Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Grażyna Dobroń

Warzywa zadbają o wątrobę i nerki

Urszula Kwiatek (dietetyk): Póki jest ciepło, można jeść dokładnie umyte zielone sałaty, które są pełne witamin z grupy B i jednocześnie wątroba je uwielbia. Zobacz więcej na temat: kiszenie kapusty Urszula warzywa witaminy

Słowo może budować lub niszczyć

- Każde słowo ma znaczenie. Im więcej ludzi będzie uważało, że to są AŻ słowa, a nie TYLKO słowa, tym lepiej będziemy się czuli sami ze sobą i innymi - mówiła w Trójce psycholog Iwona Majewska-Opiełka. Zobacz więcej na temat:

Liczcie się z nami, są nas 2 miliony!

- Dzień wyborów parlamentarnych powinien być manifestem obecności osób niepełnosprawnych w naszym społeczeństwie - zauważyła psycholog Aneta Styńska. Zobacz więcej na temat: kampania społeczna

Związek czy uwiązanie?

- Wielu ludzi w związkach narzeka na brak wolności, a związki nie są po to, żeby ograniczać, tylko żeby umożliwiać, wzbogacać - mówi Tomasz Jamroziak, psycholog. Zobacz więcej na temat:

Jak żyć długo i szczęśliwie

- Żeby mieć związek idealny, trzeba się po prostu na to zdecydować. Obie strony muszą, ustalić, że poświęcają sobie serdeczność i zrozumienie – twierdzi Aneta Styńska, psycholog. Zobacz więcej na temat: mieszkanie psychologia RELACJA

Trzymaj cholesterol w ryzach

- Jeżeli mamy wysoki poziom cholesterolu, zachęcałabym do diety. Dieta obniżająca cholesterol jest moim zdaniem jedną z najsmaczniejszych - mówi w Trójce dietetyk Urszula Kwiatek. Zobacz więcej na temat: cholesterol diety piecza Urszula

Szef winny złej atmosferze w pracy?

Polacy są niezadowoleni z atmosfery panującej w ich miejscach pracy. Większość ocenia ją jako złą lub nawet nie do zniesienia. Zobacz więcej na temat: firma

Czas spojrzeć w przeszłość

Urodziny to dzień zatrzymania, oglądu sytuacji, zastanowienia nad tym, gdzie się znajdujemy w życiu i jakie są nasze pragnienia. Zobacz więcej na temat:

Książki, które prowadzą nas przez życie

Książki motywacyjne napędzają do działania, dodają skrzydeł i energii. Sięgamy po nie, żeby się wzmocnić, zmienić swoje życie. Jakie najlepiej przeczytać? Zobacz więcej na temat:

Porzuć kompleksy

Kompleks jest jak kamyk w bucie, który pije, uwiera i nie wiadomo, co z nim zrobić - czy się zatrzymać i wyrzucić, czy dalej się z nim męczyć - mówi Monika Dreger, psycholog. Zobacz więcej na temat: dzieci

Tu Baron 11 sierpnia 2011

Zaprasza Piotr Baron. Zobacz więcej na temat: Deep Purple Grzegorz Turnau Phil Collins Piotr Baron van

Budząc się do życia

- Nauczyłem się od Majów, że rano dzień jest nowy, nieskażony. To, co się w jego trakcie wydarzy, jak go przeżyjemy, jakie relacje nawiążemy z ludźmi, zależy od nas - opowiada o. Mieczysław Ropiński pracujący w Paragwaju. Zobacz więcej na temat: młodzież Paragwaj Stany Zjednoczone

Chcesz schudnąć? Uważaj na owoce!

- Niestety oprócz wspaniałych witamin i mikroelementów w owocach również znajduje się cukier - fruktoza, która w wątrobie przekształcana jest w trójglicerydy czyli w tłuszcze, odkładające się na brzuchu, na boczkach - mówi Ewa Kurowska, dietetyk. Zobacz więcej na temat: boczek jogurt owoce witaminy

Przyjemność uzależnia

- Zawsze warto mieć coś, co nam poprawi humor. Oczywiście, o ile nie przesadzamy - twierdzi psycholog Monika Dreger. Zobacz więcej na temat: pieniądze

Nie ufaj tabletkom nasennym

- Tabletki wprowadzają nas w sen sztuczny, uzależniają i sprawiają, że potrzebujemy coraz silniejszych dawek leku - wyjaśnia dr Wiesława Stopińska. Zobacz więcej na temat: owoce

Urlop wyeksponuje problemy

Wakacje nie są magicznym czasem, podczas którego nasze problemy znikną. Wręcz przeciwnie - to okres prawdziwej próby dla związku. Zobacz więcej na temat: psychologia

Wakacje od oszczędzania?

- Jesteśmy dość rozrzutnym narodem. Jak już jedziemy na wakacje, to chcemy sobie pozwolić na wszystko, na co mamy tylko ochotę - mówiła Julia Izmałkowa, psycholog. Zobacz więcej na temat: gps pieniądze pożyczka

Brzuch emocjonalnym ośrodkiem ciała

- Jedzenie może być dla ciała lekarstwem albo trucizną. Należy więc mądrze je wybierać – radzi Gillian McKeith, dietetyk klinicysta. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia POLSKA żywność przekąski psychologia