Dominika Stelmach: "wybieguję" spokój - Czuje się biegaczką, nie biegaczem - mówi gość Czwórki, mistrzyni Polski w długodystansowych biegach górskich. - Kobiety mają inne powody i motywy, żeby biegać. Ja biegam, by mieć chwilę dla siebie. Zobacz więcej na temat: bieganie Karina Terzoni maratony SPORT
Tajski boks - brutalny, ale bezpieczny sport W najbliższej audycji "4 bieg" będziemy rozmawiać o Muay thai czyli tajskiej sztuce walki. Zobacz więcej na temat: boks SPORT
Filip Dąbrowski. Wszystko z miłości do drewna Miał zostać reżyserem, zajął się stolarką. Zapraszamy na spotkanie z człowiekiem, który całkowicie oddaje się swojej pasji. Zobacz więcej na temat: hobby SZTUKA
Aktorstwo bez twarzy - nie tylko w teatrze lalek Michael Fassbender w filmie "Frank" ukrywa twarz pod ogromną głową postaci, którą gra. Sprawdzimy czy takie aktorstwo to wyzwanie. Zobacz więcej na temat: FILM kino TEATR Michael Fassbender
Sfilmowani w noc oscarową będą szydzić i twittować - Ten rok nie jest tak mocny jak ubiegły, jeśli chodzi o filmy nominowane do Oscarów - mówią chłopaki z grupy Sfilmowani.tv, ale mimo to mają swoich faworytów. Zobacz więcej na temat: FILM kino leonardo di caprio Oscary 2016 Oscary 2016 w Czwórce pokój youtube
Sobotni relaks z Nitrozyniakiem W sobotę nasi reporterzy testują w praktyce Wasze sposoby na weekendowy odpoczynek po całym tygodniu. Zobacz więcej na temat: harry potter relaks siłownia youtube
52. urodziny Thomasa Langego Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 27 lutego 2016. Zobacz więcej na temat: SPORT