Leki z warzywniaka. Czym się wzmacniać, by uniknąć przeziębienia?

Ostatnia aktualizacja: 23.10.2019 21:46
- Najbardziej skuteczne są naturalne składniki, jak kurkuma, pyłek pszczeli, czy napar z czarnego bzu. Musimy pamiętać również o odpowiedniej odzieży, bo jak mówi przysłowie: nie ma złej pogody, są tylko niewłaściwe ubrania – mówiła Agata Goliszewska, kosmetolog ze SkinClinic.
Audio
  • Jak się nie dać przeziębieniu? (Dajesz radę/Czwórka)
Miód, cytryna, imbir czy czosnek? Pomogą w zwalczeniu grypy lub przeziębienia, jeśli odpowiednio je przyrządzimy
Miód, cytryna, imbir czy czosnek? Pomogą w zwalczeniu grypy lub przeziębienia, jeśli odpowiednio je przyrządzimy Foto: Ekaterina Markelova/Shutterstock.com

Kurkuma zawiera związek zwany kurkuminą. Składnik posiada udowodnione bardzo silne właściwości przeciwko grzybom wirusom i bakteriom. Jest idealna na sezon jesienno-zimowy.

Trikiem wzmacniającym działanie kurkumy jest dodanie do niej czarnego pieprzu. Zwiększa przyswajalność kurkuminy o 2000 procent. - Do mikstury można dodać również imbir. Najlepiej zacząć ją stosować z końcem sierpnia, zbudować odporność na cały sezon – zdradzała ekspertka.

Jak przygotować domowe środki w walce z przeziębieniem? Jaką dietę stosować jesienią? Jakie działanie mają pyłek pszczeli i pierzga? Więcej na ten temat w rozmowie z gościem Czwórki.

***

Tytuł audycji: Dajesz radę

Prowadzi: Marta Hoppe

Gość: Agata Goliszewska (kosmetolog, SkinClinic)

Data emisji: 25.09.2019

Godzina emisji: 14.17

ac/kul

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy, możesz być pierwszy!
aby dodać komentarz
brak

Czytaj także

Sezon na grypę w pełni! Jak się przed nią chronić?

Ostatnia aktualizacja: 03.02.2017 09:37
Aby obronić nasz organizm przed przeziębieniem i wirusami, oczywiście najprościej iść do apteki i zaopatrzyć się w leki na odporność. Ale po co?
rozwiń zwiń

Czytaj także

Parabeny, pochodne fenolu, czyli konserwanty w kosmetykach

Ostatnia aktualizacja: 07.07.2017 16:29
- Choć się ich boimy, konserwanty są w kosmetykach bardzo potrzebne, bo chronią naszą skórę przed drobnoustrojami - mówiła ekspertka zrowia skóry Agnieszka Zielińska.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Zakwaszenie organizmu? ”Ta choroba nie istnieje”

Ostatnia aktualizacja: 13.04.2018 16:08
Obniżenie poziomu Ph w organizmie popularnie nazywane jest "zakwaszeniem". A objawy, wiązane z nim w społecznej świadomości, wynikać mogą z niewłaściwego sposobu odżywiania.
rozwiń zwiń

Czytaj także

Naturalne kosmetyki. Które zioła stosować na problemy z cerą?

Ostatnia aktualizacja: 12.07.2019 16:00
Fitochemia roślin to nic innego jak chemia natury. Z ziół możemy komponować najbardziej skuteczne kosmetyki i rozwiązywać najtrudniejsze problemy skórne. Które zioła najlepiej stosować przy pryszczach, jaki napar sprawdzi się przy suchej cerze, co nakładać, żeby mieć gładką skórę?  
rozwiń zwiń

Czytaj także

Postój, zamiast siadać. "Siedzenie to nowe palenie"

Ostatnia aktualizacja: 11.09.2019 13:08
- Coraz więcej naukowców bije na alarm byśmy byli świadomi skutków, które siedzenie wywołuje w naszym organizmie - w ciele i nastroju - mówi Justyna Jakubczyk, trenerka kompetencji miękkich. - Ruch to zdrowie, siedzenie zaś to wygoda, która nam to zdrowie niszczy - dodaje. 
rozwiń zwiń