmu, jako jedna z trucizn. To sygnał, że coś w naszym świecie jest sprzeczne z naszymi poglądami, oczekiwaniami, wierzeniami. O gniewie właśnie porozmawiamy w niedzielnej audycji "Nocne cz@ty" Zobacz więcej na temat: Czwórka

Piątek, godz. 16.00 – Czwarty wymiar

Dwaj doktoranci z Instytutu Technologicznego w Massachusetts Robert R. Morris i Dan McDuff, opracowali specjalne urządzenie, które ma być skuteczną metoda, aby wyleczyć ludzi z uzależnienia od serwisów społecznościowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Facebook internet

Siecioholizm - znak naszych czasów?

Uzależnienie od seksu, pracy, internetu, hazardu, zakupów to najpoważniejsze współczesne nałogi. Zobacz więcej na temat: alkoholizm Czwórka seks zakupy

Uzależnienie behawioralne - co to jest?

Hazardziści, zakupoholicy i pracoholicy - bierzemy pod lupę przyczyny ich nałogów. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie

Zdradzamy przepis na batonik, który czyni cuda

Zadbamy o Waszą higienę i sprzedamy przepis na pyszną przekąskę. Takie rzeczy serwujemy w Czwórce już od świtu! Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik KSIĄŻKA zdrowie

Gdyby konflikt pokoleń nie istniał

W środowy wieczór do Czwórki zajrzą dziewczyny z Kielc, których pasją są ludzie i łączenie pokoleń. Ich dotychczasowe projekty to m.in. Młodzieżowy Klub Wolna Strefa, Kielecki Bank Czasu, czy Stowarzyszenie Edukacji Pozaformalnej "Kalejdoskop", działające przeciw społecznemu wykluczeniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci hobby

Polska szkoła wpędza w doła

W Polsce jest wyjątkowo dużo młodych ludzi z poważnymi zaburzeniami emocjonalnymi - alarmuje znany amerykański psycholog Philip Zimbardo, a nasze poradnie psychologiczne potwierdzają: rośnie liczba uczniów wymagających terapii. Zobacz więcej na temat: Czwórka