Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Czwórka

Czwórka do piątej 8 stycznia godz. 15:02

Zobacz więcej na temat:

Czwórka do piątej 8 stycznia godz. 14:02

Zobacz więcej na temat:

Dzień obniżania kosztów energii - to już w środę

10 stycznia to "dzień obniżania kosztów energii". Rachunek za prąd to ważny wydatek w budżecie domowym. Warto ograniczać zużycie energii elektrycznej dla własnego portfela i środowiska. Zobacz więcej na temat: prąd energia elektryczna cyberbezpieczeństwo

Muzyczny Lunch 8 stycznia godz. 13:04

Zobacz więcej na temat:

Dietetyczne postanowienia noworoczne - jak w nich wytrwać

W nowy rok często wkraczamy z długą listą postanowień. Lubimy to i nie ma w tym nic złego. W Czwórce podpowiadamy jak wytrwać w postanowieniach dietetycznych, ale przede wszystkim zrobić ich dobre złożenia. Zobacz więcej na temat: dieta motywacja postanowienia noworoczne Kamil Jasieński

Stacja Kultura 8 stycznia 11:01

Zobacz więcej na temat:

Soca rozgrzewa Karaiby. Karnawałowy rytm wysp

Muzyka zmienia się cały czas. Nie inaczej jest na Karaibach. - Dziś można powiedzieć, że reggae jest tam już vintage, rzadkością, odchodzi też dancehall. Na ulicach króluje soca - mówi Mateusz Mazur, podróżnik, żeglarz z dreadami. Zobacz więcej na temat: Mirosław Maken Dzięciołowski MUZYKA żeglarstwo karaiby

Stacja Kultura 8 stycznia 10:02

Zobacz więcej na temat:

W 2024 roku zmienimy pracę?

Jednym z popularnych postanowień noworocznych tego roku jest zmiana pracy. Na taki plan wskazało aż 70 procent ankietowanych. Czy rynek pracy to odczuje? Zobacz więcej na temat: praca rynek pracy serial

Pierwsze słyszę 8 stycznia godz. 09:02

Zobacz więcej na temat:

Noworoczne postanowienia sportowe. Postaw na budowanie nawyków

Na siłownie i do klubów sportowych ruszyły tłumy. To efekt postanowień noworocznych. W Czwórce podpowiadamy jak w nich wytrwać i zdradzamy, kiedy możemy spodziewać się efektów ćwiczeń. Zobacz więcej na temat: Piotr Galus trening siłowy motywacja postanowienia noworoczne siłownia fitness zdrowie

Pierwsze słyszę 8 stycznia godz. 08:03

Zobacz więcej na temat:

Eryk Goczał nie zwalnia tempa

W Arabii Saudyjskiej trwa Rajd Dakar - świetna postawa Goczałów, pech Hołowczyca. Zobacz więcej na temat: SPORT

Pierwsze słyszę 8 stycznia godz. 07:04

Zobacz więcej na temat:

Jak zostać liderem? "Wystarczy odpowiedni trening"

Gościem wtorkowego wydania "Wieczoru z Czwórką" będzie Aga Szóstek - ekspertka z obszaru projektowania doświadczeń, autorka książki "Zostań liderem, jakim chcesz". Zobacz więcej na temat: psychologia

Płyta tygodnia: Kim Nowak "My"

"My" to tytuł nowej płyty zespołu Kim Nowak. Michał Sobociński, Fisz i Emade Waglewscy oraz Staszek Wróbel nagrali album z tęsknoty za za tym, co w rockowym graniu najważniejsze: energetycznym, bezpretensjonalnym brzmieniem i niebanalnym przekazem. Zobacz więcej na temat: kim nowak

Spoza nurtu 7 stycznia godz. 22:05

Zobacz więcej na temat:

Marek Kania z brązem ME w łyżwiarstwie szybkim

Trzy medale przywiozą z Heerenveen polscy łyżwiarze szybcy. Zobacz więcej na temat: SPORT