(Nie)zdrowe napoje energetyczne. Sprawdź, co pijesz - Napoje energetyczne charakteryzują się przede wszystkim wysoką zawartością cukru, ale także sodu i substancji pobudzających, m.in. kofeiny. Spożywanie ich w nadmiarze jest ogromnie niezdrowe - mówił dr hab. Piotr Rzymski, popularyzator dietetyki z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: zdrowie Agata Nowotnik napoje słodzone dieta energia
Fotoreportaż, wideo, kultura wysoka - kulturalnie w sieci Muzea, galerie, festiwale w formie offline wciąż pozostają zamknięte. Ich pracownicy nie marnują jednak czasu i zapraszają na największe atrakcje do sieci - najciekawsze z nich wyławia Maciej Kędziora. Zobacz więcej na temat: KULTURA kino Kasia Dydo wystawa
Cykl na ferie. Muzyka, która inspiruje. "Granda" Moniki Brodki Ferie to świetny czas, by - zamiast siedzieć na kanapie - zainspirować się i tworzyć muzykę. - Świetną inspiracją może być twórczość Moniki Brodki. Dziesięć lat temu światło ujrzał chyba najważniejszy album w jej dorobku, czyli "Granda" - mówił Damian Sikorski. Zobacz więcej na temat: Damian Sikorski Monika Brodka MUZYKA muzyka hp
Lockdown zmienił nasz dom. To miejsce treningu, scena teatralna i azyl Ostatnie miesiące sprawiły, że z naszym domem czujemy większą więź, niż przed pandemią. Tak wynika z najnowszych badań Ipsos MORI. 53 procent Polaków postrzega swój dom jako przestrzeń do wyrażania siebie. Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński Mateusz Kulik trening siłowy ćwiczenia
Płyty, które trzeba znać. "Homework" Daft Punk Przez całe ferie, codziennie od poniedziałku do czwartku, wraz z Norbertem Borzymem, poznawać będziemy historie najciekawszych numerów i krążków, które zmieniły oblicze światowej muzyki. Zaczynamy od debiutu Daft Punk i wydawnictwa, które miało "zdefiniować na nowo french house". Zobacz więcej na temat: muzyka rozrywkowa MUZYKA muzyka hp Kamil Jasieński Norbert Borzym
Wewnętrzny krytyk - gdy sami wytykamy sobie błędy Krytykowanie siebie i innych niszczy każdą dobrą rzecz, którą chcemy pielęgnować – obniża samoocenę i poczucie własnej wartości, psuje nastrój i podkopuje wiarę w siebie. Jak to "wyłączyć"? Zobacz więcej na temat: psychologia
Sesję czas zacząć. Koniec semestru online W połowie stycznia na niektórych uczelniach rozpocznie się druga w historii zdalna sesja egzaminacyjna. Zobacz więcej na temat: studia studenci
Gerwyn Price mistrzem świata w darta Walijczyk Gerwyn Price wygrał ze Szkotem Garym Andresonem w finale mistrzostw świata w darta. Zobacz więcej na temat: SPORT
Kamil Stoch najlepszy w Innsbrucku Kamil Stoch wygrał konkurs Turnieju Czterech Skoczni w austriackim Innsbrucku i objął prowadzenie w klasyfikacji generalnej Turnieju Czterech Skoczni. Trzecie miejsce zajął Dawid Kubacki. Zobacz więcej na temat: SPORT