Kryzys w związku: boimy się sprawdzić, co jest za zakrętem - Żyjemy w czasach supermarketowych, chcemy pójść do sklepu, kupić gotowy produkt o nazwie "mąż” lub "żona”, przyjść do domu, rozpakować i mając w ręce gwarancję, gdy coś jest nie tak, wymienić. Reperowanie związków nie jest modne - mówi Tomasz Jamroziak, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń
Zestresowany pracownik potrzebuje wakacji! - Nie ma osoby, która jakichś "deadline'ów" nie musi przestrzegać. Czasem jest spiętrzenie terminów, czy zadań do wykonania i wtedy stres jest dużo silniejszy, to on powoduje spadek efektywności - mówi Justyna Glińska, psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń
Szukanie tej "drugiej połówki" Jak dziś młodzi ludzie szukają partnerów – w globalnej sieci, przez znajomych, polegają na swataniu? W "Nocnych cz@tach" porozmawiamy o tym, czy w internecie da się znaleźć prawdziwą bratnią duszę. Zobacz więcej na temat: Czwórka wiara
"To zabawa wychowuje dziecko!" Najładniejsze, najmądrzejsze, biegle włada trzema językami i ma ciekawe hobby - który rodzic nie chciałby mieć takiego dziecka. Niestety nie zawsze kończy się na "chceniu" i czasami rodzice przelewają niespełnione ambicje na swoje potomstwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci wychowanie zabawa z dzieckiem
Polak - wszystkowiedzący megaloman? Jestem Polakiem, znam się na wszystkim - taki światopogląd prawdopodobnie reprezentuje większość z nas. Sprawdziliśmy skąd się wzięło przekonanie o naszej nieomylności. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Współczesny turysta: bestia wyzuta z wrażliwości czy jednak człowiek? Turyści mają różne cele wakacyjnych podróży. Jedni marzą o tym, by poleżeć kilka dni na plaży, innym zależy na zakwaterowaniu w ekskluzywnym hotelu i pławieniu się w luksusie, a jeszcze inni szukają wrażeń tam gdzie rozgrywają się dramaty. Zobacz więcej na temat: turystyka
Odhumanizowanie medycyny demoluje pozytywne skutki leczenia - Zacznijmy wreszcie o tym rozmawiać. Nie tylko w zaciszu studia, to słowa do tych, którzy są odpowiedzialni zawodowo za konstruowanie opieki zdrowotnej - mówi prof. Cezary Szczylik. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski medycyna służba zdrowia
Smartfony sprawiają, że jesteśmy mniej etyczni? Dla ponad połowy z nas gorsze jest bawienie się telefonem w towarzystwie innych osób niż podawanie się w internecie za inną osobę. Zobacz więcej na temat: technologie
Czy "złe" ludzki Lego niszczą psychikę dzieci? Kiedy mówi się o wpływie gier na zdrowie psychiczne i nawyki najmłodszych, to rzadko pojawiają się tam klocki Lego. Nowe badania Nowozelandczyków to zmieniają. Zobacz więcej na temat: NAUKA
Dumne Polki Patriotki Mówią o nich prawicowe feministki, one same wolą określenie patriotki. Kobiety dla Narodu mają wyraźnie określone poglądy: kochają ojczyznę, chronią życie i rodzinę oraz promują szacunek do kobiet. Zobacz więcej na temat: Czwórka nacjonalizm
Po narkotyki sięgają nie dzieci, a ich rodzice Polacy chętniej niż przeciętny Europejczyk palą marihuanę, a także biorą ekstazy czy amfetaminę, wynika z Europejskiego Raportu Narkotykowego 2013. Zobacz więcej na temat: narkotyki zdrowie
Martwe punkty w twoim życiu Wyzywające ubranie niedostosowane do okoliczności, gadatliwość, pochrząkiwanie, nadmierny krytycyzm, nieuzasadniona hojność, brak opanowania - wszystkie te zachowania i cechy mogą spowodować, że ludzie będą nas omijać szerokim łukiem. Zobacz więcej na temat: Miłosz Brzeziński zdrowie
Coach - człowiek, który może pomóc w karierze Coach to trener. Pomaga w karierze, ale pomaga również w polepszaniu stosunków interpersonalnych. Pomaga w wewnętrznej przemianie. Zobacz więcej na temat: szkolenia wizerunkowe
Trudny proces resocjalizacji Zaczyna się od wagarów, alkoholu, wybicia szyby, popchnięcia kolegi. Potem jest tylko gorzej. – Zdałem sobie sprawę, że jest źle, gdy już trafiłem do zakładu i było za późno – mówi w Czwórce Bartosz Kaja, wychowanek poprawczaka. Jak powrócić na tzw. jasną stronę mocy? Często bez wsparcia się nie uda. Zobacz więcej na temat: alkoholizm Czwórka
DIY - duch programu Adama Słodowego wiecznie żywy Dla wielu młodych ludzi "do it yourself" (zrób to sam) staje się stylem życia, w którym praca własnych rąk jest wyznacznikiem zrównoważonego, zdrowego podejścia do świata. Zobacz więcej na temat:
Anonimowi alkoholicy - tu możesz czuć się bezpiecznie - Jeśli chcę nauczyć się języka hiszpańskiego, to pójdę do kogoś, kto ten język zna. Jeśli ktoś chce przestać pić, pójdzie do kogoś, kto chce przestać pić. Nie mówię, że AA zastępuje leczenie, ale pomaga w podtrzymaniu decyzji o tym, by nie pić - mówi psycholog dr Ewa Woydyłło. Zobacz więcej na temat: alkoholizm zdrowie
25-latek zmęczony życiem? Niestety, to możliwe... Młodzi ludzie muszą dziś sprostać bardo wielu wymaganiom. - Duży poziom presji prowokuje ich do funkcjonowania na wysokich obrotach, a to bardzo groźne – mówiła w audycji "Pokolenie Y” Maja Filipiak, ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Zobacz więcej na temat: depresja Gabriela Darmetko
Adopcja starszego psa - dobro, które się opłaca Miłośnicy czworonogów przekonują, że adopcja nawet siedmio-, bądź dziesięcioletniego psa może się powieść. – W kochających domach te psy przechodzą prawdziwą metamorfozę – mówią eksperci. – Dajmy im szansę. Zobacz więcej na temat: adopcja Czwórka PSY